No.0208 / 2002 / 07 / 01 いろいろなはじまり
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.208>> 
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   (まぐまぐ & Pubzine を通して 毎週明けに発行)

   眠りよければ目覚めよし
   体内時計(サーカディアンリズム)のリセットは朝の光で!
   爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。
   
   ★ メールマガジン・バックナンバー(前回までの207通を収録)
http://www.anmin.com/kikuya/index-melmaga.htm
   
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4年に一度開催されるワールドカップ。横浜での決勝戦は次回開催国の
ドイツがしっかりとした新たな目標を掲げるかたちで終了しました。

夢と感動の2002年ワールドカップ月間も終了し、新たなる7月を迎え
ました。心新たなスタートをいたしましょう。

新たな気分でのスタート、そのスタートを迎えるためによい眠り。
よい眠りはよい朝を迎える必須条件。そして、逆も真なり。目覚めよ
ければ眠りよし!

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【さわやかラジカル敷ふとん 夏仕様】
  ノンウレタンで再生可能 環境にやさしい敷ふとんです。
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なんでも7月1日のこの日はいろいろなことがあったようです。
新しい年を迎えて半年たった今、いろいろと見直して再出発の区切り
でありましょう。ちょっとみてみますと。

【国民安全の日】総理府が1960年(昭和35年)に制定。
【更正保護の日】1949年(昭和24年)犯罪者予防更正法施行。
【銀行の日】  1893年(明治26年)銀行条例が施行。
【クレジットの日】1961年(昭和36年)割賦販売法が交付。
【弁理士の日】 1899年(明治32年) 特許代理業者登録規則の施行。
【こころの看護の日】1999年(平成11年)日本精神科看護技術協会が制定。
【童謡の日、童話の日】日本童謡協会が1984年(昭和59年)に制定した。
【建築士の日】1950年(昭和25年)のこの日に建築士法が制定。
【東京都政記念日】1943年(昭和18年)東京市と東京府をひとつに都政実施。
【琵琶湖の日】1996年(平成8年)琵琶湖の環境保全をと実施。
【健康独立宣言の日】無病息災を祈り「めざそう健康100歳現役」と
【東海道本線全通記念日】1889年(明治22年)に新橋から神戸の全線開通。
【山形新幹線開業記念日】1992年(平成4年)に山形新幹線が開業。
【名神高速道路全通記念日】1965年(昭和40年)に名神高速道路が全線開通。
【函館港開港記念日】1859年(安政6年)函館港が横浜・長崎とともに開港。

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と、他にもまだまだ、いろいろとありましょう。・・・実は私のところも
この7月1日が新しい年度のは初日、会社設立後、32期目のスタートであり
また、このメールマガジンも1998年7月からはじまりました。
 懐かしの創刊号 ⇒ http://www.anmin.com/kikuya/melmaga1.htm

みなさまが新年に立てた目標や決め事、折り返し地点ではどんな状況ですか?

今年の目標の一つにガイアシンフォニーの上映会!と半年前から会場を確保
したりしていましたがいよいよ今週末の上映となりました。

――― 映画上映会のお知らせ(7月7日)―――

ガイアシンフォニー地球交響曲<第四番>の上映会
7月7日(日)・於)ワークピア磐田のご案内です。
<http://www.anmin.com/gaia/>

■奇跡の映画と言われたガイアシンフォニー

1992年に完成されたガイアシンフォニー第一番。
資金的にも全国ロードショーができない状況の中
映画を観た人の感動は口コミだけで人から人へ広がり
自主上映による観客動員数は150万人を突破しています。
映画史上かつてない、口コミによる動員数の記録です。

1996年立ち上げた、ホームページがはじまりで、そこへ
飛来したガイアの種はしっかりと根を生やし、97年に
ガイアシンフォニー第一番、98年第二番、99年に第三番
を実施させていただきました。
そして本年、最新作の第四番を上映させていただきます。

■第四番:21世紀に生まれ育つ子どもたちのために

ここに始まった21世紀は、人類のあらゆる営みの背後に
ひじょうに柔らかな感性、第六感的な“気づき”が求めら
れる時代になるのではないでしょうか。そしてその気づき
とは自分の生命が地球の大きな生命の一部分として生か
されているという実感となっていくことでしょう。
この実感に裏付けられた小さなひとりひとりの営みこそ
が地球の健やかな未来を創造してゆくことだと思います。
ガイア(=地球)の声が聞こえますかと問いかける地球交響曲
=ガイアシンフォニーを本年も上映させていただきます。

みなさまお誘い合わせの上ご来場ください。
ガイア into IWATA 実行委員会主催、磐田市教育委員会
いわたネットが協賛・後援として開催いたします。

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2002年7月7日(日) 於)磐田市 ワークピアいわた

(1)第一回 上映時間 午前10時〜午後0時10分
(2)第二回 上映時間 午後1時30分〜午後3時40分
入場券 1.000円 (大人 子供 同一料金)

◆ご予約はこちらから http://www.anmin.com/gaia/

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 眠りをたたえる磐田発 共生〜共眠 安眠グッズはこれ!

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 イワタが生んだ清潔度世界一の羽毛布団

世界に冠たる羽毛メーカー・先端の技術を誇る(株)イワタがイオン化
による方法で夾雑物(ゴミ)を除去し、羽毛を活性化させるイオゾン・
アルファー2加工処理(世界13カ国特許)を開発しました。

イオゾンα2加工とはエレクトロニクスでイオンとオゾンを発生させ不
純物を取り除き同時に殺菌・脱臭・漂白をする世界初の画期的な羽毛の
イオン化処理方法です。

イオゾンα2加工により活性化された羽毛はすばらしい清潔度と驚異的
な嵩高性・耐久性を持ち通常どうしても羽毛に含まれてしまう夾雑物
(ゴミ)・不良羽毛を極力取り除くことにより羽毛ふとんの水洗いを
実現可能にし、羽毛自身によりしなやかなバルキー性と優れた吸湿・
発散性を持たせました。

 ◆アトピーやアレルギーでお悩みの方にもお薦めです。
   → http://www.anmin.com/kikuya/soumu1.htm 
  平織り羽ふとん シングル  48.000円
           ダブルサイズ  68.000円

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おやすみ前にちょっぴりエアコンで褥(しとね)効果が抜群

天然素材の中でも随一の吸湿発散性を誇る麻は、夏の涼感を誘う最良
の材質。しかし、その特製をフルに生かすには、ふとんわたに加工す
るのは難しい硬い麻を中わたにも使えるように、柔らかくする技術が
必要でした。

そこで世界に冠たる寝具メーカー=イワタは独自のニードルパンチ
加工を考案しました。すなわち、硬い麻の繊維を剣山のような針で突
き、丁寧にフェルト化すると言う根気のいる作業であります。サッカ
ー選手同様、弛まぬ努力が実を結んで奇跡のゴールを実現すると言っ
たところでしょう。この夏、みなさんも麻パット褥でナイス・ゴール、
ナイト・ベッドイン・ゴールをしてください。

そろそろ通販各社でも販売をはじめましたが一ランク上の菊屋の褥を
ご利用ください。

 ◆寝汗をかいても蒸れない、ひんやり涼しい日本代表の敷ふとん
   → http://www.anmin.com/kikuya/sitone1.htm
  麻パット褥(しとね)シングル 33.500円(本麻カセットシーツ付)


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 <麻パット褥(しとね)の下の敷ふとん>

固すぎず 柔らかすぎない そんな敷ふとんの状態を保持するのは困難。
綿なら3年に一回の割合で打ち直し<http://anmin.com/freshman/utinaosi.htm>
羊毛ふとんはへたり易く、2年くらいで見直しが必要な場合が多いです。
キャメルならばへたりも少なく、耐久性にも富んでいます。

しっかりとした敷寝具を用いることで腰痛の予防と対策にもなります。
逆に、敷きふとんが原因で腰痛や肩こりも起こります。
敷寝具の条件として
 <1> 正しい寝姿勢がとれること
 <2> 床の中の湿度が50%以上にならない
 <3> 床の中の温度が33℃をキープできること

敷寝具はキャメル。ですが、ですが一概にあなたにはこれが良いでしょうと
言えません。固さの好みもありましょうし、体型によっても枕同様にお奨め
のキャメル敷ふとんが違います。
※ あなたの体重・身長をここに打ち込んでみてください。勇気を出して。
     http://www.anmin.com/kikuya/kosi3.htm

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「共生〜共眠」について日本睡眠環境学会で発表させていただ
きました。ご覧ください。第三の鍵=「共生〜共眠」。
 http://www.anmin.com/kikuya/99gakkai/index2.htm

 ※ ブルーマンデー攻略に「太陽の光」をお使いください。
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太陽には強い覚醒作用能力があります。そのメカニズムは太陽の光が
信号として体内時計に「脳よ目覚めよ」と働きかけます。これにより
気分が高揚して、やがてすがすがしい目覚めへと導きます。
ここで口を大きく開けて深呼吸をします。脳がさらに活性化され、心
身共に健康でストレスをため込むこともなくなり、積極的な一日が送
れましょう。

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 地球と共生〜共眠 蚊とも共生〜共眠 ガイアの精神で蚊帳
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虫を殺さず身を守る。蚊帳は日本人の平和な心の象徴と言えましょう。

もう一つの豊かさを求めて、古くて新しい蚊帳をご提案いたします。
そんな蚊帳の効用。

●クーラーや扇風機の風を直接受けず、麻素材を通過して、やわらかく
 まろやかに!
●麻は湿気を取り除く繊維。実際に麻の蚊帳の中の温度は蚊帳の外よりも
 一度近く低く感じられます
●麻の絶縁機能は、カミナリさま対策でも実績。クーラーの電磁波も安心
●麻の蚊帳使用→クーラーを控えめ→扇風機へ→うちわの使用→家内安全
 →地球安心
 こちらも「新しきこととは忘れ去られていたことに他ならない」の気づき
 です。 

○さあ、蚊帳の中へ →  http://www.anmin.com/kaya/

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シャンプーを減らし、地球の環境汚染を減らす、人と地球にやさしい
活水シャワーヘッド・フリオンをお試しください。
ヘアデザイナーの藤原美智子さんも絶賛しています。
  http://www.anmin.com/kikuya/frion/

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冬の眠りが冬眠ならば、夏の眠りは夏(仮)眠?夏は眠りが浅いです。
地球の運行と私たちの眠りにも大きな関係があるのでしょう。
せめて 眠りに就くときは・・・・→ 目指せ【眠りの自然体】

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規則正しい生活をしてサーカディアンリズムを概日リズムに合わせること
が大切です。が、多忙な生活を送る現代人のライフスタイルの特徴は、
テレビ視聴やパソコン操作、読書などで夜更かしする機会が多く生活習慣
の改善はなかなか難しいです。

健康のためには質量ともに充実した睡眠をとるために
◆環境つくりのためのスリープケアシステムを導入
  http://www.anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm
◆健康な身体つくりのためのサプリメントの活用 をあわせてどうぞ
  http://www.anmin.com/kikuya/phermanex/

グッドナイトケア  内容量: 60カプセル,
 小売価格: ¥5.150 → ネット特別価格 4.320円 
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史上最強の枕は=ノップスピロー
 その人に合ったサイズを用意してあります。
 → http://www.anmin.com/kikuya/makura03.htm
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ここでの基本的な睡眠改善策は99年の日本睡眠環境学会で発表させて
いただいた睡眠環境改善 第三の鍵「共生〜共眠」をもとにします。
 http://www.anmin.com/kikuya/99gakkai/index2.htm

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  三島治療院のご案内  構造医学 東京都世田谷区等々力
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本来、人は善なるもの。

大いなるものの計らいによってそのようにつくられたものです。
そこから逸脱するといろいろな痛みも生じてきます。言い換えれば
痛みは私たちに気づきを促しているともなりましょう。
「からだをもとに」をテーマに新しい医療『構造医学』の三島治療院で
あなたの今の痛みをフォーカスし積極的に痛みから解放されてください。

  新しい治療法・構造医学の三島治療院(三島茂院=私の弟)
   住所 東京都世田谷区等々力5−3−8
        アベニュー等々力2F 電話 03-3704-8691       

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二年に一度はふとんのお洗濯をお薦めします 心のおせんたくといっしょに
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○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。
http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

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メール解除 <http://www.anmin.com/kikuya/mail-kaijo.htm>

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 あなたの眠りバージョンアップ
   三島 治@(有)菊屋
http://www.anmin.com/kikuya/
http://www.jubiroad.or.jp/kikuya/

 静岡県磐田市ジュビロード243
Tel 0538-35-1666 Fax 0538-35-1735 
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