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No.0155 /2001/06/25 スリーピングネットでの挑戦
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.155>> 
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   (まぐまぐ & Pubzine を通して 毎週月曜日に発行)

新たな一歩を踏み出す動力源は ねむり です!
   名実共に 「役立つ」 「楽しい」を目指します  

  ★ メールマガジン・バックナンバー(前回までの154通を収録)           
   http://www.anmin.com/kikuya/index-melmaga.htm

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蒸し蒸しとした夏が今年もすぐにやって来たようです。

私たちの祖先はこの季節の暮らしを良くするために太古よりいろいろと
工夫を凝らしてきたようであります。
すなわち、高温多湿への対応のほうが寒さ対策よりも優先されたようで
あります。住まいのあり方も夏の暑さをしのぐ機能が優先され、寝具の
起源にしても寒さを防ぐ道具としてではなく湿度から身を守るための道
具として葦や藁そして麻でもってこの夏の時期に蒲団は生み出されました。

その古人の時代から長い年月をかけて蓄積された先人たちの知恵はこの
数年間の科学技術の進歩によって、すっかり無視されたようであります。
高層住宅やエネルギーを用いたエアコンによる空調管理等、人間が我が
物顔で闊歩してきたようでありまして、ここに大いなる大自然は私たち
人間の行動に対していろいろな場面で警鐘を鳴らしているようです。
下されたイエローカードも三枚たまれば即刻退場で、人類の滅亡も予想
されうる事態となってしまいます。

21世紀に入り私たちは気づくことが使命です。大自然とともに地球とと
もに生きていくという共生のスタンスをとりましょう!これから始まる
21世紀の夏に敢えて挑戦して行こうではありませんか!

安眠コム菊屋はこの夏、旧くて新しい「スリーピングネット」を世に送り
出し「目指せ睡眠の自然体」をテーマに「共生〜共眠」の実現に挑みます。

〜新しきものとは忘れ去られていたものに他ならない〜の理の如き菊屋の
スリーピングネットを是非ともお試しください。
 ◆スリーピングネット http://www.anmin.com/kikuya/sbedkaya/

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 優勝に王手! J新記録達成のまち磐田からの発信です
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ここはジュビロ磐田のホームタウン静岡県磐田市のジュビロードです。
6月23日(土)Jリーグ第12節。ジュビロはアビスパ福岡を延長Vゴールで
下し勝利に王手をかけました。未踏のホームゲーム15連勝も達成しました。
オリジナル抱き枕が当たる予想クイズ「おっとと」にご参加ください。
  http://www.anmin.com/jubilo/

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 <<21世紀型 安眠への道標>> 真なる安眠が世界を救う

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人は大自然の法則の中で生きています。
生かされていると言った方が良いのでしょう。

眠ることをその昔、「子入る」(ねいる)こと、この【子】とは十二支で
北の方角を指しこの子の国は神の国とされていました。

亡くなった方は北枕とされていましたが、眠ることも死することも同じ
ように魂が肉体から離れあの世に行くことだったようです。
ヒトが果てしなく生まれ変わりを続ける輪廻転生の縮図が、毎日の眠り
と覚醒とが同じ関係のようであります。
この一生に学ぶことはいろいろとありましょうが「朝に道を聞いて夕べ
に死すとも可なり」の精神で毎日毎日を送りたいと思います。

そこで、一日を終えた今日の「眠り」を聖なるものとして、明日の爽や
かな目覚めをお迎えいただくためにスリーピングネットをつくりました。

どうぞ、聖なる安眠空間をスリーピングネットで覆ってください。
スリーピングネット 素材:麻100% シングルベッド用 35.000円
     ダブルベッド用 48.000円 その他 各サイズ承ります
     http://www.anmin.com/kikuya/sbedkaya/

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 純麻のスリーピングネットの中のグッズに 麻&すのこベッド

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夏の快適寝具=中わた、生地共に麻100%を使用した麻パット(しとね)
は吸湿・発散性に大変優れていますので、暑い夏には最適です。
1000年の時の流れを超えて21世紀の夏に登場しました。
 ★ しとね http://www.anmin.com/kikuya/sitone1.htm
  ●しとね 麻100% カセットカバー付き シングル 33.500円
  ●純麻 麻100% シーツ 3.900円  ピローケース 1.200円 

麻の繊維には吸収した水分を気化する際、熱を奪うという特性を持って
いるため汗をかいてもサラッと涼しいわけです。
また、吸湿性・発散性・熱伝導性に大変優れていますので、敷ふとんの
素材としては最適と言えます。さらに、不思議な力として麻は昔から
細菌を寄せ付けないと言う力を兼ね備えています。衛生的です。

 ★ 天然木すのこベッド http://www.anmin.com/shop/A004-bed05.htm

貝原益軒は「養生訓」の中で湿気の中で寝るなとしっかり説いています。
  ●天然木すのこベッド シングルのみ 18.800円
  ●天然木すのこベッド 二段ベッド  29.800円 (超お買得です)

 あなたの構造改革に睡眠環境の改善策を取り入れましょう!
 ◆ 睡眠環境改善への道標 http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm 

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 【構造医学】からの情報  『腰痛の対処方』

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今回のテーマ     痛み止めは対症療法

腰痛の原因治療は日常生活の中にあります。 
『痛み』とは体の歪みや、普段の体の使い方に誤りがあることを知らせて
くれる大切なサインです。

整形外科は痛みに対して『痛み止め』を出しますが、痛みの原因を治す薬
ではありません。痛み止めは痛みを伝える神経、脊髄、脳の感覚をにぶら
せる薬です。

原因を取り除くことなく痛み止めに頼っていると、再発を繰り返す危険性
があります。

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 重要な課題は 原因を取り除くことです! そのための手法として
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●『歩くこと』
 移動手段が電車、車、自転車 ばかりで、歩かない生活をしていると
 骨盤のバランス機能はどんどん低下します。 
 休日、できれば平日もジョギングシューズで歩く時間を作りましょう。

●『不良姿勢に注意する』
 椅子に座ればすぐ足を組む、疲れると組み替える。
 床の上ではいつも横座りをする。
 正しく座っていられないこと自体すでに骨盤が歪んでいるサインです。
 逆に、歪んでいるから正しい座り方がつらいと言えます。
 悪い姿勢は自ら注意して改めましょう。

●『転倒捻挫に正しい治療』

 過去の転倒等によって受けた関節の歪みや傷は正しい処置がなされて
 いないと、時を経て 症状を出してきます。 本人が転倒の過去を忘れ
 ても、骨盤にはその傷がメモリーされており、症状が出てきます。
 この場合の自己修復は多少むつかしいかと思います。 が、ここにこそ
 正しい治療を受けることをおすすめします。

●痛みは、関節・筋肉の炎症(熱)です。
 炎症を取るために痛む場所は温めないで、氷のうでアイシングして下
 さい。 非常に有効です。

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本来人は善なるもの。
大いなるものの計らいによってそのようにつくられたものです。
そこから逸脱するといろいろな痛みも生じてきます。言い換えれば
痛みは私たちに気づきを促しているともなりましょう。
「からだをもとに」をテーマに新しい医療『構造医学』の三島治療院で
あなたの今の痛みをフォーカスし積極的に痛みから解放されてください。
 
東京都世田谷区尾山台 <http://www.netlaputa.ne.jp/~hukutai/>

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目指すは睡眠の自然体。その時、くれぐれもおふとんをはじめ睡眠環境
の改善作業を同時に行ってくださいませ。
睡眠環境改善のステップ http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm

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★―< 蚊帳のある暮らしをお聞かせください >――――――――★

☆ ネット開設5年目の企画として「蚊帳のある暮らし」のコーナーを
  開設しました! http://www.anmin.com/kaya/life/

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★羽毛布団の見分け方 当サイトの識別基準について
   <http://www.anmin.com/kikuya/honmono1.htm>

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昔から「風邪は万病のもと」と言われます。また東洋医学では「肩こりは
万病の元」と馬鹿にしてはいけないと戒めています。そして、枕が肩こり
の原因となる場合も多いようです。貴方の「まくら」大丈夫ですか?
 ★枕なんでも相談会 <http://www.anmin.com/kikuya/m-soudan.htm>

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○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。
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