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安眠コムトップ 蚊帳の博物館

No.0194 / 2002 / 03 / 25  聖なる空間づくりにトライ
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.194>> 
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   (まぐまぐ & Pubzine を通して 毎週明けに発行)

   眠りよければ目覚めよし
   体内時計(サーカディアンリズム)のリセットは朝の光で!
   爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。
   
   ★ メールマガジン・バックナンバー(前回までの193通を収録)
http://www.anmin.com/kikuya/index-melmaga.htm

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♪蛍の光〜窓の雪♪の卒業式も終わり、概ねの人事の移動も決まり、
今は新年度を待つ時。月が代わると今までと生き方がガラリと変わ
ってしまう読者さんもおいででしょう。

生活の変化に対応できずに身体を壊してしまう例はあちらこちらで
たくさん見聞きします。
なかでも、住まいが原因という方も大勢いるようです。すなわち、
室内有害物質(シックハウス)による化学物質汚染が大きな問題にな
っています。なんでも海外の先進国からは日本の汚染状況は住まいや
ビルが人間を殺しかねない異常ともいえる状態であるとさえ言われて
いるようです。

この春、お引越しをする方。どうぞお気をつけください。おしゃれに
新築されたマンションで結婚生活を送る方、移転に際してクロス張替
えなどのリフォームをしたお部屋、改造されたシステムキッチンなど
をご用意された転勤一族や、単身赴任のお父さん、さらには新卒のフ
レッシュマンのみなさま。
当然より快適さを求めて手を加えた居住空間が災いの元になっている
ようでは「骨折り損のくたびれもうけ」以上の損害で、まな板のコイ
とも、飛んで火に入る夏の虫にもなってしまうのです。

こうした合板化学物質が原因して起きる症状や病気には、従来の西洋
医学の手法である手術や薬品では治療できないそうです。つまり、
現在の医薬品は化学的に精製されたものが多く、その摂取が化学物質
の負担をより増やすことになり、ますます症状を悪化させることにな
るようです。
とすると、出来るだけ人工の環境から遠ざかり、化学物質を摂取しな
い環境に身を置くと言う答えになってきます。

しかし、衣食住のそれぞれの要素に於いて、複合汚染された現代人が
化学物質を摂取しないことがどこまで出来るでありましょうか?
化石燃料の大量消費に伴って排出される二酸化炭素等によって大気は
汚染され、南極のオゾンホールは拡大し地球は温暖化に向かっていま
す。
大気空間から家の中まで私たちは安心して身を置くところが無くなっ
てしまいます。そんな状況の中で、ここあんみんコム菊屋では「聖な
る空間」づくりをして参りたいと思っています。

 こんなストーリーをつくってみました。
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【1】汚染された皮膚や髪をきれいに洗い流しましょう。
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シャワーヘッドフリオン<http://www.anmin.com/kikuya/frion/>

二種類のセラミックを内蔵したシャワーヘッドです。
BAセラミックとSEセラミックのボールがシャワーヘッドの中に入っ
ていてそれぞれ残留塩素低減効果と活水効果を発揮します。
このセラミックボールは遠赤外線を放射し、瞬間的に電磁波にさらさ
れた水の分子はイオン化し、活性酸素と結びつき、強力な殺菌作用を
発揮します。
このシャワーヘッドを用いることによって水分子クラスタ(集合体)
を小さくして泡立ち・泡切れの良い水で、地肌のすみずみまで汚染さ
れた身体の表面からやさしく浸透していきます。
洗剤の使用量が減ったり、リンスの必要がなくなったとか、アトピー
などのかゆみが楽になったとの体験談が増えてきています。

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【2】既存の今ある部屋の中での「聖なる空間づくり」
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 ◆ スリーピング・ネットを!お試しください。
昔の名前は蚊帳(かや)と申しておりましたが、新製品を開発して
以来、一年中ご愛用している方が増えています。

素材は麻100%、無漂白、生成りの状態です。
古来より魔よけ虫除けと不思議な力をもっているといわれた天然素
材=麻でくくった空間には癒しのムードがたくさん漂います。

詳しくは → http://www.anmin.com/kikuya/sbedkaya/

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【3】「聖なる寝床づくり」へのチェックポイント
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化学薬品を使わない、無農薬の寝具を! 
 ●スリープケアシステムをお薦めします   
 → http://www.anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm

防ダニ、抗菌、消臭加工・・・・・と看板をつけて売られている寝
具やカバーなど、薬品のを使用したものが多く出回っています。
これは上に揚げた室内有害物質(シックハウス)による化学物質汚
染同様に人体にさまざまな影響を与えると思われます。

特に中身が細かな素材である羽毛ふとんの、羽毛噴出を防いでいる
ふとん生地にはご注意ください。
日に干さないでください。直射日光はお避けくださいの裏にはらん
でいる意味とは? こちらをご覧ください。  → http://www.anmin.com/kikuya/pekin77-1.htm

また、寝台といわれるベッドも天然素材でノンホルマリンのすのこ
ベッドが良いでしょう。

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★Jリーグ予想クイズ【おっとと】 http://www.anmin.com/jubilo/ ★
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 このメールマガジンはジュビロ磐田のホームタウン静岡県磐田市ジュビ
 ロードから発信しています。
 開幕3連勝でリーグ首位。ワールドカップイヤーは無冠の帝王返上へ!
 クイズ正解者の中から抽選で2名様にオリジナル抱き枕を進呈!
 次の試合の予想もご応募ください http://www.anmin.com/jubilo/
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シャンプーを減らし、地球の環境汚染を減らす、人と地球にやさしい
活水シャワーヘッド・フリオンをお試しください
  http://www.anmin.com/kikuya/frion/
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蛍があちらこちらで輝いていた頃、当たり前で、今、忘れ去られてた
もの・・・また蛍の光を放った空間・・・・それは、蚊帳(かや)の中

 ■さあ、蚊帳の中へ 〜不思議空間への誘い〜 と言う本を執筆中です。
  http://www.anmin.com/kaya/hon1/

 ( ※ ↑ こちらからご意見・ご感想をください )
なんとか暖かくなるまでに一冊にまとめたいと思っています。
ご協力をお願いいたします。

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そろそろ新しい生活に向けての準備期間となります。お引越しをされる方も
多いことでしょう。

あんみんCOMでは身体ひとつで、新しい場所への出発をお手伝いします。
◆ 古ふとん処分問題も解消!! 移動中のふとんのメンテナンスも承り
  ます。丸洗い 打ち直し 回収処分なんなりとお申し付けください。

具体的には

青春の汗と涙を洗い流すおふとんの丸洗い。心のお洗濯もいっしょにね、
 ■ http://anmin.com/freshman/ment2-1.htm

もう一度やり直し再出発、ゴルフならばOBの後のおふとんの打ち直し。
 ■ http://www.anmin.com/shop/A022-uti.htm

今までのおふとんと決別する時、回収処分サービスをご利用ください。
 ■ http://anmin.com/freshman/kaisyu1.htm

しかも新天地には新しいベッドやおふとんが待っている。
 ■ http://www.anmin.com/kikuya/fresh02/#bed
   ↑ベッドは基本的にはすのこ。ベッドマットは
    地球にやさしいヤシの実マットをご用意しました。

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新生活が始まるにあたって当然のこととして環境の変化が伴います。
そこに希望や不安が混じり合った胸の高まりが安眠を妨げる可能性も
ありましょう。
また、新生活へのもの要りの時期が未曾有の不況期と重なり合って
よりリーズナブルに安眠をゲットしなければならないところにお立ち
ではないでしょうか?

あんみんコム菊屋ではどこまでが必要か、健康で快適な眠りのため
妥協できないものは切り取り、少しでもリーズナブルに安眠を実現
させるべく努力を続けます。
http://www.anmin.com/kikuya/fresh02
  ↑ お役に立てれば幸いです。

新生活のための、睡眠〜睡眠環境なんでも相談会へどうぞ
 ■ http://www.anmin.com/kikuya/s-soudan.htm

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冬の眠りが冬眠ならば、夏の眠りは夏(仮)眠?夏は眠りが浅いです。
地球の運行と私たちの眠りにも大きな関係があるのでしょう。
せめて 眠りに就くときは・・・・→ 目指せ【眠りの自然体】

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ガイア(=地球)の声が聞こえますか?

ここジュビロ磐田のホームタウン静岡県磐田市にもガイアの種がまかれて
98年にガイアシンフォニー第一番を 99年にガイアシンフォニー第二番、
2000年にガイアシンフォニー第三番の上映会をさせていただきました。
 ★上映会の記録 → http://www.anmin.com/kikuya/gaia.htm

本年7月7日(日)ガイアシンフォニー4番を上映させていただきます。
只今、上映スタッフを募集中。 メールをください info@anmin.com

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規則正しい生活をしてサーカディアンリズムを概日リズムに合わせること
が大切です。が、多忙な生活を送る現代人のライフスタイルの特徴は、
テレビ視聴やパソコン操作、読書などで夜更かしする機会が多く生活習慣
の改善はなかなか難しいです。

健康のためには質量ともに充実した睡眠をとるために
◆環境つくりのためのスリープケアシステムを導入
  http://www.anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm
◆健康な身体つくりのためのサプリメントの活用 をあわせてどうぞ
  http://www.anmin.com/kikuya/phermanex/

グッドナイトケア  内容量: 60カプセル,
 小売価格: ¥5.150 → ネット特別価格 4.320円 
  http://www.anmin.com/kikuya/phermanex/list1.htm#goodnight   

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史上最強の枕は=ノップスピロー
 その人に合ったサイズを用意してあります。
 → http://www.anmin.com/kikuya/makura03.htm
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ここでの基本的な睡眠改善策は99年の日本睡眠環境学会で
発表させていただいた睡眠環境改善 第三の鍵「共生〜共眠」
をもとにします。
 http://www.anmin.com/kikuya/99gakkai/index2.htm

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 ★ 天然木すのこベッド 【最安値保証】
  ◇天然木すのこベッド シングルのみ 18.800円 
   http://www.anmin.com/shop/A004-bed05.htm

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 睡眠障害に関するリンク集をつくりました

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インターネット上にホームページを立ち上げて5年半が経過しました。
メールマガジンの読者のみなさまがたがいてくれて継続させていただ
いています。(実際このメルマガの連続発行こそ当サイトが進化・成長
していく原動力のようです)
もう一度改めて、毎週・毎回お付き合いいただきありがとうございます。

「枕なんでも相談会」に続く、「睡眠環境なんでも相談会」
 → http://www.anmin.com/kikuya/s-soudan.htm
へのご回答をしながら、睡眠障害と思える症状への対応リンク集を作って
みました。あんみんcomから みなさまのお役に立てれば幸いです。

※なお、お寄せいただいたデータは門外不出として、こちらで保護いたし
 ます。回答も出来る限りスピーディに適切にと思っています。
 どうぞお気軽にお答えくださいませ。

【サイト運営の 昨年の学習発表会】
 あんみんcomから あなたに出来ることを並べてみました。
 昨年、2001年 秋の眠りの文化展 サイト運営発表会です。
  http://www.anmin.com/kikuya/2001bunka.htm

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ここでの基本的な睡眠改善策は99年の日本睡眠環境学会で発表させて
いただいた睡眠環境改善 第三の鍵「共生〜共眠」をもとにします。
 http://www.anmin.com/kikuya/99gakkai/index2.htm

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  三島治療院のご案内  構造医学 東京都世田谷区等々力
 =========== http://fukutai.hoops.ne.jp/
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本来、人は善なるもの。

大いなるものの計らいによってそのようにつくられたものです。
そこから逸脱するといろいろな痛みも生じてきます。言い換えれば
痛みは私たちに気づきを促しているともなりましょう。
「からだをもとに」をテーマに新しい医療『構造医学』の三島治療院で
あなたの今の痛みをフォーカスし積極的に痛みから解放されてください。

  新しい治療法・構造医学の三島治療院(三島茂院=私の弟)
   住所 東京都世田谷区等々力5−3−8
        アベニュー等々力2F 電話 03-3704-8691       

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<掛ふとん編>
本領発揮の羽毛ふとん。本格的な羽毛布団のシーズンです。羽毛布団を
お探しの方にはその判断・識別基準を用意してあります。ゆっくりと
ご覧ください。
※ 羽毛布団識別基準 <http://www.anmin.com/kikuya/honmono1.htm>

<敷ふとん編>
固すぎず 柔らかすぎない そんな敷ふとんの状態を保持するのは困難。
綿なら3年に一回の割合で打ち直し<http://anmin.com/freshman/utinaosi.htm>
羊毛ふとんはへたり易く、2年くらいで見直しが必要な場合が多いです。
キャメルならばへたりも少なく、耐久性にも富んでいます。

しっかりとした敷寝具を用いることで腰痛の予防と対策にもなります。
逆に、敷きふとんが原因で腰痛や肩こりも起こります。
敷寝具の条件として
 <1> 正しい寝姿勢がとれること
 <2> 床の中の湿度が50%以上にならない
 <3> 床の中の温度が33℃をキープできること

敷寝具はキャメル。ですが、ですが一概にあなたにはこれが良いでしょうと
言えません。固さの好みもありましょうし、体型によっても枕同様にお奨め
のキャメル敷ふとんが違います。
※ あなたの体重・身長をここに打ち込んでみてください。勇気を出して。
     http://www.anmin.com/kikuya/kosi3.htm

<枕編>
季節が移り変わって寒くなっても基本的に枕は「頭寒足熱」頭を冷やして
足を暖める。熱がこもりやすいウレタン素材や吸湿性の悪いプラスチック
などの化学物質よりも、頭の下は天然素材がいいはずです。
これも、個人差があります。あなたにぴったりの枕はこちらからどうぞ。
※ あなたの枕探します http://www.anmin.com/kikuya/kikuch01.htm

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◆羽毛ふとん 日に干せて丸洗いできる 世界13カ国特許の羽毛ふとん
 原点回帰・自然と純をテーマにつくられた羽毛ふとん。お奨めです。
 → <http://www.anmin.com/kikuya/soumu1.htm>

◆睡眠環境改善のための敷き寝具はキャメルです。
 正しい寝姿勢と睡眠中のさまざまなリズムを安定化させる道具として
 敷寝具にはキャメルをご提案します。
  → http://www.anmin.com/kikuya/kosi3.htm

どうぞ地球とともに生きる「共生」、そして地球とともに眠る「共眠」を
心がけて生きましょう。 目指せ、眠りの自然体!
 スリープケアシステムのご案内
  → http://anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm

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二年に一度はふとんのお洗濯をお薦めします 心のおせんたくといっしょに
★お蒲団丸洗い3枚一万円 http://anmin.com/freshman/ment2-1.htm
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目指すは睡眠の自然体。その時、くれぐれもおふとんをはじめ睡眠環境
の改善作業を同時に行ってくださいませ。
睡眠環境改善のステップ http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm

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○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。
http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

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メール解除 <http://www.anmin.com/kikuya/mail-kaijo.htm>

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 あなたの眠りバージョンアップ
   三島 治@(有)菊屋
http://www.anmin.com/kikuya/
http://www.jubiroad.or.jp/kikuya/

 静岡県磐田市ジュビロード243
Tel 0538-35-1666 Fax 0538-35-1735 
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