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No.0141 /2001/03/19 チーズはどこへ消えた?
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.141>> 
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   (まぐまぐ & Pubzine を通して 毎週月曜日に発行)

      今年の目標 ブルーマンデー撲滅
         目指せ、眠りの自然体

   名実共に 「役立つ」 「楽しい」を目指します。  

   メールマガジン発行 母体 安眠コムでぐっすり眠り込む 
   <http://www.anmin.com>

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春のお彼岸に入り、そろそろ寒さともお別れ、卒業式から入学・入社式へと
新年度への希望と期待に胸を膨らませる今日この頃のはず・・・・・なのに
この21世紀の年度始まりは世界同時株安、わが国政府のデフレ宣言、高まる
政治不信・・・・等々、枕を高くしてやすめない状況が続いています。

このようになってくると、文字通り寝つきが悪くなり、元気がなくなり、苛立ちが
募り、かくして自宅は英気を養う場所ではなくなり、よく眠れなくなり、これまでの
心地よい生活ができなくなるだろうという悪夢に悩まされるようになる・・・・・
こんな悪循環を招いてしまった方もおいででしょう。

この目まぐるしく変わりつつあるこの21世紀に、それでもぐっすり健やかに
おやすみいただけますように、眠ることを楽しめますように、とメールマガ
ジンを発行させていただきたいと思っています。

より良い睡眠環境を整えるために私たちは、この変化にも上手に対応できる
術を身に付けるべきでありましょう。
ふとん屋を稼業とする私は枕からはじまる物的な睡眠環境改善についてご案
内すべくこのメールマガジンを創刊しましたが、回を重ねるうちに、

(1)枕とふとんからはじまる物的な睡眠環境の改善 → 
(2)健康な身体的睡眠環境改善 → 
(3)こころ穏やかな心的な睡眠環境改善へと

ウエイトが移ってきていると言えそうです。そんな訳で前々回の「金持ち父さ
ん 貧乏父さん」に続いて只今ベストセラーになっている「チーズはどこへ消え
た?」のご紹介をしながらあなたの眠りのバージョンアップに資すればと思います。

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このメールマガジンはジュビロ磐田のホームタウン静岡県磐田市ジュビロード
から発信しております。一昨日のジュビロ対サンフレッチェ戦では藤田選手が
ジュビロのJ通算500ゴール目を決め、前節同様4−1で圧勝しました。
巷ではサッカーくじ<toto>が発売されましたがこのサイトではジュビロ磐田に
関して例年どおりの予想クイズを開始します。<toto>にちなんで<おっとと>です。
試合毎に当選者を発表しますのでふるってご参加ください。
<http://www.anmin.com/jubilo/> 
★当選発表 ・・・・ 悲しいかな今回も正解者はいらっしゃいませんでした。

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ある日突然、最愛なる彼女(彼氏)が消えてしまった。あなたのとる行動は?
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  チーズはどこへ消えた?

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まだお読みになっていらっしゃらない方に、あなたにぴったり合った枕と同じ
くらいにあなたを心地よい眠りの世界に導いてくれるでしょう。スペンサー 
ジョンソン著、扶桑社発行、たった880円で寝つきの悪さを解消してくれること
でしょう。

【あらすじ】アマゾンコムより http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/459403019X/249-9781459-4772336

変化は吉にも凶にもなり得る。それはあなたの考え方次第である。本書は、「チーズ」
の本質とそれが人生で果たす役割を理解すれば、誰しも変化をありがたく思うように
なるだろう、と呼びかける。…これは世界を迷路になぞらえた寓話である。
そこには4つの生き物が暮らしている。
スニフとスカーリはネズミ。分析力も判断力もない彼らは、ただやみくもにチーズを求め、
手に入れるためならどんなことでもしようとする。
ヘムとホーは「小人」で、ネズミサイズの人間だ。彼らのチーズに対する関わり方は、
ネズミたちとは全く違う。2人にとってチーズは単なる食べものではなく、自己イメージ
なのだ。彼らの生活や信仰のシステムは、見つけたチーズを中心に形成されていく。
読み進めるうちに、この物語のなかのチーズとは、我々の生活手段、たとえば仕事や
職歴、仕事で携わっている産業に関係があると、ほとんどの読者が気づくはずだ。
そればかりでなく、チーズは健康から人間関係に至るまであらゆるものの象徴と受け
取れるのである。この物語の要点はすなわち、「我々はいつもチーズの変化に敏感で
なければならず、チーズがなくなったときに新しいチーズを求めてすぐさま行動を起
こせる姿勢でなければならない」ということなのである。 

ドクター・ジョンソンは多数の著書を持ち、『The One Minute Manager』の共著者でも
ある。この寓話は、変化を恐れたり反発したりする人々がいそうな場所、たとえば
企業、教会団体、学校、軍隊組織などに向けて発信されている。
分析好きで懐疑的な読者のなかには物語が単純すぎるとする向きもあるだろうが、本書の
すばらしさは、94ページ足らずで万物の変遷の歴史をまとめ上げてしまった点である。
物事は変化する。これまでもそうだったし、これからもずっとそうだ。そして変化への
対応方法が人それぞれ異なる限り、変化に気づかないふりをしている者はいつも同じ目を
みることになる。…チーズがなくなる、という憂き目を。

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どうしようもないものについてはこの幸せと心地よい眠りを招くといわれる黄色い
招き猫アンミンに委ねることといたしましょう。

◇果報は寝て待て「黄色い招き猫」 http://www.anmin.com/kikuya/kiiro.htm
 我輩は猫である・・・・・・名前は・・・・あんみん。安眠コムのキャラクター
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目指すは睡眠の自然体。その時、くれぐれもおふとんをはじめ睡眠環境の改善作業を
同時に行ってくださいませ。
睡眠環境改善のステップ http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm

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★羽毛布団の見分け方 当サイトの識別基準について
   <http://www.anmin.com/kikuya/honmono1.htm>

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<<電気毛布は出来る限り・・・・・・>>
★電気毛布は危ない!? <http://www.anmin.com/kikuya/jyoho09.htm>


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理想の敷き寝具・・・・天然素材としてキャメル(らくだ)が最高です。
らくだ・らくだとやすみください。

 ★キャメル敷きふとん http://www.anmin.com/kikuya/kyamel2.htm
 ★キャメルの上にダウンパッド http://www.anmin.com/kikuya/downpad.htm

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◇痛みやしびれ、病気に対して鎮痛剤、神経ブロック注射などの薬物だけに頼らない
  新しい医療『構造医学』の三島治療院(実弟・茂院長)もよろしく。
 東京都世田谷区尾山台 <http://www.netlaputa.ne.jp/~hukutai/>

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昔から「風邪は万病のもと」と言われます。また東洋医学では「肩こりは万病の元」
と馬鹿にしてはいけないと戒めています。そして、枕が肩こりの原因となる場合も多い
ようです。貴方の「まくら」大丈夫ですか?
 ★枕なんでも相談会(無料)<http://www.anmin.com/kikuya/m-soudan.htm>

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○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。
http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

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  静岡県磐田市ジュビロード243
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