No.361 / 2005 / 06 / 13 今年も入梅宣言  
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.361>> 
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   (まぐまぐ 等を通して 毎週明けに発行)

   眠りよければ目覚めよし
   体内時計(サーカディアンリズム)のリセットは朝の光で!
   爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。
 
  ◆著書「どうぞ蚊帳の中へ」<http://www.anmin.com/kaya/hon1/>
    ー 21世紀によみがえる不思議空間 ー 三島おさむ著
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北海道を除く日本各地で入梅宣言となったようです。

じめじめしたこの季節、蒸し暑いのは身体にこたえますから、
日中の生活では、敷物を竹ラグに替え、エアコンのフィルター
掃除をして、空調の整備といった作業もされる頃でしょう。

そして準備万端整えて、夜の生活でもエアコンをドライ運転
で眠ってしまう。・・・・それが夏風邪の、原因となったり、
完治が遅れる最大の理由だと知りつつも、真面目に家庭生活
を送っておいでの方々のパターンのようです。

今年の梅雨から夏にかけての睡眠環境に一工夫=麻の蚊帳を
お試しください。

エアコンのない昔、蚊帳は夏の風物詩でしたが、エアコンの
登場で夏の風物詩の座から転落しました。しかし、今、再び
エアコンのよい相棒として蚊帳がよみがえってきたようです。

当サイト<http://www.anmin.com/kaya>で蚊帳を購入された方
方からは次のようなお便りをいただいております。

「エアコンをつけっぱなしだと冷えすぎたりするじゃないですか。
それが蚊帳越しなら直接、冷気が当たらないばかりか麻は湿気が
こもらないので体感温度が低く、快適にヒンヤリ・・・・・。
エアコンをガンガン利かせる必要もないのです。おかげで快適に
夏を乗り切り夏バテもしませんでした。」

エアコンは夏場の必需品になったが、なるほど冷やしすぎは禁物。
身体に備わっている体温調節機能を狂わせ、夏バテや夏風邪のも
とになりかねません。

寝苦しさの原因は温度よりも湿度にあります。蚊帳を吊ったお部
屋にエアコンのドライ機能で湿度を50〜60%に保ち、しばらくし
てスイッチを切る。麻の蚊帳の中の湿度は蚊帳の外よりも低く保
たれてて、快適に眠れました。といったお便りに喜んでおります。

この夏、ぜひとも 古くて新しい麻の蚊帳をお試しください。
 → http://www.anmin.com/kaya

そしてこの時期から登場するのが麻の敷ふとん褥(しとね)です。
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褥(しとね)の特徴 http://www.anmin.com/kikuya/sitone1.htm
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■涼しく爽やか
 汗ばんでも肌に密着しない 夏の繊維の王様
 通気性が優れている  汗を素早く吸収、乾きも早い
 また、麻の上には病原菌が寄りつかないともてはやされた
■丈夫で長持ち
 天然繊維の中ではもっとも強力 麻の強さはあの麻縄つくりでも
 実証
■優雅な風合い
 上品な光沢、洗えば洗うほど優雅な風合いを醸し出す 涼しさを
 醸し出すシャリ感 
■清潔で衛生的
 洗濯で汚れが落ちやすい 汗やアンモニアなどのの汚れは水洗い 
 ご家庭でお洗濯が出来ます

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「世界の平和と人類の幸せ」という大きな目標を掲げ、
みなさまの眠りの質の向上に寄与できますようにと、
「世界中にあんみん運動」の一環としてあんみんハン
カチを発売しました。

 → http://www.anmin.com/mararia/index.htm
    1枚=500円 (消費税・送料込)

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ここでの基本的な睡眠改善策は日本睡眠環境学会で発表させて
いただいた睡眠環境改善 第三の鍵「共生〜共眠」をもとにし
ます。
 http://www.anmin.com/kikuya/99gakkai/index2.htm

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 【新発売】 ムカデント
 蚊はもちろん、ムカデやゴキブリの侵入を防ぎます。 
 サイズ:150cm×200cm 生地:ポリエステル100%
 ポール:グラスファイバー 金属部分:アルミニウム
 洗濯ネット・携帯バック付  ●15,750円(消費税込み)  

  →http://www.anmin.com/kaya/mukadento.htm

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国産・三河材檜(ひのき)のすのこベッドの発売を開始
しました。
→ http://www.anmin.com/shop/new-suno4.htm

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 目指せ、睡眠の自然体。睡眠環境の改善の道しるべ
   → http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm

 健康のためには質量ともに充実した睡眠をとるために
 ◆環境つくりのためのスリープケアシステムを導入
  http://www.anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm


樹脂加工等を用いない無農薬の羽毛掛布団はこちら!
 ◆衛生面もご安心、さらに日に干せて丸洗い
  ができる 世界13カ国特許の羽毛ふとんをお薦め!
  安心してお使いになれます。
 → <http://www.anmin.com/kikuya/soumu1.htm>

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自然素材の中で、もっとも敷寝具に適したものは?
 ★自然の恵みが創造したキャメル敷ふとんをお薦め!

  http://www.anmin.com/kikuya/kyamel1.htm

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あなたは睡眠障害、大丈夫ですか?早期に発見。早期に改善を。
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【アテネ不眠尺度】日本人の半数不眠 3割が潜在的不眠症!
 あなたは? → http://www.anmin.com/kikuya/atene1.htm

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 構造医学の三島治療院  → http://fukutai.hoops.ne.jp/ 
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  新しい治療法・構造医学の三島治療院 (院長・三島茂=私の弟)
  住所 東京都世田谷区等々力5−3−8 アベニュー等々力2F 
  電話 03-3704-8691 【完全予約制】 

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▼早起きサイト 子供の早起きをすすめる会
  <http://www.hayaoki.jp/>
〜 朝陽を浴びて 昼間は大活躍 バタンきゅう 〜

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http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

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