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週刊メルマガ 【あなたにやさしい快眠情報】 

 ※毎週発行し続け743回目のメルマガです。 

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今回のテーマは
同窓会と忘年会と感謝セール
                     2012 / 12 / 10 発行
 
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忘年会、花盛りの今日この頃。この週末、私も
久しぶりの高校の同窓会に出席してきました。

忘年会は一年を振り返るのですが、同窓会は
みんなが一緒だったころのことをあれこれを思い出し、
そこから現在に至るまでの自分を振り返るという、
なかなか意義あるもののように思います。

同窓会の楽しいひと時を終えて、一人になった時、
あの時代から現在までの自分を同級生の話を思い
起こしながらそれを励みとして、回顧・反省して
また、明日からの生きる糧とすることができるという
実に意義あるものだと、感じています。

今回は7年前に余命数週間と死の宣告を受けた
同級生の軌跡の生還の話が、私自身の今後の
健康管理と、生き方に大きな励みとなりました。

自助努力!筋力をつけて、メタボ解消に努めます!
と、言い聞かせています。

さて、この一年を振り返り、申し訳ないと反省して
いることが「ムカデ対策蚊帳の出遅れ」でした。

昨年完売したムカデ対策用の蚊帳・ムカデントUを
バージョンアップするとお伝えしながら、間に合わず
急きょ、代用品で対応しましたが、なんともお粗末な
製品で、多くの方にご迷惑をおかけしました。

それが、このほど出来上がり、来年2月以降お届け
出来るようになりました。

ムカデント三世

その他にも、いろいろと反省することがいっぱいある
のですが、

ともあれ、2012年のこの一年、たいへんお世話になり
「ありがとうございました!」

この一年、皆様方のご愛顧、ご厚情のもと、私なりに
いろいろとチャレンジさせていただきました。

そんな至らなさへのご厚情に感謝を込めて、
「冬の暖かセール」を開催しています。利用ください。

チラシ

→ http://www.anmin.com/sale/2012/

今年も残りわずかとなりました。どうぞ
暖かくおやすみなり、よいお年をお迎えください。


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菊紋和み蚊帳

菊屋の蚊帳 → http://www.anmin.com/kaya/


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「睡眠の日」へ向け 菊屋の地域社会での取り組み
「眠りを大切にして5つの効果を!」と呼び掛けながら、
新たな一歩を積み重ねて行く決意です。

【1】良い睡眠で、生活習慣病の予防 
【2】良い睡眠で、いきいき元気なお年寄り 
【3】良い睡眠で、成績アップとやさしい心に!
【4】良い睡眠で、経営改善に挑戦を 
【5】良い睡眠で、不安とウツの解消 明るい毎日を

と 睡眠の啓蒙活動=ねいるケアあんみん運動を続けて参ります。

睡眠診断 ならびに 睡眠チェックシートによる

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宇宙の出来上がりから、地球上の生命や人類の歴史
まで学ぶことができる奥出雲多根自然博物館で
サムシンググレイトに抱かれて、共生〜共眠を体験
してみてはいかがでしょうか。http://tanemuseum.jp/

こちらで「リズム睡眠法」の物質的な基盤である
「おとみん」が体験できるようになっています。

宇宙の出来上がりから、地球上の生命や人類の歴史
まで学ぶことができる奥出雲多根自然博物館で
サムシンググレイトに抱かれて、共生〜共眠を体験
してみてはいかがでしょうか。

http://tanemuseum.jp/hotel/index.html

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3月11日の大震災を境にして、変わらざるを得ない
私たちの考え方、生き方の中で、本来あるべき
「眠り方」について「共生〜共眠」の視点から
「リズム睡眠法のススメ」としてまとめてみました
のでこちらを披露する予定です。

※<今夜からぐっすり眠れる「リズム睡眠法」>は
今回無料でダウンロードできるようになっています。

→ http://www.anmin.com/rizumu/index.htm

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ツイッターをはじめました。よろしかったら、
私をフォローしてもらえないでしょうか。

三島治のツイッター
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三島 治@(有)菊屋
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