No.0336 / 2004 / 12 / 20 年末の就寝チェック 
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.336>> 
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   (まぐまぐ 等を通して 毎週明けに発行)

   眠りよければ目覚めよし
   体内時計(サーカディアンリズム)のリセットは朝の光で!
   爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。
 
  ◆処女作「どうぞ蚊帳の中へ」<http://www.anmin.com/kaya/hon1/>
    ー 21世紀によみがえる不思議空間 ー 三島おさむ著

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今年もあとわずかとなり、忘年会の宴たけなわ。どんな1年
を過されましたか?今年を漢字一字であらわすと「災」と
なったようですが、眠りに関しては如何でしたでしょうか?
今年一年、あなた自身の「眠り」にご満足いけたでしょうか?

楽しかったこと、つらかったこと、うれしかったこと、悲し
かったこと、そんないろいろなことがあったその一日、一日
の繰り返しが一年になり、その人の一生にもなるのですが、
すべてその夜うちの、「眠り」でそれらのことは視野からは
ずされます。眠ってしまうことによりその時々の感情も一旦、
はご破算になります。

この時期の行われる忘年会は、忘年の字の通り、このご破算
の儀式であるように思います。その意味においては眠る直前
にあれこれと今日一日を思い巡らすのと同じようなものでし
ょう。どうぞ、ぐっすりやすんで、またすばらしい朝・明日
をお迎えください。

そんな願いを込めて、今一度、年末の就寝チェックをお勧め
します。
 ◆アテネ不眠尺度 
  → http://www.anmin.com/kikuya/atene1.htm

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来年年明け早々、パリで開かれる国際家具インテリアの
見本市に日建スペースデザインさんの設計でつくった三
角形の蚊帳が出展されます。現在、最終仕上げに追われ
ていますが、同時に(株)ハウゼさんがキュービック型の
蚊帳をデザインされ、12月16〜18日と東京ビックサイト
に展示されました。
「テーマは家より小さく家具より大きい」エムシーキュ
ーブ(mc3)をつくり、そこでの蚊帳が「暮らしから
湧くアジア的空間デザイン颱風」として脚光を浴びてい
ました。

 → http://www.anmin.com/kaya/04tenran-kai/mc3.htm

私はより良い安眠空間づくりだけをテーマにしてきまし
たが、どうやら、来年はまた、新しい蚊帳の展開が次々
と繰り返されるでありましょう。

「どうぞ、蚊帳の中へ」

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 ★★★ 冬の自然回帰・還流商品としてお薦め  ★★★

 よりよい眠りと 目覚めのための 安眠ダウンソックス
 → http://www.anmin.com/kikuya/downsocks/koe1.htm

より速やかな眠りに向ける、ダウンソックスは眠りのメカニズム
から設計されたスグレモノです。(M/Lサイズ 各 8.000円)

◆足や足首を締めつけないゆったり構造
  眠りに入ってから、自然のうち脱げていることもあります
◆保温性がすぐれていて、しかも蒸れません
  他の製品とは違う → 蒸れない秘密があります
◆お洗濯が出来ます 日干し水洗いOK 
  世界特許のイオゾンα2加工が丸洗いを可能にしてます。

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樹脂加工等を用いない無農薬の羽毛掛布団はこちら!
 ◆衛生面もご安心、さらに日に干せて丸洗い
  ができる 世界13カ国特許の羽毛ふとんをお薦め!
  安心してお使いになれます。
 → <http://www.anmin.com/kikuya/soumu1.htm>

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自然素材の中で、もっとも敷寝具に適したものは?
 ★自然の恵みが創造したキャメル敷ふとんをお薦め!

  http://www.anmin.com/kikuya/kyamel1.htm

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ここでの基本的な睡眠改善策は日本睡眠環境学会で発表させて
いただいた睡眠環境改善 第三の鍵「共生〜共眠」をもとにし
ます。
 http://www.anmin.com/kikuya/99gakkai/index2.htm

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10月に国際展示場・東京ビックサイトで開催された環境、デザイ
ンをテーマとした展示会=IPEC21でのコンクールで、株式
会社日建スペースデザインさんのデザインで製作した蚊帳=名前
はKACOON(カクーン)が見事、優秀賞(第2位)を獲得!
2005年1月13日〜17日、仏・パリで開かれる国際家具見本市=ムー
ブルパリに行くことになりました。

 → http://www.anmin.com/kaya/04tenran-kai/ipec21.htm

虫を殺さずに身を守る。虫とも共生、平和な日本のココロの象徴
である蚊帳をなんとか、世界中に広めてまいりたいものです。

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安心・安眠のための物理的な環境づくりとそのステップ

第一段階では点である枕
 → http://www.anmin.com/kikuya/kikuch01.htm
第二段階では面である敷寝具
 → http://www.anmin.com/bunkaten/nesisei.htm
第三段階では面の上に乗っかる掛寝具
 → http://www.anmin.com/kikuya/honmono1.htm
そして、次に安眠空間を創るために蚊帳
 → http://www.anmin.com/kaya/

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 目指せ、睡眠の自然体。睡眠環境の改善の道しるべ
   → http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm

 健康のためには質量ともに充実した睡眠をとるために
 ◆環境つくりのためのスリープケアシステムを導入
  http://www.anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm

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あなたは睡眠障害、大丈夫ですか?早期に発見。早期に改善を。
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【アテネ不眠尺度】日本人の半数不眠 3割が潜在的不眠症!
 あなたは? → http://www.anmin.com/kikuya/atene1.htm

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 構造医学の三島治療院  → http://fukutai.hoops.ne.jp/ 
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  新しい治療法・構造医学の三島治療院 (院長・三島茂=私の弟)
  住所 東京都世田谷区等々力5−3−8 アベニュー等々力2F 
  電話 03-3704-8691 【完全予約制】 
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▼早起きサイト 子供の早起きをすすめる会 <http://www.hayaoki.jp/>
  〜 朝陽を浴びて 昼間は大活躍 バタンきゅう 〜

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http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

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