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No.447 / 2007 / 2 / 19  春と眠りの迎え方 
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    あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.447>>
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    (まぐまぐ 等を通して 毎週明けに発行)
ホームページを立ち上げたのが1996年、ヤフー日本と
同じ年に、開設させていただいて10年になりました。
 
10周年ありがとう → http://www.anmin.com/10nen/
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もう春はすぐそこですね。
こちら磐田市の豊岡梅園では、今、梅が満開です。
「サクラ咲く」の合格通を手にした受験生はもう春で
しょうね。

それにしても、春を待つということは、数々の困難や
障害を乗り越えるているということなのでしょうか。

先日も、春一番が吹き荒れ、すぐ隣の町では、屋根が
飛ばされるなど60棟ほどが局部的に被害を受けました。

春の前の自然の脅威、サクラがまだ咲かない受験生、
それぞれ春を待つときに厳しさがあるようです。

しかし、一方では、時が流れれば、春が来る。黙って
いても春は来る。と悟り切ったような方もおいででし
ょう。こちらも然り。ですね。

困難を乗り切ったご褒美のように春を感じる人と、
やってきて当たり前と春を感じる人、人それぞれで
しょうが、前者の方が春のありがたみを感じられる
幸福者のように思います。

さて、「眠り」も同じではないでしょうか。

確かに、夜も深まれば、起きていられないくらい眠
たくなり、眠ってしまうのでしょうが、眠りを今日
一日、頑張ったご褒美として「ありがとう」の気持
ちで迎えることができれば、眠りのありがたみを感
じることができる幸福者です。

「眠り」を大自然からの大切な宝物として受け取る
ことができれば人はもっともっと幸福になるのでは
ないでしょうか。

感謝の気持ちで迎えたその「眠り」はあなたの身体
の中に、安らぎを与え、若返りのホルモンともいわ
れるメラトニンなどの成長ホルモンをたくさん分泌
してくれることでしょう。
眠りの質は向上し、ストレスは解消され、気力、や
る気が充実し、集中力が増し、活力あふれる明日を
迎える準備が整い、きっと明日がすばらしいものと
なることでしょう。

春の迎え方、眠りの迎え方、どう迎えるかを決める
のはあなたの自由意志です。

けれども、この眠りの迎え方が人生をも変えてしま
う大きな力があるのだと、菊屋の先代で私の父は
1976年に「能力開発研究所」なるものを設置して
人々に説いていたのであります。

■能力開発研究所のあと
→ http://www.anmin.com/kikuya/noukai.htm

現代でもしっかり通用する摂理だと思っています。

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安眠コム菊屋では点からはじまり→面→空間→地球→
宇宙へと一つ一つのステップを上がりながら、自然と
調和した眠りの環境づくりのお手伝いが出来ればと願
っています。

眠りの文化展のページ
  → http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htm

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今後ともみなさまの眠りの質の向上に寄与できたら幸せです。

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