No.350 / 2005 / 03 / 28 平成の大合併と枕考
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.350>> 
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   (まぐまぐ 等を通して 毎週明けに発行)

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この年度替りにも、平成の大合併が全国各地で推進さ
れています。私の住む磐田市も4月1日に周辺の3町
1村と合併してあたらしくなります。

自治体が合併で大きくなることにより、多くのスケール
メリットがえられるのでしょうが、今なお、各地で合併
の賛否が問われています。

より広域で多くの人に支持されるようになる自治体が、
どこまで地域の一人一人に役立つ存在になりえるか?
ここまできたら、この合併のメリットが最大限生かさ
れることを祈るばかりです。

さて、この合併する自治体とよく似たのが「枕」のよう
に感じられるのです。

より多くの人にあった枕が開発されてきました。
形が自在になる低反発の枕や、売上No1、人気No1
と言われる枕などです。

この枕が巨大化した自治体と似ているように思うのです。
はたして、その枕は本当にいいのだろうか?との疑問も
出てくるのであります。

年度替り、生活環境が変わるこの時節。枕の切り替えに
みえる方も多い今日この頃。気分転換のためにも、毎日
使っている枕を替えることは、もっとも身近で、かつ効
果的なことといえるのでしょう。

あなた自身と枕がどのような関係にあるか?
http://www.anmin.com/kikuya/nmakura.htm
 ↑ こんなチェックもしてみてはいかがでしょうか。

たかが枕、されど枕、枕選びの失敗は病気の元にもなる
と言われるほど、枕選びの基準は大切です。

枕は単なる寝具の添え物ではありません。主人公は枕で
はなく、その枕を使う人間です。住人不在の自治体では
困るのです。

すなわち、その人が寝心地がいいと感じる枕がいいので
あって、その人とその枕のマッチした関係には極めて科
学的な共通の法則があり、その人の首にやさしい枕に替
えるだけで、肩こり、頭痛、いびき、首筋の痛み、手の
しびれ、めまい、腰痛、不眠、イライラ、寝違え、顔の
むくみ、猫背などにも効果があるのです。

そして、すべての人にマッチした枕と言うものは無いと
断言したいのであります。

枕は点です。と申し上げてまいりました。頚椎をやさし
く支える点にあたります。この一点が定まれば、正しい
寝姿勢を保つことに大きく前進するのです。

症状別に、もう少し具体的には
●首すじの痛み
 →高すぎる枕が原因。合わない枕は首周辺の血行を
  阻害します。
●肩こり
 →高い枕、不安定な枕が原因。とくに朝から肩がこる
  人は枕を点検しましょう。
●頭痛
 →不安定な枕、低い枕が原因。熟睡できないことが
  大きな引き金に
●腰痛
 →高い枕、低い枕が原因。首にやさしい枕は、腰にも
  やさしい
●手のしびれ
 →変形枕が原因。血行障害と神経の圧迫が引き金に
●いびき
 →高すぎる枕が原因。慢性的ないびきは要注意
●めまい
 →支持性のない代用枕が原因。朝起きがけのめまいは、
  枕を替えることによって軽減するのかも。

その他、高血圧の方には高枕は厳禁であるとか、美容面
でも、「顔のむくみ」や「首のシワ」も枕に原因がある
と言われています。

そんなこんな、人それぞれにいろいろな課題を背負って
生きています。人生の課題もそれぞれであるように、す
べての人に合った枕はありません。

枕に関して言えば、合併によるスケールメリットよりも、
一人一人にあったご提案をするべきだとなりましょう。
枕が中心ではありません。

この枕は良いです。人気ナンバーワンですと、枕が主人
公ではなく、あくまでも主人公はその枕を使う方です。
その人にあった枕選びを科学的にしたいものです。

あなたにぴったりの枕探します 検索は下記のURLから
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合併によってみんな一つの蚊帳の中へ<合併推進派>

さあ、今年はご家族お揃いで、どうぞ蚊帳の中へ!
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すのこベッドの発売を開始しました。

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ベッドならば寝姿勢を保つためにも、寝床内の湿度を保つにも
「すのこ」ときめこんできましたが、今回の材質は国産、三河材
の檜で、もちろん、無塗装のエコ仕様。
ひのき特有のフィトンチッドで抗菌・防臭効果もあります。
すのこの構造そのものも通気性がすぐれていますが、それに
加えて材質を国産の檜にすれば鬼に金棒!
しかも、価格は南洋材と比べても充分納得のいく31.290円
(消費税・送料込)

しかも今回発売を開始したすのこベッドはヘッドボードの宮の
中に床面を入れるか、入れないかによって床面の長さを通常
の200cmと220?に切り替えることが出来ます。ロングサイズの
敷ふとんにも対応できます。
また、床面の高さも29cmと34cmの二段階に調節可能から、
床下を収納スペースに確保したり、より快適に起立できる高さ
を選択することが出来ます。

今までは強度の関係から、シングルサイズのみでしたが
今回はダブルサイズ(41,790円)もご用意することができました。 
新年度の新しい眠り方にご採用いただければ幸いです。

ご注文はこちらからどうぞ
  → http://www.anmin.com/shop/new-suno4.htm

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 健康のためには質量ともに充実した睡眠をとるために
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ここでの基本的な睡眠改善策は日本睡眠環境学会で発表させて
いただいた睡眠環境改善 第三の鍵「共生〜共眠」をもとにし
ます。
 http://www.anmin.com/kikuya/99gakkai/index2.htm

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 構造医学の三島治療院  → http://fukutai.hoops.ne.jp/ 
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  新しい治療法・構造医学の三島治療院 (院長・三島茂=私の弟)
  住所 東京都世田谷区等々力5−3−8 アベニュー等々力2F 
  電話 03-3704-8691 【完全予約制】 
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