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No.450 / 2007 / 3 / 12  人生の節目と眠り
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    あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.450>>
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    (まぐまぐ 等を通して 毎週明けに発行)
ホームページを立ち上げたのが1996年、ヤフー日本と
同じ年に、開設させていただいて10年になりました。
 
10周年ありがとう → http://www.anmin.com/10nen/
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人生には色々な節目があります。
この3月にその節目を迎える方も多いことでしょう。
この節目を正しく乗り切るかどうかが、次のステージ
をより良くするようです。

すなわち節目を節目として自覚し、次の「あるべき姿」
を明確にすることが大切だと言えるでしょう。

そして、この節目こそ、眠りについて考え直す時だと
訴え続けて参りました。

学生から社会人に変わる節目、独り者から夫婦になる
節目、仕事でもある役職に就く節目、還暦を迎え今ま
での仕事から去る節目、等々の節目で、自分の「ある
べき姿」が変わる時に、夜の睡眠にフォーカスしまし
ょうと唱えてまいりました。
「あるべき姿」に日中の生活を変える時に、それを支
える、根っこの位置にある眠りとその眠りの環境にも
目を配りましょうと言った意味です。

このところの世の中を見回すと、大人気ないことをす
る「大人になりきれない」人や、夫であり妻であり、
親であり子である自覚と努力にかけた人たちが引き起
こす事件が目に付きます。「あるべき姿」から離れて
しまった人がさまざまな事件を起こしています。
教師も政治家も「あるべき姿」から外れた行動をして
問題を起こすケースもよく見受けられました。

眠りそのものは、変わりなく続けられますが、昔は母
親が夜なべ仕事をしながらも、進学するときのふとん、
奉公に出かけるときの夜具、嫁がせるときの婚礼ふとん
などをあてがって、しっかり頑張ってね、と送り出した
ものです。
モノが有り余っている現代では、眠りの道具に対して
も、昔ほどの思い入れが無くなっているようです。
かつて、モノがなかった時代の方が、節目、節目で
「あるべき姿」を自覚して同時に眠りを見直したと
言えましょう。

節目、節目に「あるべき姿」への自覚と努力が、より
よい社会を築くことなります。そして、そのよりよい
社会はより良い眠りによって支えられているのですね。

さあ、今日からもぐっすり眠ってさわやかな目覚めと
ともにあるべき自分づくりに努めましょう。

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安眠コム菊屋では点からはじまり→面→空間→地球→
宇宙へと一つ一つのステップを上がりながら、自然と
調和した眠りの環境づくりのお手伝いが出来ればと願
っています。

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今後ともみなさまの眠りの質の向上に寄与できたら幸せです。

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