No.0029/1999/01/18
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.29>> 
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   (まぐまぐさんを通して 毎週月曜日に発行)

      今年の目標 ブルーマンデー撲滅
         目指せ、眠りの自然体

   名実共に 「役立つ」 「楽しい」を目指します。  

      メールマガジン発行 母体 
   <http://www.anmin.com/kikuya/>

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言うまいと思えど、今日の寒さかな!?
夏は夏らしく暑く、冬はやっぱり身を切る寒さ。この環境が日本人を勤勉なりしめ
たなどと聞きますが、みなままの寒さを防ぐ工夫はいかがでしょうか?

眠りの環境については、ふとんの起源は「夏」であり、冬場の寝具の使用はずっと
後になってからのようです。
ふとんの条件=暖かいこととすぐに思い浮かびますが、どうやらそうではなかった
ようですね。

寒さから身を守ることは、湿気を防ぐことよりも贅沢だったのかも知れません。
もう少し専門的に言うと寝床内気候において大切なものは温度より湿度だったよう
です。生活水準が向上するに従って、ふっくらふわり暖かいがふとんの条件になっ
てきたようですね。

さて、今、もう一度原点に返って眠りとはなんぞや、ふとんとはなんぞや、と自然
の摂理に照らし合わせながら考えるときがきたように感じられ「過ぎたるは及ばざ
るがごとし」の戒めを最新兵器のインターネットを通して皆様方と分かち合ってい
きたいと思います。どうぞ、今回も最後までおつき合いのほどよろしくお願い申し
上げます。

それでも、メールマガジンの登録解除ご希望の方は下記のURLでお願いします。
メール解除 <http://www.anmin.com/kikuya/mail-kaijo.htm>

★このメールマガジンはローカルから発信しています。ところはJリーグ・ジュ
 ビロ磐田のホームタウン=静岡県磐田市ジュビロード(ジュビロがJリーグに
 昇格する前までは「磐田駅前銀座通り商店街」なんて言ってましたが)全国区
 になった以上、全国、否、世界中の人々の眠りの質が向上するような仕事が出
 来たらなあとあれやこれや努力いたします。
  
 ジュビロード商店街もその「からっ風」が吹き込んできますが、このジュビロ
 ードも独自のドメインを取得してのホームページ運営をしていこうとしてると
 ころです。こちらの方からも、よろしくお願い申し上げます。
 <http://www.jubiroad.or.jp/kikuya/>

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 ★★★今週号のトピックス★★★   
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 【1】  人工素材 VS 自然素材 
 【2】 安眠ダウンソックスプレゼント! & 当選発表  
 【3】 お便りお待ちしてます
 
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◇寒さをこらえるために踏ん張ったら、肩こりが・・・・・寒さばかりでもない
 枕が肩こりの原因となる場合も多いようです。貴方の「まくら」大丈夫ですか?
 あなたの枕探します! <http://www.anmin.com/kikuya/kikuch01.htm>

 枕なんでも相談会(無料)<http://www.anmin.com/kikuya/m-soudan.htm>

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【1】 人工素材 VS 自然素材  毛布考

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改めまして やっぱり 「グッスリ眠れていますか!?」
朝、寝起きが悪くて体調を崩したり、風邪をひきやすいと言う方は、寝具の環境(
=寝床内気候)のバランスがよくないのかも知れません。
人が心地よく眠るためにはふとんの中の温度が33度、・湿度は50%前後が理想的と
言われています。
就寝中は起きている時と違って意識がないので寝ているときにかく汗や体温の低下
などによる寝床内の環境の変化は寝具でもって調節されないとムレて不快に感じま
す。
そこでなんと言っても自然素材の寝具をお薦めいたします。自然素材は繊維そのも
のが呼吸しています。ですから汗をかいても常にふとんの中を快適な状態にします。
身体を温めすぎたり、湿気で身体を冷やしすぎたりすることもありません。
あなたに合った睡眠環境を整えてさわやかな目覚めを迎えましょう。

と言うことで
毛布をお使いでしたら、ふっくらふんわりのタッチのアクリル毛布よりも、なんと
言っても純毛毛布をお薦めします。
ここしばらく、綿毛布が流行っていますが、アクリル毛布の限界(=吸湿性を補完)
するために生まれましたが、やはり保温性の面では同じ天然素材でもウールが上で
す。やっぱり毛布は毛布(「毛布」読んで時の如く「毛」の「布」)です。

ウールの毛布は、なぜいいの?
毛布に求められる6つの条件
1 冬あたたかく、夏すずしい。
2 汗をよく吸い、吸った汗を外へ出す。
3 自然でやさしい肌触り
4 汚れやホコリを寄せつけない。
5 洗える。洗っても縮まない。
6 燃えにくい

寒さの盛り。エイッ!と安さも盛りとネット上でジュビロード菊屋の純毛毛布大奉
仕会をやってしまいましょう!

よろしかったらご注文くださいませ。確かにお買い得です。

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        天然素材 純毛毛布のバーゲンセールご案内
     <http://www.jubiroad.or.jp/kikuya/dandansale.htm>
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カシミヤ 50% トーア紡純毛毛布 メーカー小売り希望価格 50.000円 を 18.000円
トーア紡 羽毛ふとん専用毛布  メーカー小売り希望価格 28.000円 を 12.000円
トーア紡 丸洗いOK! 純毛毛布 ズバリ 10.000円
キャメル 90%  純毛敷き毛布 京都西川メリノ毛布  その他いろいろ です。

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「冷え」対策の敷き寝具の天然素材としてはキャメル(らくだ)が有効です。らくだ・
らくだとやすみください。

●キャメル
 キャメル(=らくだ)のヘアを用いたもので敷ふとん素材としてはナンバーワン。
 ラクダはの住むところは一日の気温の差が40度もあって暑さ寒さに対応できるよう
 になっています。また砂漠のようなところに生息している関係で水分(湿気)には
 きわめて敏感で、サッと汗を吸収してくれます。おまけに腰が強く、身体を正しい
 寝姿勢に保ってくれます。
 ラクダが寒い冬を終え夏に向かう5〜6月ごろに自らの毛を落とします。それをし
 っかりと浄化させたものを用いますので、地球にやさしい、ラクダにもやさしい、
 なによりもあなたにやさしい素材と言えましょう。
 <http://www.anmin.com/kikuya/kosi3.htm> これは本物。キャメル敷きふと
 んです。

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◇痛みやしびれ、病気に対して鎮痛剤、神経ブロック注射などの薬物だけに頼らない
  新しい医療『構造医学』の三島治療院(実弟・茂院長)もよろしく。
 東京都世田谷区尾山台 <http://www.netlaputa.ne.jp/~hukutai/>

ところであなたの眠りはどうですか?睡眠環境診断をお受けください。
あなたの睡眠チェックリストをどうぞ。
http://www.anmin.com/kikuya/suimin.htm

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【2】 安眠ダウンソックスプレゼント! & 当選発表
   
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お正月を境にこのプレゼントコーナーのプレゼント商品が変わりました。
今年1月からは世界13ヶ国特許の逸品イワタの「安眠ソックス」です。

さて、今回登場の「安眠ソックス」、そしてこの冬場の快眠情報のメインテーマ=
「電気毛布をはずそう!」の関係について上で述べたとおりです。

足が冷え切ってとても眠れないあなたには是非ともお薦めの逸品です。
そして、あまりにも暖かくなりすぎた場合は自然と脱げる用に設計されていますので
圧迫感や締め付けられるような思いはさせません。

キャメル敷ふとんと冬仕様のダウンパットと併用してお使いになるとさらに効果的で
す。プレゼント応募はこちらです。ふるってご応募ください。

<http://www.anmin.com/kikuya/present9901.htm>


※毎週日曜日が抽選 日曜日から土曜日の間のご応募の中からお一人様にプレゼント

もちろん、ネット上でのご購入もできます。

      羽毛ソックス 丸洗い OK!詰めもの:羽毛100%(イオゾンα2加工)
       男女兼用 (M L) 各サイズ 8.000円
     <http://www.anmin.com/kikuya/downpad.htm>

今週の当選者
 多数のご応募のなかより おめでとうございます。
    お名前=甘粕  由美子さま
    ご住所=神奈川県 藤沢市
  
    甘粕  由美子さま、ご希望のサイズ(M)or(L)と
    お送り先の お電話番号をメールでお教えください。
    メールアドレス <omishima@tcp-ip.or.jp>

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【3】お便りください

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メールマガジン「あなたにやさしい快眠情報」おつき合いいただきましてありがとう
ございます。
みなさまがたのよく眠るコツ・伝家の宝刀・秘伝などこのコーナーでに掲載させて頂
きたいと思います。
「私はこうして眠った」 「私はこうして眠りを我慢した」の等々、どうぞ、お便り
もくださいませ。プレゼントご応募の下の「なんでもどうぞ」のところにでもお書
き寄せください。

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◇果報は寝て待て「招き猫」の相関関係?? 猫がすてきな夢を運んでくる!!!
 混迷を続ける世界経済。これを救うのは、あの「招き猫」の果報は寝て待て???
 幸せ招く「招き猫」産地直送のページを開設。「寄ってらっしゃ〜い」と「招き猫」
 <http://www.anmin.com/kikuya/cats.htm>

いろいろな課題をみなさまと分かち合って成長していければと思います。

○メルマガ「あなたにやさしい快眠情報」リクエストコーナーへ
http://www.anmin.com/kikuya/melmagaa-1.htm

○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。
http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

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 あなたの眠りバージョンアップ
   三島 治@(有)菊屋
http://www.anmin.com/kikuya/
http://www.jubiroad.or.jp/kikuya/

 静岡県磐田市ジュビロード243
    0538-35-1666   Fax 0538-35-1735 
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