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No.560 / 2009 / 5/07 黄金週間と眠り考
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.560>>
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ゴールデンウィークが終わりました。
今年の特徴は、100年に一度の経済危機にメキシコ発の
新型インフルエンザという世界情勢の中、日本ではETC
搭載車の高速代金が1,000円で乗り放題。マイカーを使
った帰省ラッシュや行楽でごったがえす有様に、政策
の効果と共に、まだまだ日本は平和でゆとりがあるの
だなあと感じました。

乗り放題乗ったのはいいのですが、帰ってみると、そ
こには自動車税の納付期限が迫っていました。支給さ
れた定額給付金はそのままお返しをさせていただくと
いったものでありましょう。特に子供の小さな家庭な
ど自動車税のためのETC割引とコンビの給付金だっ
たのではとも思えます。

それでも、とにかく持続可能な形にもっていかねばな
りません。

しっかり働きたいのですが、働く場所がなかったり、
お呼びでないよと言われたり、といった社会情勢の中
でも、私たちは心のリフレッシュのためたまには休ん
で、どこかで息を抜いて、また時には他者からの助け
をいただき、そしてあるときには他者を助け、お互い
に助け合い、支え合って、バランスをとりながら生き
ていかなければなりません。

ゴールデンウィーク、そしてお盆の夏休み、お正月と
いったまと、まったお休みは忙しい時には、これは当
然だと、あまり考えずに過ごしてしまうのですが、今
年のような厳しい経済状況下での休日のあり方には、
否応なく「休みのあるべき姿」を考えてしまいますね。

これは、眠りも同じこと。
しっかりと活動して、心身ともにつかれきっていれば
スムーズに眠ることができます。
ところが、例えば定年退職をした後、その方の生活ぶ
りによっては、ぐっすりと眠ることができなくなる例
をよくみてきました。
こうなると「眠りのあるべき姿」を考えてしまいます。

当然だと思っていたことが、上手くいかなくなってくる。
考えなくて良かったことが、人生の課題にもなってくる。

休むと言うことはどんなことだろうか?
働くと言うことはどんなことだろうか?
眠ると言うことはどんなことだろうか?

我々は、眠るのではなく、眠らされいる存在です。
日中の活動を維持するためにも我々には眠りが必要です。

人の役に立つために働くことでしょう。はた(周り)を
楽にすることが「はたらく」ことだと言われてきました。
それができて、眠ることと同じように、お休みをいただ
けるものでありましょう。

お金は大切なものですが、お金のためだけで働くのでは
本当の働きではないでしょう。

世の中の、他者の役に立つことをしてはじめて働くことと
なりましょう。経済用語では需要に対して供給することが
働きとなるのでしょう。
人が要らないもの、欲しがらないものを生産し続けること
は働くこと言えなくなって、実際に仕事がなくなり、職を
失い、困り果てているのが今の世の中のようです。

こうなると休むことも眠ることも難しくなってきます。

どうやら「世の中の役にどのようにして立っていくか」こ
れこそが人生の課題のように感じられるのであります。

家庭でも学校でも子供たちを社会の役立てるように育て
あげるのが、親や教師の務めです。

大人になれば、自分自身がどのようにしたら他者の役に
立てるかを考え実践することを怠ったら、休むことも、
そしてぐっすりと眠ることもできなくなり、自分自身を
持続することも難しくなってきます。

さあ、ゴールデンウィークがあけました。
みんなで、力を合わせて、お互いのためにがんばり合い
ましょう。

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