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腰痛の方におすすめ寝具

「腰痛」は、今や多くの方が抱えている体のお悩みの一つです。
そして、皆さま色々な改善・解消法を試みているのではないでしょうか。
湿布薬、飲み薬、ストレッチ、マッサージ、適度な運動。
個人個人によってその効果は違います。
効果が出るまでの時間もそれぞれです。

腰痛の改善・解消策の一つに、「寝具」も挙げられます。
腰の部分はどうしても重みがかかるので、凹んでしまいがちです。
そうなると自然な寝姿勢が取れず、良い睡眠をとることが出来なくなってしまいます。

腰痛でお悩みの方は、今お使いのお布団について、素材、使用年数、寝心地など、ちょっと見直してみてください。

腰痛の方におすすめ!ラクダの毛の敷布団

寝姿勢としては、腰に負担がかからない横向き寝が良いそうです。
楽に自然に横向きの寝姿勢が取れる 抱き枕 もおすすめします!

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