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No.569 / 2009 / 7/06 強いられる不眠
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.569>>
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    (まぐまぐを通して 毎週明けに発行)

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自分の眠りに満足していない日本人は二人に一人
の割合だと言われています。

さらに三人に一人が自覚症状ない潜在的不眠症で、
五人に一人は不眠症を訴えているのが今の日本の
現状です。

このたいへん厳しい社会状況の中でこの眠りに対す
る満足度はさらに減少していることでありましょう。

二週間以上も続く不眠は「うつ」のサインで、やが
て自殺にまで発展してしまうのです。

そして今目の前に広がっているのは、自殺者三万人
超の実相であります。

この悲しむべき実相をなんとか軽減しなければなり
ません。ぐっすりと眠ることが出来ればこの悲しき
自殺の実相を軽減できるはずだと、人々を安眠にご
案内することが出来れば、この悲しき実相を軽減で
きるはずだと言い聞かせて参りました。

先週末に、ここ静岡県磐田市で「強いられる死―自
殺者三万人超の実相」の著者で、ジャーナリストの
斎藤貴男(さいとうたかお)氏の講演会が開かれ、
運よく一番前の席で聴くことが出来ました。

自殺者は自ら「死を選んだ」と詩的に表現してしま
うことは間違っています。自殺とは「強いられた死」
だと斎藤氏は力強く訴えています。

上司の執拗(しつよう)なパワハラに追い詰められ
たサラリーマン、民営化に伴う成果主義の導入で疲
れ果てた郵便局員、多重債務に押しつぶされた母親、
激しいいじめによって生の希望を打ち砕かれた中学
生……一つひとつの自殺は「絶望の物語」です。

自殺を個人の資質や責任に帰して語っているうちは
なにも解決しないのだ、と繰り返し斎藤氏は訴えて
います。「自殺の問題を考え、誰も自殺などしたく
ない世の中にしようと動き出すためには、現実社会
のありとあらゆる矛盾と向き合わなければならない
のである」と。

なるほど、不眠の課題についても同じです。不眠を
個人の資質や責任に帰して改善しようとしてるので
は片手落ちだと、痛切に感じました。
もちろん、個人で出来るよりよい眠りの環境づくり
を怠ってはなりませんが、誰もがぐっすりと安眠で
きる世の中になるようにみんなで頑張りましょう。

平成18年には「自殺対策基本法」が制定され以来、
さまざまな社会的な活動も続いています。微力なが
ら「絶望の物語」「不眠の物語」を越えた「希望」
を持ち続けて頑張りたいと改めて思いました。

希望とはそもそも「明日は今日よりもよくなる」と
信じることでした。
「明日は今日よりも良くなる」と思って眠ることで
希望の明日の目覚めに続けることが出来ますように
ひとつひとつステップアップをしたいものです。

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  希望の明日の目覚めのために「眠り」の環境づくり
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1.先ずは点である枕から
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2.次に敷寝具
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3.そして、掛寝具
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4.さらに、安眠空間のスリーピングネットへ
  → http://www.anmin.com/kaya/

安眠ドットコム菊屋はいつでも、どこでも、皆様の
安眠のお手伝いが出来れば幸せです。

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  → http://anmin.hamazo.tv/
■「今日の蚊帳の博物館」支配人・Hatのブログ
  → http://kayanohakubutukan.hamazo.tv/
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お手すきのときにご覧いただければ幸いです。

どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

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   新しい治療法・構造医学の三島治療院 (院長・三島茂=私の弟)
   住所 東京都世田谷区等々力5−3−8 アベニュー等々力2F 
   電話 03-3704-8691 【完全予約制】 

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http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

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