No.0262 / 2003 / 07 / 22 夏の土用は不眠の入り
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.262>> 
   ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
   (まぐまぐ & Pubzine を通して 毎週明けに発行)

   眠りよければ目覚めよし
   体内時計(サーカディアンリズム)のリセットは朝の光で!
   爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。

  ◆処女作「どうぞ蚊帳の中へ」<http://www.anmin.com/kaya/hon1/>
    ー 21世紀によみがえる不思議空間 ー 三島おさむ著

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

今年の梅雨は、雨の多い梅雨らしい梅雨で、梅雨明けも例年より
ゆっくりのようで、「暑中見舞い」を出せないでいる方もおいで
でしょう。しかし、暦の上では「土用の入り」で、立秋の前日ま
での間=「夏の土用」に出すのが「暑中見舞い」と言うことです。

来週あたりが、もっとも適した「暑中見舞い」のタイミングでし
ょう。

暑中見舞いで相手を思いやると同時に、ご自愛の念も忘れないで
ください。「土用の入り」は「不眠の入り」とも言われるようで
寝苦しくなる季節の始まりです。
より快適な眠りのための道具が寝具ですが、この寝具=ふとんの
起源を調べてみると、寒さを防ぐための道具としてよりも、寝苦
しい夏を快適に過すための道具として誕生したようです。
言い換えると、寒さから身を守るためではなく、暑さ・湿気から
身を守るために開発されたものだということです。

みなさまに「暑中見舞い」を出す前に、是非ともご自身への思い
やり道具としての寝具という形に代えてあげてください。

メディア各社から要請で今年の夏の快適ベスト10をつくりました。
  http://www.anmin.com/kikuya/natu/

今年の夏はおふとんもパラダイムシフト!
もっとも自然に近づく睡眠の時間だから、自然に還りた
い。DISCOVER SLEEP は自然にかえること。
忘れていた、あの眠りにかえりましょう!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
和の夏の敷寝具=褥(しとね)の特徴 
   → http://www.anmin.com/kikuya/sitone1.htm
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

■涼しく爽やか
 汗ばんでも肌に密着しない 夏の繊維の王様
 通気性が優れている  汗を素早く吸収、乾きも早い
 また、麻の上には病原菌が寄りつかないともてはやされた
■丈夫で長持ち
 天然繊維の中ではもっとも強力 麻の強さはあの麻縄つくりでも
 実証
■優雅な風合い
 上品な光沢、洗えば洗うほど優雅な風合いを醸し出す 涼しさを
 醸し出すシャリ感 
■清潔で衛生的
 洗濯で汚れが落ちやすい 汗やアンモニアなどのの汚れは水洗い 
 ご家庭でお洗濯が出来ます

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あなたは睡眠障害、大丈夫ですか?早期に発見。早期に改善を。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【健康・睡眠診断】日本人の半数不眠 3割が潜在的不眠症!
 あなたは? → http://www.anmin.com/kikuya/atene1.htm
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 目指せ、睡眠の自然体。睡眠環境の改善の道しるべ
   → http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
二年に一度はふとんのお洗濯をお薦めします 心のおせんたくといっしょに
★お蒲団丸洗い3枚一万円 http://anmin.com/freshman/ment2-1.htm
--------------------------------------------------------------------
 =========== 
 構造医学の三島治療院  → http://fukutai.hoops.ne.jp/ 
 =========== 
  新しい治療法・構造医学の三島治療院 (院長・三島茂=私の弟)
  住所 東京都世田谷区等々力5−3−8 アベニュー等々力2F 
  電話 03-3704-8691 【完全予約制】   

================================

○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。
http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

   ★ メールマガジン・バックナンバー(前回までを収録)
   http://www.anmin.com/kikuya/index-melmaga.htm

メールマガジンの登録解除ご希望の方は下記のURLでお願いします。
メール解除 <http://www.anmin.com/kikuya/mail-kaijo.htm>

=====================================
 あなたの眠りバージョンアップ
   三島 治@(有)菊屋
http://www.anmin.com/kikuya/
http://www.jubiroad.or.jp/kikuya/

 静岡県磐田市ジュビロード243
Tel 0538-35-1666 Fax 0538-35-1735 
=====================