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No.0147 2001 / 05 /02  家族をしましょう
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.147> 
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   (まぐまぐ Pubzine を通して 毎週月曜日に発行)

   連続10連休の真っ最中にいる方も
   そうでない方も、今週のテーマは家族で参ります。

  今週のニューページ 我が家の蚊帳  <http://www.anmin.com/kaya/>    
   
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ゴールデンウィークの真っ最中。ブルーマンデー撲滅を目指す【快眠情報】は
今週ブルーなマンデーを発見できずに変則的な発行になってしまいました。

それにしても我がホームチーム=ジュビロ磐田はまた一段と強くなりました。
開幕6連勝。まさに王者の風格。Jリーグの話題はジュビロを倒すチームは
どこだろうか?だそうです。
オリジナル抱き枕が当たるジュビロ予想クイズ「おっとと」にご参加ください。
http://www.anmin.com/jubilo/

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21世紀に入って、なにかと便利になっていく中で、機能を果たさなくなってし
まったものもいろいろと出てきているようです。

例えば大黒柱のお父さん。
その昔、大黒柱を中心にあった家が、建築様式も変わり大黒柱を使わなくなる
と、ただ存在するだけで価値のあったお父さんは、いる場所もなくなってきた
ようにも思えます。そこまで行かないまでも、父親の威厳は失われてきました。

必要であってこそ価値あるものであり、必要がなくなると無用の長物になって
しまうということでしょうか?

その昔、大切だったものが不用になって、生存が危ぶまれる・・・・・・・
けれども、この大黒柱の存在と同じように大切にしていきたいものがたくさん
ありましょう。

その昔、存在すればそれだけで、充分だったもの、当たり前に機能したものが、
敢えてすることによってしか、存在・存命できないようになってしまったようです。
英語的に表現すると Be から Do への変化でしょう。

今一度、あなたの家庭を考えてみましょう。

ケイタイ電話が「家族の団欒」を妨げていませんか?
子供部屋に自由に入れなくなっていませんか?
家を買って夫婦関係がおかしくなっていませんか?
パソコンが夫婦の会話を減らしていませんか?
「住まい」のなかに「わたしの居場所」はありますか?
リビングルームでの会話は沈んでいませんか?
子供のいる夫婦はなぜ、離婚率が高くなるのですか?

今、家族は「する」ものであり、自然に「なる」ものではなくなったようです。

それでもこれからはこの「家族」に希望と期待を失ってはいけないと思います。
家族団欒を見直し、生活を整えることで、その困難さを乗り越えることはできる
はずです。
どうぞみなさまこれからどんどん家族しましょう!

と言うことで、
今週はやっとのことで出来上がった新しいホームページのご紹介をさせていただ
きます。

【テーマ】世界平和の礎 我が家の蚊帳  蚊帳で家族をいたしましょ!
     ニューページ  <http://www.anmin.com/kaya/>

 ◆ 出演 父親  三島 治〈44歳〉 母親 朋子(?才) 子供 和人(2才)
 ◆ 監督 イチロー 「ハイホーネット」 http://www.hihoo.net/
 ◆ 編集 正樹 「ぼちぼち余暇」 http://www2.wbs.ne.jp/~mkoyama/

「[子どもと話そう]全国キャンペーン」http://www.monbu.go.jp/kodomo/kodomo.html

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結婚についても【Do】の姿勢で積極的に参りましょう。
シングルの方、たとえ今の生活が最高だとお考えでも結婚願望を持ちましょう。
21世紀の世界平和の第一歩は愛和な家庭づくりから!
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イタリックス ホームページURL   http://kizashi.coco.co.jp/
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ご自身の睡眠環境を整えましょう。睡眠・覚醒のリズムが大自然のリズムとマッチ
していることを前提として、眠っている間のリズムを見てみましょう。
http://www.anmin.com/kikuya/rizumu01.htm

レム睡眠・ノンレム睡眠を繰り返すうちに、体温変化のリズム、発汗量のリズム、
ホルモン分泌のリズム等々さまざまなリズムが「規則正しく」いくと健康ですね。
すなわち睡眠中の体温の低下を妨げない(←温めすぎたり冷やしすぎたりしない)、
発汗により湿度が高まり不快感を与えない(←吸湿性・放湿性のある寝具が必要)
と言うことからちゃんとした寝床内環境(温度33℃、湿度50%)をつくってあげ
てください。その「しくみ」づくりがあなたの21世紀を築いていくこことなりま
しょう。そこにスリープケアシステムをお役立てください。
<スリープケアシステムのページ> http://anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm

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こちらも自然療法・自助努力&自然治癒能力の再生を目指しています
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◇痛みやしびれ、病気に対して鎮痛剤、神経ブロック注射などの薬物だけに頼らない
新しい医療『構造医学』の三島治療院(実弟・茂院長)もよろしく。
 東京都世田谷区尾山台 <http://www.netlaputa.ne.jp/~hukutai/>

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本当は仰臥でおやすみいただきたい。でも、横向き出なければ眠れない方のために 
抱き枕をオーダーメイドできる店=「抱き枕工房 KIKUYA」へどうぞ。
 <http://www.anmin.com/kikuya/index-daki.htm>

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昔から「風邪は万病のもと」と言われます。また東洋医学では「肩こりは万病の
元」と馬鹿にしてはいけないと戒めています。そして、枕が肩こりの原因となる
場合も多いようです。貴方の「まくら」大丈夫ですか?
 ★枕なんでも相談会(無料)<http://www.anmin.com/kikuya/m-soudan.htm>

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○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。
  http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

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  メール変更&解除 http://www.anmin.com/kikuya/mail-kaijo.htm
 
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