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No.432 / 2006 / 10 / 30  ねんりんピックに向けて
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.432>>
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   (まぐまぐ 等を通して 毎週明けに発行)
ホームページを立ち上げたのが1996年5月、ヤフー日本と
同じ年に、開設させていただいて10年になりました。
 
 10周年ありがとう → http://www.anmin.com/10nen/

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スポーツの秋です。今、こちら静岡県では60歳以上の高齢者
を中心としたイベント=第19回目のねんりんピックが開催さ
れ福祉・生きがいをテーマとしたシンポジウムや音楽文化祭、
健康福祉機器展などが県下各地で行われています。

■ねんりんピック http://www.nenrin.or.jp/center/pic/

そのため静岡県下の宿泊施設は元気なご高齢者でちょっとし
た賑わいをみせています。どこも満室のようです。

宿泊施設でもご年配の方を数多く迎えるのには、段差をなく
しバリアフリー化やベッドの手配など、それなりの準備をし
たようです。お料理同様にぐっすりと眠っていただける環境
づくりが大切なおもてなしとなります。

まだまだ自分は若いと思っていても、遅かれ、早かれ還暦を
迎えるのですが、お互に自分の身体を大切に保ちつつ、ねん
りんピックにでもお目にかかりたいものですね。

一日、一日と還暦や喜寿に近づいていくのですがいつまでも
健康な身体を保つにはぐっすりとした良い眠りが必要です。
しかも加齢とともに眠りの深さも浅くなる傾向にありますの
でなおさらのこと、ねんりんピックに参加するまでの間に、
しっかりとした眠りの環境づくりを!健康で元気なお年寄り
になるため、今、この足元から実践しましょう。

「果報は寝て待て」と言われますが、今夜からぐっすりと眠
れる環境づくりへの道標はこちら!

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今後ともみなさまの眠りの質の向上に寄与できたら幸せです。

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