No.385 / 2005 / 11 / 28 IT経営応援隊
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.385>> 
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   (まぐまぐ 等を通して 毎週明けに発行)

   眠りよければ目覚めよし
   体内時計(サーカディアンリズム)のリセットは朝の光で!
   爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。

  ◆なぜかぐっすり眠れる!? あんみんハンカチ 500円
     <http://www.anmin.com/mararia/iware.htm> 
  ◆著書「どうぞ蚊帳の中へ」<http://www.anmin.com/kaya/hon1/>
    ー 21世紀によみがえる不思議空間 ー 三島おさむ著
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早いもので今年もあと一ヶ月ほどとなり忘年会の予約や
準備も最盛期といったところでありましょう。どうぞ
飲みすぎにはご注意くださいませ。

さて、ここでは眠りをテーマとして綴っているつもり
ですが、ご期待に沿い得ているでしょうか?
事あるごとに最終的にはみなさまの「健康で快適な眠
り」のお役に立てればと願っています。

このところ、セミナーの講師依頼をいただきます。
お呼びがかかるのは商工会議所・商工会や銀行、企業
組合等からで、お相手は中小企業の経営者のみなさま
です。テーマは経営におけるITの活用の仕方といっ
たもので、一見、眠りとは縁遠いもののようです。
しかし、実際はそうではなく、と言うよりも私にやら
せていただくからには最後には、健やかにやすらかな
眠りのためのセミナーに仕上げるようにと心がけるの
であります。

経営者にとって、不眠の最大の原因は「業績の低迷・
悪化」です。そこから資金繰りがたいへんになり、眠
れぬ夜を何度も経験しなくてはならなくなります。
それが原因で、中にはうつ病になったり自殺に追い込
まれたりする中高年も増えています。

なるほど、うつ病患者における抗うつ薬の薬剤の有効
性が臨床的に検証されています。 不安や不眠を伴う
場合には睡眠導入剤、抗不安薬も処方されるケースが
ありますが、その会社の業績が上がり、経営者が夢を
もつことが出来れば、眠れない夜は解消されるのです。

眠れない夜を何度も経験して、自らを不眠に対して、
たくましい人に鍛え上げることも、その人が心のひだ
をつくり上げる精神の成長過程には必要だと言えまし
ょう。しかし、その渦の中で生活をしながらも、夢
や希望を抱きながら、いかに業績を向上させるかと
いったところに、講師の依頼を受けた私の役割にし
ようと、挑んで参りたいと思っています。

テーマは経営者にとってのよりよい眠りへ誘いですか
ら、いただいたテーマにはサブタイトルとして「不眠・
不振からの目覚めのためのIT活用術」とさせていた
だいております。そこにこそ、私の使命があるものだ
と言い聞かせております。

昨年あたりから全国各地の中堅・中小企業の経営改革
やITの活用に携わる関係者が協力し、中堅・中小企
業のITの活用による経営改革を推進することにより、
中堅・中小企業の活性化を図ることを趣旨とするIT
経営応援隊なるものを結成しています。

私の住む静岡県でもITを経営に使いこなして効果を挙
げている中小企業を募集し、表彰する「しずおかIT経
営応援隊賞」を実施しています。

ITを用いた経営革新と業績アップが人々をよりよい
眠りに導いてくれるのです。
どうかみなさま切磋琢磨しながらぐっすりと眠れる技
を身につけてまいりましょう。

安眠ためのエキスたっぷりの「あんみんハンカチ」も
お試し下さい。
 → http://www.anmin.com/mararia/iware.htm

四国今治のタオル工業組合さんからのご依頼セミナー
 → http://www.anmin.com/kikuya/332-1.htm

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 目指せ、睡眠の自然体。睡眠環境の改善の道しるべ
   → http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm

 健康のためには質量ともに充実した睡眠をとるために
 ◆環境つくりのためのスリープケアシステムを導入
  http://www.anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm

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ここでの基本的な睡眠改善策は日本睡眠環境学会で発表させて
いただいた睡眠環境改善 第三の鍵「共生〜共眠」をもとにし
ます。
 http://www.anmin.com/kikuya/99gakkai/index2.htm

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からだをもとに
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 構造医学の三島治療院  → http://fukutai.hoops.ne.jp/ 
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  新しい治療法・構造医学の三島治療院 (院長・三島茂=私の弟)
  住所 東京都世田谷区等々力5−3−8 アベニュー等々力2F 
  電話 03-3704-8691 【完全予約制】 

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あなたは睡眠障害、大丈夫ですか?早期に発見。早期に改善を。
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【アテネ不眠尺度】日本人の半数不眠 3割が潜在的不眠症!
 あなたは? → http://www.anmin.com/kikuya/atene1.htm

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▼早起きサイト 子供の早起きをすすめる会
  <http://www.hayaoki.jp/>
〜 朝陽を浴びて 昼間は大活躍 バタンきゅう 〜

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○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。
http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

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