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No.559 / 2009 / 4/27 逆境と脳力と眠り 
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.559>>
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今度は豚インフルエンザ、と世の中、いろいろ
な事件がありますね。

めったにTVドラマをみることが無い私ですが、
高校三年の娘はSMAPの大ファンであるために、
草なぎ剛さん主演のドラマを見たことがありま
した。
とても誠実でいい役者さんだと思っていました。

それが今回の事件。

草なぎ剛さんが深夜、酔払って公園で素っ裸で
騒いだとして、公然わいせつ容疑で逮捕された
という事件は、我が家にとってもショッキング
でした。

釈放後の記者会見で草なぎ剛さんは、ストレス
やプレッシャーはありませんと言い切っていま
したが、そのように言い切ったところにも熱心
で誠実な役者さんだなあと私は感心しました。

私たちもそれぞれの人生で、それぞれの役を演
じている訳ですが、なかなか役になりきれませ
ん。

社会人として、夫として、妻として、親として、
或いは、それぞれの職業人として、理想的な姿
を描き、演じるように努力します。

自分の生活や仕事が順調に進んでいる時にはど
んなに偉いことでも言えるのですが、逆境に陥
った時に、いかに対処したかでその人の平素の
姿が現れると思います。

今回の草なぎ剛さんの陥った逆境は、自分の悪
い癖の表われではありましょうが、あの記者会
見と、これまでの役者振りをみて、今後は、一
皮むけた、より強靭で、人の痛みをしっかりと
分かる、今よりももっといい役者さんに成長し
てくれるのだろうと思いました。

逆境こそが我々の試練であり、困難を打開して
いくことが幸せへの第一歩であるのだなあと、
改めて感じました。

「七難八苦よ、我に来い」とか「若い時の苦労
は買ってでもせよ」とか言われてきた意味が、
なんとなく分かる年齢になってきたようです。

一番大切なものはお金ではなく、心であると
思わなくなってきている世情です。

そしてその心は脳にあるのですが、脳の働きは
脳細胞の数ではなく、脳細胞一つ一つにいかに
行き渡らせるかといった脳細胞への枝ぶり、枝
ぶり面積によって決まるようです。
人間の潜在能力は90%と言われていますが、な
かなか枝振りが行き渡らないようです。

特に、安穏としてしていると、脳の枝振りは成
長しないと言われています。

強すぎるストレスは脳に弊害をもたらしますが、
逆境から逃げずに立ち向かい、それを乗り越え
ることは脳を活性化させてくれるとも言われま
す。

脳に弊害をもたらすか、逆境に陥っても活性化
の道を歩むかの分かれ道。

天は自分に越えられない以上の高いハードルは
与えないと言われています。
脳を損傷させることなく、活性化させ、人間と
してもより成長する子ための分かれ道は・・・
・・・やすむときには感謝してしっかりと眠ら
せてもらうこと。

・・・草なぎ剛さんが回復したと言った、留置
場での眠りはどんなものだったのでしょう・・・

菊屋はそのためのよりよい睡眠環境のご提供が
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