No.0229 / 2002 / 11 / 25  栄光の陰に「眠り」あり
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.229>> 
   ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
   (まぐまぐ & Pubzine を通して 毎週明けに発行)

   眠りよければ目覚めよし
   体内時計(サーカディアンリズム)のリセットは朝の光で!
   爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。
   
   ★ メールマガジン・バックナンバー(前回までの228通を収録)
http://www.anmin.com/kikuya/index-melmaga.htm
   
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

先週末にはジュビロ磐田がついにJリーグ初の快挙=1st、2nd
ステージを通して優勝=J完全制覇の偉業を達成しました。
今週末の12月1日には、ここジュビロードを凱旋して市役所へのパ
レードが予定されています。人口9万人になったばかりの田舎まち
磐田も今年はにぎやかな師走のはじまりとなりそうです。

ものごとを達成するためには、いろいろなファクターがあるようで
す。「失敗は成功の母である」的な表現を使えば、ジュビロ磐田は
昨年の優勝を決めるチャンピオンシップをカシマスタジアムで逃し
た悔しさが大きなバネとなったようで、今季はスローガン「突破」
と定め、決してあきらめることなく強い意思を持って選手・スタッ
フが一丸となって戦った結果だと強調しています。

 今だからの ーーー 成功までの名言集 ーーー

● 私は失望などしない。なぜなら、どんな失敗でも次への前進
  の新たな一歩となるから。        (エディソン)

● 決して、決して、決してやめてしまうな。 (チャーチル)

● 夢を求め続ける勇気さえ有れば、すべての夢は必ず実現できる。
                      (ディズニー)

成功を支える、夢や希望。改めてその大切さを教えてもらいました。

さて、成功と言う現実があるとします。その土壌として必要な夢や
希望。表面にでてくる成功や失敗と陰の部分である夢や希望。
ここ、「あなたにやさしい快眠情報」では、表を昼間の生活として
陰の部分を「眠り」だと考えることに、しばし付き合いください。

繰り返される日常生活。それを支える眠り。よい眠りがなければ
成功や栄光はやってこないようにもとれるのではないでしょうか?

さらに、次の名言 ーーー 成功のために ーーー

● 人生でもっとも輝かしい時はいわゆる栄光の時でなく、落胆
  や絶望の中で人生への挑戦と未来への完遂の展望がわき上が
  るのを感じたときだ。           (フローベル)

日中の栄光はうれしく、ありがたいものです。しかしもっと価値
のあることは夢や希望の生成過程にあるとフローベルは言ってい
ます。
私はよりよい「眠り」が、文字通り「夢」や「希望」をつくって
くれるものだと確信しています。
どうしようもない、まさに手も足もでない状況のなかで、天然自
然に眠らされているとき、私たちは大自然から大いなる恵みをも
らい受けることができるのでしょう。眠っているときの素直な心
が大切であり、これが生命線でもあるように思ってます。

栄光の陰に「眠り」ありと、毎日繰り返される「眠り」に対して
一週間に一度くらいのペースでフォーカスしていただけたら幸い
です。
今日の疲れを取り、明日の活力を生み出す「眠り」が夢と希望を
つくりだす。起きている時間の充実をゲットするために必要なよ
い眠り。その眠りの環境に対しての取り組みを御願いします。

ジュビロの完全制覇と、貴方の睡眠環境改善がちょうどうまく
リンクされますように「ジュビロ完全制覇・おめでとうセール」
ご活用ください。 http://www.anmin.com/kikuya/sale/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ここでのテーマは、「目指せ眠りの自然体」です。 

 ★ 冬のあったか大作戦、眠りの自然体冬バージョン
 さらば電気毛布→<http://www.anmin.com/kikuya/jyoho09.htm>

 ★羽毛ふとん どこが違うの? 羽毛ふとんの選び方
     http://www.anmin.com/kikuya/honmono1.htm 

★ この冬 自然回帰 に目覚める方に 安眠ダウンソックス
   <http://www.anmin.com/kikuya/downpad.htm>
  自然界からの贈り物を大切に育んだ世界の逸品 8.000円
   ご家庭で丸洗いできるダウンソックス(M/Lサイズ) 
 =============================

 人 盛んなりて 天に勝ち 天 定まりて 人に勝つ

人間が眠れないと、不眠を訴えるとき人間中心の考え方から、大宇宙と
連動したサーカディアンリズム(人間としての体内時計)に照準を合わ
せて生活すれば楽になるのでしょう。
そんなことをこれから寒くなっていく季節の睡眠環境づくりにおいては
「目指せ眠りの自然体」の合言葉のもと、らくだの敷き布団をお薦めし
ます。らくだ、だくだとらくだのおふとんキャメルの敷き布団です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

★自然の恵みが創造した キャメル敷ふとん
  http://www.anmin.com/kikuya/kyamel1.htm

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

そんなキャメルを活かした敷ふとんはこんな特徴があります
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◆驚くほど蒸れません
モンゴルの激しい環境に生息するフタコブラクダの毛、キャメルは
吸湿性・発散性に優れ、常に乾いた状態になる性質を持っています。
特に放湿力は羊毛の約2倍。一晩にかくコップ一杯の汗を吸収する
敷布団にはうれしい機能です。四季を通じて寝床内がサラッと心地
良く、汗をかいても蒸れません。
冬はもちろん、夏も涼しくさわやか。湿度の高い日本の気候に最適
です私のところの子供たちのオネショウの処理も楽でした。

◆心地よい自然の暖かさ
極寒期にはマイナス40度を超えることも稀ではない、モンゴルの
冬。その地に生息するフタコブラクダの毛は寒さに耐え抜くため毛
髄(毛の中身)が発達し、優れた留熱・保温作用を持っています。
キャメル毛の中芯は多孔質繊維。毛と毛の間に空気をため、とらえ
た体温を逃がしません。厳しい自然環境が生み出した天然素材なら
ではの暖かさが実感できます。

◆へたりにくく、長期間快適さを保ちます
敷布団の悩みであるへたり。キャメル毛は、繊維表面に羊毛のよう
なスケールがないため毛が絡み合わず、固くなりません。
フェルト化しにくい毛の特性は、中綿のへたりを抑え、抜群の耐久
性を発揮。適度な弾力性が長持ちし、長期間ふんわり快適に使えま
す。

◆寝返りを打ちやすい快適な固さです
20cm以上もあるキャメルの長毛は、丈夫で太く、腰の強い繊維。
体が沈まない最適な弾力性は、この優れた長毛をふとんわたとして
生かす特殊技術により実現しました。
ハンモック効果でしっかりと体圧を受け止めて分散し、自然な寝姿
勢を保ちます。また寝返りの打ちやすい適度な固さが、腰痛、肩こ
りの防止に効果的です。

◆ふとんでもベッドにも使えます
三層構造ハードマットとの組み合わせは支持性を高め、寝心地が
格段にアップします。もちろん、お手持ちの敷布団に重ねても良く
ベッドにも最適です。

◆収納、布団干しがラクラク
重たい敷布団は上げ下ろしも干すのも大変。コンパクト性に優れ
た敷布団なので、押し入れへの収納や日干しも楽です。

◆清潔度を高める世界特許のイオゾンα2
キャメル毛の特性をさらに引き出したのが、特殊処理技術のイオ
ゾンα2。エレクトロ二クスで発生させたイオンとオゾンの働き
で、不純物を極限まで除去、同時に殺菌・漂白・脱臭を実現。
耐久性、かさ高性から吸湿・発散性にいたる性能を驚異的に活性
化します。

 どうぞ、自然の理にかなった敷き寝具としてキャメルをお使い
 ください。→ http://www.anmin.com/kikuya/kyamel2.htm

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

第18回睡眠環境シンポジウムの発表一覧
     → http://www.anmin.com/kikuya/2002gakkai/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
早期に発見。早期に改善でさらば不眠症と宣言しましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【健康・睡眠診断】  <国際基準・アテネ不眠尺度による>

  睡眠調査:日本人の半数不眠 
       3割が自覚症状ない潜在的不眠症!
  
   で、あなたは 大丈夫ですか? ↓ 点検ください!

  → http://www.anmin.com/kikuya/atene1.htm

   ========================
    史上最強の枕は=ノップスピロー
    その人に合ったサイズを用意してあります。
    → http://www.anmin.com/kikuya/makura03.htm
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 今週はふとんのお洗濯をお薦めします 夏の汗と汚れをのお洗濯
★お蒲団丸洗い3枚一万円 http://anmin.com/freshman/ment2-1.htm

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【家内のページから今週のPR】グッドナイトケア
 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
規則正しい生活をしてサーカディアンリズムを概日リズムに合わせること
が大切です。が、多忙な生活を送る現代人のライフスタイルの特徴は、
テレビ視聴やパソコン操作、読書などで夜更かしする機会が多く生活習慣
の改善はなかなか難しいです。

健康のためには質量ともに充実した睡眠をとるために
◆環境つくりのためのスリープケアシステムを導入
  http://www.anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm
◆健康な身体つくりのためのサプリメントの活用 をあわせてどうぞ
  http://www.anmin.com/kikuya/phermanex/

グッドナイトケア  内容量: 60カプセル,
 小売価格: ¥5.150 → ネット特別価格 4.320円 
  http://www.anmin.com/kikuya/phermanex/list1.htm#goodnight   

================================

▼早起きサイト 子供の早起きをすすめる会 <http://www.hayaoki.jp/>
  〜 朝陽を浴びて 昼間は大活躍 バタンきゅう 〜
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★Jリーグ予想クイズ【おっとと】 http://www.anmin.com/jubilo/ ★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
 Jリーグ2nd ステージでジュビロ優勝リーグ初の完全制覇おめでとう!
 第15節の予想もご応募ください http://www.anmin.com/jubilo/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

シャンプーを減らし、地球の環境汚染を減らす、人と地球にやさしい
活水シャワーヘッド・フリオンをお試しください。
ヘアデザイナーの藤原美智子さんも絶賛しています。
  http://www.anmin.com/kikuya/frion/

=================================
=========== 
  三島治療院のご案内  構造医学 東京都世田谷区等々力
 =========== http://fukutai.hoops.ne.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
本来、人は善なるもの。

大いなるものの計らいによってそのようにつくられたものです。
そこから逸脱するといろいろな痛みも生じてきます。言い換えれば
痛みは私たちに気づきを促しているともなりましょう。
「からだをもとに」をテーマに新しい医療『構造医学』の三島治療院で
あなたの今の痛みをフォーカスし積極的に痛みから解放されてください。

  新しい治療法・構造医学の三島治療院(院長・三島茂=私の弟)
   住所 東京都世田谷区等々力5−3−8
        アベニュー等々力2F 電話 03-3704-8691       

--------------------------------------------------------------------

○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。
http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

メールマガジンの登録解除ご希望の方は下記のURLでお願いします。
メール解除 <http://www.anmin.com/kikuya/mail-kaijo.htm>

=====================================
 あなたの眠りバージョンアップ
   三島 治@(有)菊屋
http://www.anmin.com/kikuya/
http://www.jubiroad.or.jp/kikuya/

 静岡県磐田市ジュビロード243
Tel 0538-35-1666 Fax 0538-35-1735 
=====================