No.372 / 2005 / 08 / 29  郵政民営化と眠り
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.329>> 
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   (まぐまぐ 等を通して 毎週明けに発行)

   眠りよければ目覚めよし
   体内時計(サーカディアンリズム)のリセットは朝の光で!
   爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。
 
  ◆著書「どうぞ蚊帳の中へ」<http://www.anmin.com/kaya/hon1/>
    ー 21世紀によみがえる不思議空間 ー 三島おさむ著
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残暑お見舞い申し上げます。

立秋を過ぎても、日本国内には9・11総選挙もあり、お
彼岸頃まではどうしても暑い日が続きそうですね。

ここで郵政民営化について述べる場面ではないでしょうが
先般の国立大学の法人化で私どもも地元である静岡大学と
「安眠空間としての蚊帳の機能」をテーマにした共同研究
をするようになりました。大学側も今までになく積極的に
金融機関とも連携をとりながらの構えでした。
いろいろな課題に対して積極的に構えるというのが国立大
学の法人化であり民営化にも繋がるものかと感じました。

小さいながらも企業運営をさせていただいておりますが、
いつも危機感をもっていなければならない状況が続きます。
心の中で、この危機感の割合が大きくなり過ぎると心身を
蝕むのであります。危機感は多少の割合では必要でしょう
が度を越すと致命傷となります。

民営化が進むということは、民間企業と同じような痛みを
分かち合いましょうと言うことなのかしらと思う時があり
ます。今までのしっかり守られていた環境から、自由競争
の嵐の中に放り出されることによって、危機感と隣り合わ
せの状況に移されることになるのでしょう。

今までは国の最高学府として、志を大きく持って学問の自
由やその価値について、誇らしげに語ってきた学者や学生、
そして国の伝達・通信事業を担った郵政マンの誇りなどに
対して、世間からは、だからなんなんだ?と相手にされな
くなってきたような気がいたします。
独りよがりの、誇りや使命感が実際に社会で役に立ってい
るのであろうか?絶対的にではなく、相対的に存続の意義
が、存続する価値があるのかが問われてくる時代になった
ように思います。

それは、当初、コトを興そうとしてつくった大学や郵便局
が、社会が進化していくなかで、再びその存在理由を求め
られるようになったのではないでしょうか?

人もモノも必要でなくなったらお払い箱です。必要な人や
世の中の役に立つ存在でなければ、存続できないという大
きな自然の摂理があるようです。
人にも社会にも役に立っている存在だと、本当に理解・確
認することができたら、危機感とも決別が出来ましょう。

私たちの心身を蝕む危機感とは上手に付き合いながらも、
いつかは、その恐怖から遠いところで暮らせるように、自
らを変革していきたいものです。

世の中には、この危機感と隣りあわせでなかなか眠ること
が出来ない人も多くいるようです。ぐっすりと眠ることが
出来ないから、危機感のコントロールが出来ないのかもし
れません。そのぐっすりと眠るということに関してたいへ
ん役に立つ本が出版されました。

岩田アリチカ著「眠れてますか?―朝までぐっすり、ガバッと
起きる43の秘訣」です。<http://tinyurl.com/8hufk>

岩田氏は世界に冠たる羽毛布団のメーカー・株式会社イワタ
の社長さんで私もいろいろとご指導をいただいている方です。
睡眠の啓蒙活動を長く続けてこられ、ここに一冊まとめられ
た、岩田氏の眠りの集大成と言えるでしょう。
最新の睡眠科学、呼吸法、イメージワーク、リラックス術、
寝具の選び方など「眠りの達人」になる実践方法が詰まって
います。詳しい内容についてはホームページで紹介されてい
ますので、そちらをご覧ください。
 → http://www.nemuru.net/blog/extra.php?mokuji

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秋になっても冬になっても蚊帳を使い続け
いつの間にか、蚊帳の虜になっている方も多いようです。

そんな蚊帳にもう少し楽しさを!と、先月オープンした
蚊帳の博物館<http://www.anmin.com/kaya/kaya-hakubutsukan/>
で蚊帳生地に絵を描きこんだ蚊帳タペストリー展を
開催しています。

夏には蛍やアサガオを、
秋には名月や紅葉を描いた蚊帳生地を
そっと蚊帳の上に乗せたりすれば一年中、
蚊帳のあるくらしを楽しめるかと存じます。

http://www.anmin.com/hamada-ayako/
どうぞ、ご覧ください。

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みなさまの眠りの質の向上に寄与できますようにと、
「世界中にあんみん運動」の一環としてあんみんハン
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 → http://www.anmin.com/mararia/index.htm
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いただいた睡眠環境改善 第三の鍵「共生〜共眠」をもとにし
ます。
 http://www.anmin.com/kikuya/99gakkai/index2.htm

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→ http://www.anmin.com/shop/new-suno4.htm

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 目指せ、睡眠の自然体。睡眠環境の改善の道しるべ
   → http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm

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  http://www.anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm


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▼早起きサイト 子供の早起きをすすめる会
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