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快適な眠り・安眠を提案する菊屋「安眠.com」

2018 年 3 月

睡眠環境の見直しは「枕」から!

  枕の使用感がしっくりせず、毎朝肩こりを感じていました。 「良い枕はないか」とあれこれ探して、菊屋さんの枕に出会いました。 熟睡できて、朝の目覚めが爽快です! 寒い時期の麻の枕カバーは冷たいかなと思いましたが、まったくそんな事は …

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眠っている間に体を修復

頭痛、肩こり、腰痛、ひざの痛み…現代人の多くが抱える体の悩みですね。 これらの不調の原因の一つに、「体のゆがみ」が考えられるそうです。 骨盤や背骨がゆがむと、それをカバーしようとしてだんだんと体のいろんな場所が、いろんな方向へゆがんで行く… …

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ねいるケア とは?

発売から9年、多くの皆さまにお使いいただき、喜ばれております「ねいるケアあんみん枕」。 この枕は、「寝入る」前に少し「ケア」することで、皆さまを「安眠」に導く「枕」です。 この少しのケアがポイントです。 誰にでもぴったりで、しかもそれがずっ …

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カバーやシーツもお洗濯

昨日は雪が降るほどの真冬の寒さでした。 でも、今日からは暖かくなり、今週末は桜が見ごろになるそうです。 晴れた良いお天気の日には、カバーやシーツをお洗濯しましょう。 と同時に、冬の厚手の物から、少し薄くて軽さのある物に取り換えるのもいいです …

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蚊帳の中って…

「5歳の息子。2階で寝ることを嫌がっていたのが嘘のよう! 喜んで2階に上がっていきます。 蚊帳の中の気持ち良い空間がそうさせているのだと、感謝しています。 追伸:アトピーの症状が強くみられ、眠りが浅いのですが、 いくらか助けられていると思い …

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ムカデから身を守る

「ムカデ」。見た目もちょっと怖いのですが、噛まれたときの痛みとその後のしびれ、腫れ、かゆみはひどく、蚊のそれとは比べものにならないほどです。 ムカデは、目が弱くて攻撃性が強いので、何かが触れてくると自分の身を守るために攻撃してきます。 です …

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お日さまと共に

だんだんと春めいてきて、鮮やかでかわいい花々も咲き始めました。 風も少なくぽかぽかした日は、お散歩日和ですね。 お日さまの光を浴びて体を動かすと、それだけで明るい気分になります。 そして、動いたことによる適度な疲労感が、良い睡眠へとつながっ …

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