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No.0010/1998/09/07  ちょっと恐ろしい、枕のお話 頭の切り替え時
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 毒物混入日本列島、今度は静岡でも、無差別殺人事件。本当に物騒な世の中ですね。 犯人はいったいどのような人物でしょうか?  なにかが狂っていますね。 私の想うところ、きっと「良い眠り」が出来ていませんね。お気の毒に・・・・。 「眠は心なり」と眠道を唱え「健全な精神は健全な眠りがもと」と声高らかに 世界平和のためにも、良い眠りを心がけましょう。 あなたの良い眠りが世界を救う!・・・・・これ、ご賛同いただけるでせうか? 週明けの激動する世界経済。そこに身を置きながらも世界に通じるコンピュータの このウインドウの前でどうぞ、しばし、世界平和を祈念し、眠りの質の向上に全身 全霊を込めて、「眠りの時」こそ、御自愛くださいますよう願います。 今日からはじまる新たな一週間。微力ながら、この月曜の朝に『明日が楽しみにな る』ための快適な睡眠情報をお届けできるようコンピュータにかじりつき、締め切 りを迫られる作家気分でがんばります。 最後までおつき合いくださいませ。 尚、メールマガジンの登録解除ご希望の方は下記のURLでお願いします。 メール解除 <http://www.anmin.com/kikuya/mail-kaijo.htm> ★このメールマガジンはローカルから発信していますが、このローカルな磐田をホームタ  ウンとするジュビロ磐田は98年前期優勝をするも、2ndステージは開幕二連敗がやっと  一矢を報いることが出来ました。ぼちぼちと本領発揮でたのしみなジュビロです。 ----------------------------------------------------------------------  ★★★今週号のトピックス★★★    ------------------------------------------------------------------------  【1】 ちょっと恐ろしい枕の話。はなし半分? それでも、恐ろしい。  【2】 もの言わぬ、あなたのふとんに代わって Help me!  【3】 プレゼント当選発表オリジナル抱き枕 (新規企画のご案内お願い)  【4】 メールマガジン・リクエストアイテム    ------------------------------------------------------------------------ ◇8月29日、朝日テレビ系列で「悪い枕で寿命が縮む!」と重大発言。  ちょっと恐ろしい話に、この一週間、お店は「枕の相談」でごった返し。TVは凄い。  加藤勝也氏<http://www.anmin.com/kikuya/katou.htm>も主演されて大活躍。  加藤勝也氏は私の大先輩。日本睡眠環境学会等、公私ともどもたいへんお世話になっ  ている恩人です。「枕なんでも相談会」(無料)コーナーでも有機的に繋がっていま す。お気軽にお越しください。 <http://www.anmin.com/kikuya/m-soudan.htm> ◇果報は寝て待て「招き猫」の相関関係??  混迷を続ける世界経済。これを救うのは、あの「招き猫」の果報は寝て待て???  幸せ招く「招き猫」産地直送のページを開設。「寄ってらっしゃ〜い」と「招き猫」  <http://www.anmin.com/kikuya/cats.htm> ◇本当は仰臥でおやすみいただきたい。でも、横向き出なければ眠れない方のために  抱き枕をオーダーメイドできる店=「抱き枕工房 KIKUYA」を開設しました。  ここをこうして、こうやって。あなたのご意見をお聞かせください。元祖。抱き枕を  ベースによりグレードの高い抱き枕を目指します。読者の中から、モニター募集中!  <http://www.anmin.com/kikuya/index-daki.htm> ************************************************************************ 【1】ちょっと恐ろしい枕の話。はなし半分? それでも恐ろしい! ************************************************************************ 朝日テレビ系列で8月29日(土)に枕に関する興味深い番組が放映されました。 題して「枕が悪いと寿命が縮む」噂のファイルという番組でした。 私の先輩で日頃お世話になっている加藤勝也氏<http://www.anmin.com/kikuya/katou.htm> も出演されていましたが、題名の割にはアカデミックに東海大学の人間工学部教授師岡孝次教授や 東京大学医学部口腔外科・西原克成医学博士らが出演され、ちょっと怖いお話をしました。 特に、西原博士は枕の善し悪しによっては白血病、再生不良性貧血、血小板減少症などの免疫症の 原因となるなどとお話をされた。 すなわち、枕が悪い→寝相が悪くなる→気道が狭まる→本来の鼻呼吸→口呼吸→雑菌が口から入る→ 体の免疫機能がオーバーフロー→白血病等の免疫症といった流れを説明されました。 人間は本来仰向けに寝なければならない。 それが敷ふとんや枕が原因で横向きやうつ臥せ寝を余儀なくされる。 そして女性の読者のみなさま。 重大発言がありましたよ。美人は夜つくられる! と同時に枕が原因で 自分の頭の重さで顔がつぶれる!!!!!って、あらまあ、なんて怖いお話でしょうか! なるほど本来は仰向きになるのがたとえば右向きになって寝る癖がついていれば顎もその圧力で一日に 1ミクロずつずれるそうで30年たつと歯は1pずれるという。 1pもずれるとそれはもう完全に歪んだ顔になってしまうのだそうです。 またこの歯〜顎の歪みはそのまま頸椎の歪み〜腰椎の歪みとなって前進に波及して身体をむしばんでくる というこれまた恐ろしいお話です。 たかが枕、されど枕という話でしたが、 ぐっすりおやすみになるためにも、健康のためにも、はたまた、美人になるためにもご自分の枕の点検を 怠ることなく実施してください。 テレビでも言っていった下記の5項目のうち問題と思われる点が2つ以上ありましたらあなたにぴったりの 枕をこちらでご提案させていただいております。お気軽にどうぞ。 <http://www.anmin.com/kikuya/kikuch01.htm> 枕に関するチェックポイント @肩と背中がふとんについていない(肩とふとんの間に隙間ができている) A首に圧迫感がある(気道が狭まっているような感覚がある) B頭の位置が安定しない(枕からずり落ちるようにフィトしない) C腰が浮いている(腰が突き出るような感覚がある) D枕の素材の感覚がよくない(素材がこなれたり、固まりすぎてはいないか) 如何でしたか? 季節の変わり目、枕も変えてみませんか? もしお気に入らなかったら、お取り替え返品も承ります。お気軽にどうぞ!  ◆ちなみに番組でも紹介された 加藤勝也氏の開発した枕は下記の通りです。 人気抜群です。   ノップスピロー 3p 女性が多い  <http://www.anmin.com/kikuya/makura03.htm> ノップスピロー 4p 男性に人気が多い  <http://www.anmin.com/kikuya/makura12.htm> ************************************************************************ 【2】もの言わぬ、あなたのふとんに代わって Help me! ************************************************************************ Windows98が発売されて一月以上経過した。パソコンソフトのバージョンアップに 心を注いだ方も大勢いらっしゃったことでしょう。 あなたのPC環境は快適ですか?    と同様にあなたの睡眠環境は如何でしょうか? ふとんはものを言いません。いつも黙ってあなたを支えていてくれます。けれども、もしかすると 叫んでいるかも知れません。 Help me!と。 夏から秋へと季節が代わります。頭も切り換えるときかも知れません。 頭を切り換えるとは、枕を着る替えるとき!????、そしてそこから寝具の総点検をしてください。 上記、枕に関する5点のチェックポイントに続いて         次のチェック項目に素直にお答え下さい。 @あなたのふとんやベットの側地やカバー・シーツは破れたりシミが付いたり、色  があせたりしていませんか? Aあなたのふとんやマットレスは平らでなめらかですか?不自然な凸凹やコブはあ  りませんか? Bあなたのふとんやマットレスは身体が沈むように感じたり、転がった時たわんだ  り凹んだりしませんか? Cあなたのふとんやマットレスは硬くてしかも弾力性がありますか?(もしそうで  ないなら、背中や腰の痛み苦痛の原因となり。筋肉を疲れさせひいては病気を悪  化させることとなります) Dあなたのベットは寝返りの時、きしみ音を出したりしませんか?(もし音がした  りスプリングを身体に感じたりするようなら、買い替え時が来ています) Eあなたのふとんやマットレスは隅から隅へなめらかに転がることが出来ますか?  真ん中だけが凹んでいませんか? Fあなたのふとんやベットの詰め物は絡み合って硬くなりすぎていたり、ごつごつ  したりしていませんか?(もしそうでしたら綿の打ち直しをしたり、買い替える  かしましょう) Gあなたのふとんやベットをシーツやカバーなしで隣近所の人に見せても恥ずかし  くありませんか? H寝ていてかゆくなりませんか? 以上です。 チェック項目の内  ◆思い当たる点が3つ以上の場合    今すぐ下記にメールをください。あなたとあなたのふとんを惨めさから解放    してあげてください。買い替え商品の資料を郵送ます。     メールアドレスは<omishima@tcp-ip.or.jp> 三島 治まで ○インターネットを通してのふとん丸洗いシステムを構築しました。  ふとんの替え換えの一歩手前のメンテナンス・サービスですいつでもお気軽にお申し  付け下さい。<http://www.anmin.com/kikuya/maruarai.htm>  お洗濯するふとんは土曜日・日曜日に回収させていただき、しっかりきれいにお洗濯  し次の週の土曜日・日曜日にお手元に届くようシステムを組んでみました。(海外の  読者のみなさまはごめんなさい。・・・・・・けっこういらっしゃいますね) ************************************************************************ 【3】プレゼント当選発表 オリジナル抱き枕プレゼント     (新規企画のご案内 お願い) ************************************************************************ あなたにやさしいオーダーメイド「抱き枕」をプレゼント。ふるってご応募ください。 <http://www.anmin.com/kikuya/present824.htm> ●今週の当選者   お名前= 石割一彦さま   mail= kazu@◆◆tlo◆◆◆.com   ご住所=420-00◆◆ 静岡県静岡市      ※石割様お電話番号をメールでお教えくださいね。 ◆新規企画のご案内  <お願い>  本当は上向きにやすんでいただきたい。  けれども、枕や敷ふとんの具合が原因で・腰痛等の体調が原因で・永年の癖が原因で  どうしても、どうしても、横向きにしか眠れない方がいらっしゃいます。  そのような方に、安心感や、腰への負担を減らすためにと、寝具メーカーロフティ社の  女性社員の方が「抱き枕」を開発し、人気を呼ぶベストセラーとなっています。  私ども菊屋の店頭でもかなりの数の「抱き枕」が売れています。  こんなところでもあなたにやさしい商品づくりがされているのだと痛感しています。  と、同時にこの「抱き枕」をより「あなたにやさしいもの」にバージョンアップするために  モニターを募集いたします。<http://www.anmin.com/kikuya/daki-moni.htm> 以下の点をお知らせくださいますようご協力願います。  ○品質向上のためどのような改善が求められているか。  ○ここをこの様に改良したら、もっと良い眠りが得られるだろう。  ○こんな付加価値を添付したら、喜ばれるだろう。  ○このようなところで、こうして呼びかけたらおもしろいだろう。。。。等々 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ○ハラハラどきどき、よく眠れない 浜松医大教授高田明和博士のお許しのもと、あなたの睡眠チェックリストを つくりました。 あなたはどこで診てもらうのでしょうか? http://www.anmin.com/kikuya/suimin.htm ************************************************************************ 【4】メールマガジン・リクエストコーナー     眠りに関して素朴で、重大な問題。知ってるつもりの大間違い等 ************************************************************************ メールマガジン「あなたにやさしい快眠情報」 このメールマガジンで「眠り」についての課題を蓄積していきたいと思います。 各種アンケートなどを実施しながら、みなさまと共に成長していきたいと思っています。 そして、「睡眠障害」がない平和な日本を築きあげたいものです。 下記のようなテーマをお寄せください。こつこつと勉強もさせていただきます。 ○ふとんの寿命とその処理の仕方について ○北枕ってだめなの だって死んだ人じゃない ○眠っていてポックリ、睡眠時無呼吸症への対応 ○夜眠れない・昼間眠りたい〜睡眠覚醒障害と太陽の関係 ○睡眠環境を改善したい。でも今使っているふとんをどう処分するの ○歯の噛み合わせと枕の関係、歯ぎしりといびき&まくらの関係 ○睡眠誘導ホルモン「メラトニン」とその効果について ○クーラーで寝ていると本当に疲れる ○ふとんの選び方、どうしてこうも値段が違うの? ○電気毛布が危ない (睡眠環境学会で重大発言) ○サーカディアンリズムと時差ボケ克服法 ○セックスと眠り ○眠ることと死ぬこと、何故か似ているように思うのですが。 ○楽しい夢の見方、体感の仕方 ○眠れない夜、あなたはどうする? ○心の眠り、脳の眠り、身体の眠り、いろいろな眠りについて ○夢は夜開く、個性は夜開く、寝る子は育つ いろいろな課題をみなさまと分かち合って成長していければと思います。 ○メルマガ「あなたにやさしい快眠情報」リクエストコーナー http://www.anmin.com/kikuya/melmagaa-1.htm ○「まくら」なんでも相談会 あなたのまくらの悩み相談承り中 もちろん無料です。 http://www.anmin.com/kikuya/m-soudan.htm ○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。 http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm もう一つの豊かさを求めて、「地球温暖化防止」古くて新しい蚊帳をご提案いたします。 そんな蚊帳の効用。 ●クーラーや扇風機の風を直接受けず、麻素材を通過して、やわらかくまろやかに! ●麻は湿気を取り除く繊維。実際に麻の蚊帳の中の温度は蚊帳の外よりも一度近く低い ●麻の絶縁機能は、カミナリさま対策でも実績。クーラーの電磁波も安心 ●麻の蚊帳使用→クーラーを控えめ→扇風機へ→うちわの使用→家内安全→地球安心  こちらも「新しきこととは忘れ去られていたことに他ならない」の気づきです。 ○蚊帳の効用 http://www.anmin.com/kikuya/kaya2.htm ************************************************************************ ◆メールマガジン「あなたにやさしい快眠情報」読者の方に!!特典!! ************************************************************************ 丸洗いシステム導入キャンペーン   丸洗いお申し込み1万円以上の方 ミニサイズ抱き枕プレゼント <http://www.anmin.com/kikuya/maruarai.htm> =====================================  あなたの眠りバージョンアップ    三島 治@(有)菊屋 http://www.anmin.com/kikuya/  静岡県磐田市ジュビロード243 0538-35-1666 Fax 0538-35-1735  ======================================