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週刊メルマガ 【あなたにやさしい快眠情報】 

 ※毎週発行し続け711回目のメルマガです。 


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今回のテーマは
睡眠改善実践講座
                     2012 / 5 / 01 発行
 
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風薫る5月に突入 GWの中休み です。

こちら地元、磐田市役所の健康増進課からの依頼で
90分の安眠講座の準備をしてきました。

GW前半を返上して、受講生へ配布する資料がまとま
りましたので、ご案内いたします。

講座のタイトルは
   薬に頼らない睡眠改善 実践講座

 http://anmin.com/kouza/anmin-kouza24.pdf

ご覧ください。

全国の皆様にメルマガとして発信していますが
もしお呼びとあらば、参上する所存です。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

16周年記念

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点である枕で 安眠空間をお試しください
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菊屋の「ねいるケアあんみん枕」は横臥対応の枕

ねいるケアあんみん枕

  → http://www.anmin.com/makura/neil-care/

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菊紋和み蚊帳

菊屋の蚊帳 → http://www.anmin.com/kaya/

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眠ろうともがけばもがくほど、眠りは遠のいてしまう。
「人は眠るのではなく 眠らされている存在」です。

サーカディアンリズムを整え眠りを大切に
「共生〜共眠」に根ざした、今夜からぐっすり眠れる
無料レポート「リズム睡眠法」をまとめてみました。

■このサービスはこちら → http://bit.ly/qW4Wdx


リズム睡眠法

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花粉対策 ワンタッチ蚊帳

花粉対策蚊帳
■素材 ポリエステル
(アパタイト被覆二酸化チタンを塗布)
■色  白
■サイズ 225×130×87(高さ)cm
※収納時 長さ 158p
■骨  スチール (日本製)
■金額 34,650円(税込)


      詳しくはこちらへ

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「睡眠の日」へ向け 菊屋の地域社会での取り組み
「眠りを大切にして5つの効果を!」と呼び掛けながら、
新たな一歩を積み重ねて行く決意です。

【1】良い睡眠で、生活習慣病の予防 
【2】良い睡眠で、いきいき元気なお年寄り 
【3】良い睡眠で、成績アップとやさしい心に!
【4】良い睡眠で、経営改善に挑戦を 
【5】良い睡眠で、不安とウツの解消 明るい毎日を

と 睡眠の啓蒙活動=ねいるケアあんみん運動を続けて参ります。

睡眠診断 ならびに 睡眠チェックシートによる

睡眠診断  睡眠チェックシート

睡眠アドバイス 適切な枕〜寝具のご提案を続け

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あなたの安眠を、みんなの安眠に 被災地に蚊帳を!

みなさんの想いを合わせて
復興祈願。復興支援。人類みな兄弟。
蚊帳の外から「どうぞ蚊帳の中へ!」

復興支援蚊帳 復興祈願蚊帳 を用意しました。

かなえ接骨院

復興支援の蚊帳

こちらで手配して送付した蚊帳は親子3人が入れる 180×200cmのものです。

気仙沼に贈った蚊帳

復興祈願の蚊帳はこちら

復興祈願蚊帳

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宇宙の出来上がりから、地球上の生命や人類の歴史
まで学ぶことができる奥出雲多根自然博物館で
サムシンググレイトに抱かれて、共生〜共眠を体験
してみてはいかがでしょうか。http://tanemuseum.jp/

こちらで「リズム睡眠法」の物質的な基盤である
「おとみん」が体験できるようになっています。

宇宙の出来上がりから、地球上の生命や人類の歴史
まで学ぶことができる奥出雲多根自然博物館で
サムシンググレイトに抱かれて、共生〜共眠を体験
してみてはいかがでしょうか。

http://tanemuseum.jp/hotel/index.html

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3月11日の大震災を境にして、変わらざるを得ない
私たちの考え方、生き方の中で、本来あるべき
「眠り方」について「共生〜共眠」の視点から
「リズム睡眠法のススメ」としてまとめてみました
のでこちらを披露する予定です。

※<今夜からぐっすり眠れる「リズム睡眠法」>は
今回無料でダウンロードできるようになっています。

→ http://www.anmin.com/rizumu/index.htm

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【お知らせ】
ツイッターをはじめました。よろしかったら、
私をフォローしてもらえないでしょうか。

三島治のツイッター
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  あなたの眠りバージョンアップ
    三島 治@(有)菊屋
http://www.anmin.com/kikuya/
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