No.0298 / 2004 / 03 / 29 美味しい八朔の夢
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.298>> 
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   (まぐまぐ 等を通して 毎週明けに発行)

   眠りよければ目覚めよし
   体内時計(サーカディアンリズム)のリセットは朝の光で!
   爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。
 
  ◆4月4日(日)「遠くへ行きたい」 よみうりテレビに出演 
     http://www.anmin.com/kaya/media/to-ku/
  ◆処女作「どうぞ蚊帳の中へ」<http://www.anmin.com/kaya/hon1/>
    ー 21世紀によみがえる不思議空間 ー 三島おさむ著

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観測史上、二番目の速さの開花だろうと言われながら、寒さが戻
ったりして、少々遅れましたが、桜の季節になりました。

ともあれ、四季折々といろいろと楽しませてくれる日本の自然。
その他、今が旬のものに「八朔(はっさく)」があります。
この八朔は、旧暦の8月朔日(ついたち)になると食べられると
いわれることから「八朔」の名がつきましが、収穫は2月〜4月で
今が旬。甘酸っぱい香りや風味は、疲れて落ち込んでいるときや、
不安で眠れない夜に口にすると、からだが温まり、ぐっすりと
眠りにつくことができます。

また、八朔には100g中40mgものビタミンCが含まれており、丸ごと
一個食べれば一日に必要なビタミンCを摂取できます。
またカリウムも含まれており、高血圧予防にも効果があるとも言
われています。

さて、先日この八朔をつくっている私ども夫婦が古くからお世話
になっている植田美佐雄さんご夫妻による「八朔の夢コンサート」
が開かれました。
植田さんご夫妻は広島のご出身ですが、浜松市の楽器メーカーに
21年間勤務され、一昨年に希望退職のかたちで故郷の広島県三原
市に帰り、八朔などの生産農家を継ぐようになりました。
私たち夫婦もたいへんお世話になった関係で、先日のコンサート
(ご主人がピアノで奥さんがフルートのジュエット)のお手伝い
を少々させていただきました。植田さんのお人柄で大勢の方々に
お越しいただき「八朔の夢コンサート」は大盛況となりました。

お二人が丹精込めて奏でた音楽と八朔、不思議とマッチしたもの
で、来場者にはその八朔も配られました。

音楽の道、自然の作物である八朔、その両者をご夫婦が力をあわ
せてつくりあげていく。お二人のコンサート鑑賞をさせていただ
き心温まる思いがいっぱいとなりました。帰ってからいただいた
八朔もとても美味しかったのです。

そこで、八朔の夢。植田さんご夫妻の夢
「これからも良い音楽、美味しい八朔をつくりあげていきたいと
思います」という植田さんご夫妻の夢を「あんみんドットコム」
に載せてみました。

八朔夢コンサート&八朔予約ページ http://anmin.com/8saku/
  美味しい八朔のご予約もどうぞ
 
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 桜前線と一緒に蚊帳のシーズンとなります。
 さあ、今年も どうぞ、蚊帳の中へ
  → http://www.anmin.com/kaya

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ここでの基本的な睡眠改善策は99年の日本睡眠環境学会で
発表させていただいた睡眠環境改善 第三の鍵「共生〜共眠」
をもとにします。
 http://www.anmin.com/kikuya/99gakkai/index2.htm

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 目指せ、睡眠の自然体。睡眠環境の改善の道しるべ
   → http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm

 健康のためには質量ともに充実した睡眠をとるために
 ◆環境つくりのためのスリープケアシステムを導入
  http://www.anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm

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あなたは睡眠障害、大丈夫ですか?早期に発見。早期に改善を。
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【健康・睡眠診断】日本人の半数不眠 3割が潜在的不眠症!
 あなたは? → http://www.anmin.com/kikuya/atene1.htm
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  新しい治療法・構造医学の三島治療院 (院長・三島茂=私の弟)
  住所 東京都世田谷区等々力5−3−8 アベニュー等々力2F 
  電話 03-3704-8691 【完全予約制】 
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