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週刊メルマガ 【あなたにやさしい快眠情報】 

 ※毎週発行し続け730回目のメルマガです。 


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今回のテーマは
枕のトライアルパッケージ
                     2012 / 9 / 10 発行
 
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本日9月10日はWHO(世界保健機構)が定めた
世界自殺 予防デーです。

我が国政府もそれに因んで、毎年、9月10日からの一週間
を「自殺予防週間」として取り組んでいます。

3月は自殺者が最も多いことから「自殺予防月間」となって
いますから、年に二回の「自殺予防」キャンペーンとなります。

そして同時に「睡眠キャンペーン」も掲げられているのです。

「二週間続く不眠はウツのシグナル」だと警鐘を鳴らし、
不眠 ⇒ ウツ ⇒ 自殺 という展開の元を断つための
「睡眠キャンペーン」と位置付けられているのです。

3月の自殺予防月間と、この9月の自殺予防週間。

その二つに合わせたように3月18日の「ワールドスリープ
デー」と日本独自の9月3日の「睡眠の日」とこちらも
年に二回の「睡眠週間」が展開されているのです。

「命と眠り」の相関関係とでも申しましょうか、命に関わる
大切な課題として、暗闇の中に合った「睡眠」がクローズ
アップされ、熱い光を浴びているのす。重要な課題です。

そんな大きな世界的な動き、日本の動向の中で、私も寝具店の
経営者として「大切な役割を担っているのだ」と、自覚と責任を
自らに言い聞かせることにしてきました。

モノ余りの時代のふとん屋が生きていくために、どのようにして
世の中の役に立たせていただくか?それが私の課題でした。

そのために各所で睡眠についての勉強もして参りました。

そして、ふとん屋だからこそ出来ることについて模索して参りました。

その甲斐があって、このところ、毎週のように「クスリに頼らない
安眠術」という安眠講座を地元磐田市の保健委員会等の依頼で
担当させていただいております。

睡眠に関しては各専門機関でいろいろと研究されています。

専門家の方もたくさんおいでです。

そのような方とも連携をしながら、寝具専門店ならではといった
ところで、役に立てることがあるはずです。

「眠りの道具である寝具」を取り扱う者として、より良い眠りを
獲得するための「道具としてのふとんや枕」の取扱い、手入れに、
まずは関心をもってもらいたいと願っています。

その方向に「眠りを大切にしよう」と言う心が芽生えて、
さらに、眠りのための道具であるふとんや枕を大切に手入れ
して眠りのスキルアップにつながるものだと信じています。

より良い眠りを得るには、眠りの道具(寝具)はとても大切です。

その善し悪しを、睡眠のメカニズムと照らし合わせて、
しっかりと識別し、ただ使うだけでなく、しっかりと手入れ
をすることの大切さを訴え続けようと思っています。

野球の選手がよりよいプレイヤーになるために、グローブや
バットの手入れをするように、腕の良い大工さんが毎日
のこぎりやカンナなどの手入れを怠らないのと同じように
寝具をしっかりとケアしていくところに「より良い眠り」が
確保できるものだとお伝えするのが、自分の使命であると
思っています。

年に二回ある今日からの「自殺予防週間」が、大切かつ
深刻な命の問題に取り組む「睡眠」に連動しているのです。

大切で重要な仕事であると誇りと責任をもってこの寝具店
経営を進めて参りたいと思います。

その思いを、形にしました。

それが「枕のトライアルパッケージ」です。

トライアルパッケージ

3年前に枕博士の異名をもつ加藤勝也氏と共に開発した
弊社オリジナル枕「ねいるケアあんみん枕」(=寝入る前に
しっかりとケアしてお使いくださいという意味ので命名)の
トライアルパッケージをつくってみました。

自分の枕を自分の手でつくっていくトライアルパッケージです。

この枕づくりの過程で、眠りのメカニズムや、枕の機能、自分に
合った枕の状態を理解していただくという「枕つくりのワーク
ショップ」も開いています。

是非ご覧ください。
  ◆枕のトライアルパッケージ

http://www.anmin.com/makura/neil-care/trial/index.htm

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 日本の夏  節電の夏  夜間熱中症にご注意あれ

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「節電の夏」にぐっすり眠るための道具をご案内します。
この夏、よりよい眠りの【実践】を目指しましょう。

自然と共に 共生 〜 共眠

しとねプレミアムをお勧めします。

しとね

【実践1】 古くて新しい麻の蚊帳はこちらです。
  → http://www.anmin.com/kaya

【実践2】 麻の布団といえば褥(しとね)です。
  → http://www.anmin.com/kikuya/sitone1.htm

【実践3】 麻の枕 ねいるケアあんみん枕
  → http://www.anmin.com/makura/neil-care/index.htm

その他、あんみんコム菊屋のおススメ商品はこちらです

 → http://www.anmin.com/natu/

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点である枕で 安眠空間をお試しください
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菊屋の「ねいるケアあんみん枕」は横臥対応の枕

ねいるケアあんみん枕

  → http://www.anmin.com/makura/neil-care/

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菊紋和み蚊帳

菊屋の蚊帳 → http://www.anmin.com/kaya/


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「睡眠の日」へ向け 菊屋の地域社会での取り組み
「眠りを大切にして5つの効果を!」と呼び掛けながら、
新たな一歩を積み重ねて行く決意です。

【1】良い睡眠で、生活習慣病の予防 
【2】良い睡眠で、いきいき元気なお年寄り 
【3】良い睡眠で、成績アップとやさしい心に!
【4】良い睡眠で、経営改善に挑戦を 
【5】良い睡眠で、不安とウツの解消 明るい毎日を

と 睡眠の啓蒙活動=ねいるケアあんみん運動を続けて参ります。

睡眠診断 ならびに 睡眠チェックシートによる

睡眠診断  睡眠チェックシート

睡眠アドバイス 適切な枕〜寝具のご提案を続け

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宇宙の出来上がりから、地球上の生命や人類の歴史
まで学ぶことができる奥出雲多根自然博物館で
サムシンググレイトに抱かれて、共生〜共眠を体験
してみてはいかがでしょうか。http://tanemuseum.jp/

こちらで「リズム睡眠法」の物質的な基盤である
「おとみん」が体験できるようになっています。

宇宙の出来上がりから、地球上の生命や人類の歴史
まで学ぶことができる奥出雲多根自然博物館で
サムシンググレイトに抱かれて、共生〜共眠を体験
してみてはいかがでしょうか。

http://tanemuseum.jp/hotel/index.html

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3月11日の大震災を境にして、変わらざるを得ない
私たちの考え方、生き方の中で、本来あるべき
「眠り方」について「共生〜共眠」の視点から
「リズム睡眠法のススメ」としてまとめてみました
のでこちらを披露する予定です。

※<今夜からぐっすり眠れる「リズム睡眠法」>は
今回無料でダウンロードできるようになっています。

→ http://www.anmin.com/rizumu/index.htm

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    三島 治@(有)菊屋
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