No.0242 / 2003 / 03 / 03  眠りと寝具の安全性
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.242>> 
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   (まぐまぐ & Pubzine を通して 毎週明けに発行)

   眠りよければ目覚めよし
   体内時計(サーカディアンリズム)のリセットは朝の光で!
   爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。
   
   ★ メールマガジン・バックナンバー(前回までの241通を収録)
http://www.anmin.com/kikuya/index-melmaga.htm

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北朝鮮、イラク情勢と緊迫したムードが続いています。不況の嵐
こそ吹き荒れていますが、どうも私たち日本人は平和ボケしてい
ると世界中から批判を受けているようです。
先月末にも北朝鮮のミサイルが日本海に発射され、危ない危険だ
と叫ばれています。それにもかかわらず、狼が来た、危ない、逃
げろ!と繰り返し嘘をついた少年の物語のように、本当に攻撃を
受けたとき、無防備な私たちはどう対処するのでしょうか?

緊迫した情勢がほんの些細なきっかけで、最悪の事態を招くこと
もありましょう。表面の事態が急変する水面下の事情をよく見極
めることが大切ですね。

これと同じことが眠りと健康の関係にも言えるでしょう。
表面にでている身体の状態が、病気ではないにせよどうも優れな
い。爽やかな朝を迎えることができない。疲れがとれない、熟睡
していないようだ。・・・等々、目に見えない水面下の眠りの質
が低下して、これまた何かのきっかけで、入院などという事態を
引き起こしかねない。
「快食」、「快眠」、「快便」そして喜んで働く「快働」のチェック
に心がけたいものです。

快食ににおいて今世紀の幕開けとともに牛乳や牛肉の安全性が社
会問題となりました。また有害添加物による食の危機も叫ばれて
きました。人工の添加物が今は大丈夫だとされていても、長い時
間をかけて摂取された危険性について予想できない現実でありま
す。「快食」するにあたって食の安全性には気を配るべきです。

快眠についても食品の安全性と同じように寝具の安全性にフォー
カスすべきだと思っています。

シックハウス症候群と言う住宅建材から発生する揮発性化学物質
による体調不良も日常に潜む化学物質の弊害です。頭痛、喉の痛
み、鼻炎などが代表的な症状ですがホルムアデヒドは発がん性を
も指摘されています。
眠りの居住空間でハウスシックは大きな問題ですが、もっと身近
なふとん、そこに使われる繊維製品にも化学物質の残留が指摘さ
れているのです。
天然素材、例えば綿100%のカバーやふとん生地も、それを加工
する工程で化学物質が用いられることがあります。その残留物が
肌に触れることで健康への影響があると指摘されています。
防臭加工や、防ダニ加工などに用いられる薬品に原因があるとも
言われてますし、事実、私の地元の縫製工場のミシンを踏む職人
さんたちは手の荒れを嘆いていました。

寝具となれば、眠っている無防備な全身を長時間にわたって包む
わけですから、その安全性は厳しい基準をもって選択することが
大切です。

そこで、繊維製品の安全性を保証する世界基準「エコテックス」
をご紹介します。

日本ではまだ聞きなれない言葉ですが、ヨーロッパではエコテッ
クス認証の商品を選ぶことが主流になっています。
エコテックスとは繊維製品に含まれる人体に有害な物質の使用を
禁止あるいは制限し、基準をクリアした製品だけにエコテックス
認証ラベルが発行される繊維製品の国際的な安全規格です。

エコテックス規格100 とは
繊維製品に含まれる人間の健康を害する物質と定義されている重
金属類、発ガン性物質、アレルギー誘発性物質等が使用されてい
ないことをエコテックス国際共同体の試験機関による100項目以上
の検査により分析し安全であることを保障する国際的な繊維製品
の安全規格です。そして認証された商品にのみロゴマークを付け
ることができます。

その有害物質とされている主な試験項目は下記の通りです。

・ 禁止されているアゾ系染料
・ 発ガン性、又はアレルギー誘発性染料
・ ホルムアルデヒド
・ 農薬
・ 塩素系フェノール
・ 有機塩素系キャリア
・ 抽出可能重金属
・ 染色堅牢度
・ ph値
・ フタレート(PVC可塑剤)
・ 有機スズ化合物(TBT、DBT)
・ 揮発性物質放出
・ 臭気

どうぞ、エコテックスの認証を受けた安全性の高い寝具で
ぐっすりと「快眠」をおとりください。

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暖かさばかりを追求した寝具では、寝床内の湿度が高くなり身体に
よくありません。さらに国際基準エコテックスの認証マークで安全
性も確認しましょう。

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