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No.0128 / 2000 / 12 / 11  聖なる領域に「しめ縄」
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.128>> 
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   (まぐまぐ Pubzine を通して 毎週月曜日に発行)
    今年の目標 目指せ、眠りの自然体 21世紀を爽やかな目覚めで

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全国各地で「しめ縄」や「しめ飾り」つくりが行われ、いよいよ新年=新世紀
を迎える準備が始まったようです。 一週間のご無沙汰です。
毎日の眠り、そしてお身体、お変わりございませんか?
良い眠りは、身体の健康・心の健康に大きな働きを示しますし、逆に、身体が
不健康であったり、心が不安定な場合はなかなか良い眠りをとることが出来ま
せん。

環境と健康な身体と精神(心)、これら三つが互いにリンクしあって実りある
人生を送ることが出来るのでしょう。

例えば森に入るととても清々しい気持ちになります。これは木々の香りや清浄
な空気が私たちの心を和ませてくれるからでしょう。
このように環境は身体(肉体)や精神(心)に大きな影響を与えます。

近年、青少年の「心」の荒廃が大きな社会問題となっていますが、それは自然と
の触れ合いや人間関係が希薄になっていることとが大きな原因となっていま
しょう。
「キレる」と表現される青少年の行動も、もう少し他を思いやる心のゆとりがあ
れば、生命の重さを感じる優しさがあれば、いたましい事件にはならなかった
と言えるはずです。

不夜城の如く24時間中明かりが煌々としている街の環境、家庭の中でも電気
はもちろんテレビやコンピュータゲームなどによって静かな夜は破壊され、
親子の関係も含めた自然環境がどんどんと崩されている状態です。

ところで、冒頭に述べた今、時期に各地でつくられている「しめ縄」「注連縄」
「七五三縄」・・・どれをとっても「しめなわ」と呼ばれますが、この起源は
古く、神代の天岩戸開きの古事に始まっています。
神様がお降りになる場所、その他神聖なる場所を区切るために用いられたもの
です。一種の魔除けの呪物のようにも感じられますが、お正月に各家々に飾ら
れる注連(しめ)縄は、新しく年神様を迎えるための神聖な場所を示すものと
して用いられます。

他方、眠りに関しては。古来、寝ることは、寝入ることは子(ね)入ることであり、
子(ね)の方角、すなわち北の方角に入ることとされていました。この北の国は
神の国でありなるほど神社仏閣は北向きで、お賽銭も北に向かって投げます。
亡くなった方も北枕に置かれ、神の国に帰るとされていたようです。
北枕を忌み嫌う方も多いようですが、どうやらこれがぐっすり眠れるようです。
先日インターネットで風水の先生にお尋ねしたのですが、「亡くなった方を北枕
に寝かせるほど、北枕は神聖なものですよ」と薦められました。

神が降りるところ場所を聖なる場所として区切るように、私たち(の魂)があの
世(神の国)へ旅発つ場所にも、自分たちが自然と接する聖なる領域=寝室にしめ
縄をはっては如何でしょうか?
そして、きっと、心身ともに健やかな新年=21世紀をお迎えください。

注連縄を飾る聖なる領域(=睡眠環境)づくりの「はじめの一歩」は 点の
確立=枕、そして次のステップは 面の確立 これが敷き寝具さらに、空間
(=寝床内)の確立、これが掛け寝具と言えましょう。

――― 聖なる領域で きよしこの夜を ―――――――――――――――
なんとしても今年の「きよしこの夜」をカップルでと真剣に思っている貴方
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 聖なる領域から「おっは〜」で生還!?

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睡眠環境改善の「はじめの一歩」は 点の確立 これが枕
次のステップ第二歩目は 面の確立 これが敷き寝具
そして、空間(=寝床内)の確立 これが掛け寝具です。

と、まあこのメールマガジンも今回128号になりますが、毎週・毎週このような
ことを書かせていただきました。(・・・と言うよりも発行しているうちに私の
中でも確信が持てるようになり)さらに物理的な睡眠環境から眠りをとるご本人
の健康状態・そして、さらに宇宙的観点からの見方・考え方・とらえ方といった
心的な睡眠環境つくりへと発展していき、これらの三位一体が出来てこそ,潔い
「おっは〜」が可能となるのでしょう。

さて、よいお目覚め、良いお年、良い21世紀を迎えられるため聖なる領域・環境
つくり
(1)まくら
(2)敷ふとん
(3)掛ふとん
の逸品を改めて本メールマガジンの読者の方にご案内いたします。

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(1)まくら
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未だ、今世紀最強=史上最強の枕と言って過言ではないでしょう。
加藤勝也氏考案のノップスピロー各種・各サイズ
ノップスピロー 3cm   http://www.anmin.com/kikuya/makura03.htm
ノップスピロー 4cm   http://www.anmin.com/kikuya/makura12.htm
ノップスピロー 5cm   http://www.anmin.com/kikuya/makura16.htm

枕と正しい寝姿勢のチェックポイント
?背中が敷きふとんにぴったりと着いている
?頸椎(7つの首の骨)が適切に支えられている
?後頭部の収まり具合がいい
?腰椎ものび足先もリラックスしている
 敷寝具との関係もあるが落ち込んだり
 浮き上がりすぎたりしていない
?腹式呼吸 鼻呼吸がしっかり出きる
 
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(2)敷ふとん
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素材的にへたりやすい羊毛よりも、綿の素材。
綿のおふとん、当サイトではゼッペルわた使用の本物敷き寝具をおすすめ。
シングルサイズ 20.000円 http://anmin.com/freshman/ment1-1.htm

さらに綿わたよりも敷ふとんに適しているのがキャメルです。史上最強の天然素材
を用いた敷ふとんと言えるでしょう。
キャメル敷きふとんの素材 らくだは砂漠に生息している「ふたこぶらくだ」の毛を
使用しています。キャメルの毛は夏に向かうちょうど今頃の時期に身体から放れ土に
帰ります。その毛に世界13ヶ国特許を有するイオゾンα2加工で極限までの衛生加
工を施します。しっかりご使用いただいたあとダイオキシン等の心配はなく地球に帰
ります。めざせ、「睡眠の自然体」と言うことでやっぱり敷きふとんはキャメルです。

眠りに入ってからの体温の低下、目覚めの頃の体温の上昇、その体温コントロール
を司る、発汗作用。また、その汗をしっかり吸収する吸湿性。
大自然の設計図に即した「いのち」の運行を妨げない天然素材です。
ベストな寝床内気候(湿度50%、温度33度)をしっかりキープしてくれる素材、
敷寝具のベストの素材はこのキャメル(らくだ)と言えます。

 ↓ キャメル情報です
http://www.anmin.com/kikuya/kyamel1.htm
http://www.anmin.com/kikuya/kosi3.htm

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(3)掛ふとん
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本物の羽ふとん、モンゴル産スペシャルホワイトダックダウン使用、全国限定
800枚限り生産の羽ふとんです。
製品は本年羽毛業界ではじめて全工程でISO9001承認を取得した、知る人ぞ知る
世界一清潔でアトピーなどにも安心してご使用になれる羽毛の製造元=?イワタ
が創業170年を記念して世に出した製品です。
 <シングルサイズ 100.000円 ダブルサイズ 150.000円>
詳しくはこちらへどうぞ。
http://www.anmin.com/kikuya/soumu1.htm


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 このメールマガジンあなたにやさしい快眠情報もだんだん進化していけばと
このたびレンタルサーバー http://www.anmin.com の中に画像も入る掲示板
をつくってみました。(21世紀になってからと思いましたが・・・よりよき
21世紀のために載せてみました。

<<あんみんコム掲示板>> http://www.anmin.com/keijiban/bbs.cgi

あなたの今日の【眠り】がきっと明日へのよりよきバトンタッチとなりまよう
あんみんコムの掲示板もお役に立てれば幸いです。

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さて、きっとすばらしい21世紀の目覚めをゲットできるように
【眠りの文化展】http://www.anmin.com/bunkaten を開催いたしました。
快眠情報の読書の方にはプレゼントコーナーのユーザー名&パスワードを
お伝えします。
      ユーザー名は anmin   (あんみん)
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こちらも自然療法・自助努力&自然治癒能力の再生を目指しています
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  新しい医療『構造医学』の三島治療院(実弟・茂院長)もよろしく。
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