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No.446 / 2007 / 2 / 13  古今東西、眠りあれこれ
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    あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.446>>
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    (まぐまぐ 等を通して 毎週明けに発行)
ホームページを立ち上げたのが1996年、ヤフー日本と
同じ年に、開設させていただいて10年になりました。
 
10周年ありがとう → http://www.anmin.com/10nen/
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只今、受験シーズン真っ盛り。頑張れ受験生!

我が家にも一人、受験生がいるのですが、某製薬
会社の調べでは中高生など受験生の平均睡眠時間
は5〜7時間未満が57%と最も多く、5時間眠れば
試験に落ちると言われた「4当5落」は死語にな
りつつあるようです。

もっともここまで来たら、果報は寝て待ての精神
で、ぐっすりと眠って体調を整え受験に臨むこと
が大切でしょう。

また先日、米ノースウエスタン大学では「よく寝
る子は肥満になるリスクが低い」と調査結果が報
告されました。
日本では「寝る子は育つ」ですが、アメリカでは
「寝る子はやせる」?とも言われそうです。
いずれにせよ親が子供をたくさん寝かせるように
することが肥満対策や健康促進につながるのです。

さて、もうひとつ、アメリカから届いた興味深い
報告があります。
ここにこのところの温暖化現象に関して、蚊帳を
ご購入いただいたアメリカ在住の後藤さんからの
貴重な情報を原文のまま、ご紹介します。

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ここはオレゴン大学があるユージーンという街な
のですが、月末から来月の頭にかけて、世界中の
環境学者が3000人ほど集まり、地球温暖化を含め、
環境破壊についての議論が繰り広げられることに
なっています。私もスピーチを聞きにぜひ参加し
ようと思っています。

地球温暖化の大きな要因の一つに「工場式畜産業」
いわゆる「ファクトリーファーミング」の問題が
あります。
ご存知かもしれませんが、肉牛を育てるための土地、
それから餌にする大豆を育てるための土地確保のため、
10分間にフットボール場500個分のブラジルのアマゾン
熱帯雨林が消えています。この勢いで伐採が進むと、
20年後には熱帯雨林の60%が消えると言われています。

熱帯雨林を守ろうと努力している環境活動家の多くも、
現地で次々に殺害されています。人間とは・・・・と
考えてしまう恐ろしい、でも知っておくべき事実です。

そのものすごい数の牛たちのゲッ○やオ○ラもオゾン
層破壊に大きな悪影響をあたえているというのはもう
有名ですよね。

大変残念なことに、肉食と地球温暖化が強く関係してい
るという事実を認識している人は、あまりいないのが
現実です。

とにかく、プリウスに乗るよりも、車に乗るのを控える
よりも、肉食を絶つことの方が、数十倍も地球温暖化に
貢献していることになるという、実際の統計が最近発表
されました。

日本は明治時代まで肉を食べる人はとても少なく、
一汁二菜の大変質素な食事をしてきたのに、
今では大肉食国家になってしまいました・・・。
それと同時に肥満や様々な成人病が台頭してきました。
今では当たり前の社会現象になっています。
これは大変残念なことです。

統計などを見ると本当にあきらめて現実逃避したくなり
ますが、それではだめですよね。

地球温暖化を意識してがんばろうという意気込みで、
これからも、がんばりましょう!

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後藤さん、ありがとうございます。
後藤さんは、日本にいらしたときにご購入いただいた
麻の蚊帳をアメリカスタイルに仕立て直しを所望され
ました。
四畳半用の和室の蚊帳に立ったまま入れるように出入
り口をつけさせていただくようになりました。

虫を殺さずに身を守る、平和と自然環境にもいい蚊帳
をどうか、アメリカでも広げていただければ幸いです。

人にとっての麻の蚊帳と、地球にとってのオゾン層。
どちらもなくすことはできないものですね。さあ、
あなたも、どうぞ、蚊帳の中へ。

菊屋では究極の蚊帳=菊紋和(きくもんなごみ)蚊帳
を世に出すことにいたしました。
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あなたの眠りが、世界を救う。地球と共にグッドスリープ!

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一つ一つのステップを上がりながら、自然と調和した眠りの環
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