No.390 / 2006 / 01 / 10  2006年もよろしくお願いします
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.390>> 
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   (まぐまぐ 等を通して 毎週明けに発行)

   眠りよければ目覚めよし
   体内時計(サーカディアンリズム)のリセットは朝の光で!
   爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。

  ◆なぜかぐっすり眠れる!? あんみんハンカチ 500円
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  ◆著書「どうぞ蚊帳の中へ」<http://www.anmin.com/kaya/hon1/>
    ー 21世紀によみがえる不思議空間 ー 三島おさむ著
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明けましておめでとうございます。正月明けの連休も終わり
本格的に2006年がスタートしました。ぐっすりの眠りでエネ
ルギー充満させ活力ある一日、一日を築いてまいりましょう。

森羅万象、生成、発展、衰退、再生の循環の原理を60年サイ
クルとする干支の世界観で言うと丙犬(ひのえいぬ)年です。

1サイクル前すなわち60年前の丙犬の年は1946年でした。
それは終戦の翌年で、戦後の復興・現代日本の構築が開始さ
れた年でもありました。今年は戦後60年の区切りから、次の
新しいサイクルのスタートの年であります。

日本人の眠りのサイクルとしては、あの戦争であたりは焼け
野原と寝床は破壊されてしまったけれども、空襲の心配はな
くなり、復興への希望と悲しみからの脱却で、眠りそのもの
ぐっすりとなったのではなかったでしょうか。
その後、寝床も改善されてきましたが、寝床には「ふっくら
ふんわり暖かい」といった要求がされ、マットレスや過度に
温めすぎる電気毛布の台頭など、あるべき姿とは違った方向
へ進み、眠りの質を低下させた時期もありました。

このところその誤りに多くの人々は気づき始めてきましたが
現状としてはそのような寝床からの目覚めがかってなかった
ような恐ろしい社会現象を起こしているようにさえ思います。
眠りの質の悪さが心を蝕んでいるといっても過言ではないよ
うです。

60年前は、あの戦争で廃墟に化した国土の手直し、日本国家
の再構築がはじまった年であったように、ここにはじまった
平成18年も、全く切り離されたスタートでなく、昨年末の着
地点からのスタートです。
私たちはここの現実をしっかりと認識して、新たな希望に向
けてのスタートといたしましょう。

ご自身の眠りと、寝床の現実を今一度見直してみましょう。

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そして、新年のスタートに寝床の改善をおすすめします。
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ベッドならば寝姿勢を保つためにも、寝床内の湿度を保つにも
「すのこ」ときめこんできましたが、今回の材質は国産、三河材
の檜で、もちろん、無塗装のエコ仕様。
ひのき特有のフィトンチッドで抗菌・防臭効果もあります。
すのこの構造そのものも通気性がすぐれていますが、それに
加えて材質を国産の檜にすれば鬼に金棒!
しかも、価格は南洋材と比べても充分納得のいく31.290円
(消費税・送料込)

しかも、このすのこベッドはヘッドボードの宮の中に床面を
入れるか、入れないかによって床面の長さを通常の200cmと
220?に切り替えることが出来ます。ロングサイズの敷ふとん
にも対応できます。
また、床面の高さも29cmと34cmの二段階に調節可能から、
床下を収納スペースに確保したり、より快適に起立できる高さ
を選択することが出来ます。

今までは強度の関係から、シングルサイズのみでしたが
今回はダブルサイズ(41,790円)もご用意することができました。 
新たな出発の正しい眠り方にご採用いただければ幸いです。

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 よりよい眠りと 目覚めのための 安眠ダウンソックス
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より速やかな眠りに向ける、ダウンソックスは眠りのメカニズム
から設計されたスグレモノです。(M/Lサイズ 各 8.000円)

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  眠りに入ってから、自然のうち脱げていることもあります
◆保温性がすぐれていて、しかも蒸れません
  他の製品とは違う → 蒸れない秘密があります
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  世界特許のイオゾンα2加工が丸洗いを可能にしてます。

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 目指せ、睡眠の自然体。睡眠環境の改善の道しるべ
   → http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm

 健康のためには質量ともに充実した睡眠をとるために
 ◆環境つくりのためのスリープケアシステムを導入
  http://www.anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm

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ここでの基本的な睡眠改善策は日本睡眠環境学会で発表させて
いただいた睡眠環境改善 第三の鍵「共生〜共眠」をもとにし
ます。
 http://www.anmin.com/kikuya/99gakkai/index2.htm

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からだをもとに
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 構造医学の三島治療院  → http://fukutai.hoops.ne.jp/ 
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  新しい治療法・構造医学の三島治療院 (院長・三島茂=私の弟)
  住所 東京都世田谷区等々力5−3−8 アベニュー等々力2F 
  電話 03-3704-8691 【完全予約制】 

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▼早起きサイト 子供の早起きをすすめる会
  <http://www.hayaoki.jp/>
〜 朝陽を浴びて 昼間は大活躍 バタンきゅう 〜

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○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。
http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

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