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インフルエンザ予防に「抱き枕」!?

先週までのぽかぽか陽気から一転。今週はこの冬一番の寒波が…。
それに伴い、今週・来週と、インフルエンザ流行のピークを迎えるということです。
中でも今年は、インフルエンザの症状がはっきりと表れない「隠れインフルエンザ」が増えているそうです。
インフルエンザに負けないで、元気に冬を越えていきたいですね。

ところで…みなさん、「抱き枕」ってご存知ですか?
長くて、抱えるようにして使う枕です。
この「抱き枕」が、風邪予防に効果的なのだそうです。
なぜかというと…
「抱き枕」を抱えることで、必然的に「横向き寝」になり、 無理なく鼻呼吸ができるから です。

鼻は、ホコリや細菌が体内に入り込まないよう、吸い込む空気を綺麗にする働きを持っています。ところが、「口呼吸」では、鼻呼吸ほど異物を取り除けず、細菌やウイルスに感染する危険性が高まってしまいます。その結果、風邪などの感染症にかかりやすい体になってしまうというわけです。

睡眠中、口で呼吸をしているかも…と感じる方は、ぜひ「抱き枕」をお試しください。
心地良い安心感を覚えつつ、風邪予防も出来る。まさに一石二鳥の効果です!

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