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No.503 / 2008 / 3/ 24  眠りと生きる力と
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.503>>
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    (まぐまぐを通して 毎週明けに発行)

メールマガジンを書かせていただき、503号。只々、
お付き合いいただきありがとうございました。
 
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いよいよ年度末も大詰め。学校の卒業・入学、職場
の転勤や異動が発表されています。
また、定年を迎えて退職される方も団塊の世代だけ
に大勢いらっしゃるようですね。

先日、お世話になった学校の先生が他界されたとの
訃報が入ってきました。

在職中は、多少の風邪くらいなら鞭を打って職場で
ある学校に行ったのですが、退職され、無理をしな
くてもいい、と床についたら、そのまま病床に伏し
帰らぬ人になられたとのことでした。

先日、日本でも睡眠が長すぎても短すぎても糖尿病
になりやすく、1日5時間未満では肥満になる確率
が高まるという研究結果が発表されましたが、その
先生の場合には、同時に、人間の生きる力は、まさ
に「人の間」で、役に立ってこそ培われるものだと
回りを楽にさせる働くことの大切さを思いしらされ
たような出来事でした。

規則正しい、睡眠をはじめとする生活習慣の重要さ
と同時に、人は、社会の役に立ってこそ、力強く、
生かされていると言えましょう。

年度末から年度初めにかけて、いろいろと自分の立
場が変わり、生活が変わる時期です。

どうか、眠りについてもじっくりとフォーカスして
ください。・・・・・

特に、この春、退職される方には、これまでの激務
極まりない生活と、これからはじまる、ちっとはご
自愛できるでしょう生活と、この二つが、ちょうど
「夢」と「現」のようなつながりをもちながら、今
後の人生を織り上げていくことでしょう。けれども
どうか、退職を機に、すこしでも「夢」と「現」を
支える、より正しい「眠り」のご提供を、より正し
い寝具の提供を通してさせてください。

より良い眠りはその方の生きる力になりましょう。
同時にそれが、私どもにとっても生かさせていただ
く力となります。

今立たれているその足元から、その足元のもっと深
くに、張りめぐらされた根っこである「眠り」につ
いて、ごいっしょにフォーカスしできたらと、願っ
ています。

どうぞ、これからの人生を健やかにおやすみください
ますよう、ご自愛の、お手伝いをさせてください。

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