No.0249 / 2003 / 04 / 21  あなたのふとんは再選か?
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.248>> 
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   (まぐまぐ & Pubzine を通して 毎週明けに発行)

   眠りよければ目覚めよし
   体内時計(サーカディアンリズム)のリセットは朝の光で!
   爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。

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統一地方選挙・第二弾。
ここに、新旧入り交じりの選挙戦が繰り広げられていますが、より
良い明日のための判断をするのは有権者のみなさんです。

東京都知事は圧倒的な支持を得て、見事に再選。しかし、なかには
もう古くなって有権者から見放された議員さんもいます。
その判断基準は何でしょうか?・・・どうやらここにもみなさんの
役に立つかどうかの識別基準があるようですね。

さて、快眠情報・ここでひとつチェック。あなたのふとんは【再選】
の価値あるものでしょうか?
より良い明日のお目覚めのため、しばし、点検の後、清き一票を!

次のチェック項目を静かに点検してみましょう。

1あなたのふとんやベットの側地やカバー・シーツは破れたりシミが
 付いたり、色があせたりしていないだろうか?
2あなたのふとんやマットレスは平らでなめらかですか?不自然な凸凹
 やコブはないだろうか?
3あなたのふとんやマットレスは身体が沈むように感じたり、転がった
 時たわんだり凹んだりしないだろうか?
4あなたのふとんやマットレスは硬くてしかも弾力性があるだろうか?
 (もしそうでないなら、背中や腰の痛み苦痛の原因となり。筋肉を疲れ
  させます)
5あなたのベットは寝返りの時、きしみ音を出したりしませんか?
 (もし音がしたりスプリングを身体に感じたりするようなら、買い替え
  時が来ています)
6あなたのふとんやマットレスは隅から隅へなめらかに転がることが出来
 るだろうか? 真ん中だけが凹んではいないだろうか?
7あなたのふとんやベットの詰め物は絡み合って硬くなりすぎていたり、
 ごつごつしたりしていないだろうか?
8あなたのふとんやベットをシーツやカバーなしで隣近所の人に見せても
 恥ずかしくないでしょうか?
9寝ていてかゆくなったりしはしないだろうか?

以上、目の前に横たわっている寝具が再選できるかどうかの基準です。
これはまずいと思われる項目が三つもあれば、再選させてはいけませんね。
ご自身のための貴重な一票で、どうか健康で快適な眠りを勝ち取ってください。

そして、今度の日曜日には投票に行きましょう。

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いかがでしょうか? この春、どうぞ心機一転・寝具一転に挑んで
ご自身の心の成長に、一花咲かせてあげましょう。

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