No.0079 / 1999 / 12 / 20  羽毛ふとん と 毛布 の使い方
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.79>> 
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   (まぐまぐ Pubzine を通して 毎週月曜日に発行)

       激動の1900年代が暮れようとしています
    貴方の西暦2000年が素晴らしい目覚めの年でありますように

  メールマガジン発行 母体  <http://www.anmin.com/kikuya/> 
    "99年 眠りの文化展 会場  <http://www.anmin.com/>    
   
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 1900年代最後の年がまさに暮れようとしています。
この一年皆様方にはどのような年でしたか?眠ることだけは忘れずに過ごされた
ことでしょう。しかし、時には眠られぬ夜もあったのではないでしょうか。

 ここでは「睡眠環境の改善〜!」と声を張り上げ訴えて参りましたが、みなさま方
の環境改善はなされたでしょうか?お役に立てたらうれしく思います。

 さて今回は実践的に羽毛ふとんと毛布の使い方について記していこうと思います。
ご活用いただければ幸いです。

★ このメールマガジンは、アジアカップのチャンピオンであり当然日本においても
 本年"99Jリーグの覇者=ジュビロ磐田のホームタウン静岡県磐田市ジュビロードから
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★★★今週号のトピックス★★★   

  羽毛ふとん と 毛布 の使い方

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◇冬のあったか大作戦   電気毛布を使っている人に危機迫る 
    日本睡眠環境学会で重大発表   
     http://www.anmin.com/kikuya/jyoho09.htm

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ちょっと前までは高嶺の花だった羽毛ふとんもリーズナブルな価格で世の中に
出回っています。
30年ほど前から店頭販売をしていますが当時の平均単価が10〜20万円。現在の
販売単価は3〜5万円と言われています。もっともこれは一般的な価格であって
しっかりとした本物を求められると10万円以上となります。
いずれにせよ掛ふとんに関してはその軽さ、保温性から「羽毛ふとん」はもっと
も適した寝具と言えるでしょう。
さて、この高嶺の花だった羽毛ふとんが求めやすくなってきた理由については別
のところで述べることにして、問題の使い方。
多くの人は「羽毛ふとんは直に使って寒ければ毛布を羽毛ふとんの上から掛ける」
と、「知ってるつもり」です。
今回はここにフォーカスしていこうと思います。

羽毛ふとんはその中身であるダウン・スモールフェザーが天然のエアコンの如く
外気が寒ければ閉じ、暖かくなれば開くことによって温度調節をしますし、湿気
に関しても程良い寝床内気候を保ってくれます。
そんな羽毛本来の機能を遺憾なく発揮するために「羽毛ふとんは直に使う」とさ
れ「毛布等は羽毛ふとんの上から掛ける」という説明がされています。

けれども羽毛ふとんの肌触りがなんとなく寒々としていてついつい毛布を中に掛
けてしまうという人が多いようです。そうすることによって羽毛本来の機能が発
揮されずにもったいないという事態が発生します。
おやすみになるご本人がこれで良しと言われるのですからアドバイスのしようが
ない場合もありますから、羽毛ふとんの中に使うことが出来る毛布についてご説
明をいたします。

アクリル系毛布・・・・不適 二枚合わせが主流ですが羽毛ふとんの上にお使い
           ください。天然素材に比べ吸湿性がありません。
純毛毛布(厚手)・・・・羽毛ふとんの上にお掛けください
純毛毛布(薄手)・・・・羽毛ふとんの中お掛けてOK。専用のものもあります。
綿毛布・・・・・・・・アクリル毛布の限界(吸湿性)を補うために出来上がっ
           た新しいタイプの毛布ですが、保温性の点で疑問。
           肌触りが良くて羽毛ふとんの中に掛けたいのですが素材
           的に羽毛ふとんの分厚い綿のカバーとみると不適。
シルク毛布・・・・・・上記の綿毛布と同様ですが、羽毛の良さかシルクの良さ
           かを比較するとどちらとも言えなくなります。

このように羽毛ふとんを主人公に、そして補助寝具として毛布を捕らえた場合、
上のようなことが言えるでしょう。
しかし、その主人公たる羽毛ふとん。あるべき姿の羽毛ふとんは保温性・吸湿性・
透湿性・放湿性・フィット性・追動性・軽さの7項目が求められるのですが、果
たして、どこまでの製品がそれらを完備しているのでしょうか?
ただ暖かいだけなら、その主人公の座を毛布に明け渡してもよいと言うことにな
りましょう。

あなたの現在お使いの羽毛ふとんは大丈夫でしょうか?
本物羽毛ふとんの見分け方と言うページをアップしています。ご覧ください。
http://iwatanet.com/kikuya/honmono1.htm

また、羽毛ふとんの専用毛布としてはメリノ毛布をお使いください。
http://www.jubiroad.or.jp/kikuya/dan4.htm

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 のイオゾンα2加工を施してありますので羽毛には夾雑物(ゴミ)や不良羽毛
 を含んでいません。
 この特殊加工によって中身の羽毛はよりしなやかなパルキー性と優れた吸湿・
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 つま先から底部までたっぷりと羽毛が入っていますので、足の先までポカポカと
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「モノ」を整え、「かたち」からはいる 睡眠環境づくり
正しい寝姿勢と、湿度50%  温度33℃ の基本はキャメル敷きふとんから

キャメル敷きふとんの素材 らくだは砂漠に生息している「ふたこぶらくだ」の毛を
使用しています。キャメルの毛は夏に向かうちょうど今頃の時期に身体から放れ土に
帰ります。その毛に世界13ヶ国特許を有するイオゾンα2加工で極限までの衛生加
工を施します。しっかりご使用いただいたあとダイオキシン等の心配はなく地球に帰
ります。めざせ、「睡眠の自然体」と言うことでやっぱり敷きふとんはキャメルです。

眠りに入ってからの体温の低下、目覚めの頃の体温の上昇、その体温コントロール
を司る、発汗作用。また、その汗をしっかり吸収する吸湿性。
大自然の設計図に即した「いのち」の運行を妨げない天然素材です。
ベストな寝床内気候(湿度50%、温度33度)をしっかりキープしてくれる素材、
敷寝具のベストの素材はこのキャメル(らくだ)と言えます。

◆キャメル情報です
http://www.anmin.com/kikuya/kyamel1.htm
http://www.anmin.com/kikuya/kosi3.htm

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こちらも自然療法・自助努力&自然治癒能力の再生を目指しています
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  新しい医療『構造医学』の三島治療院(実弟・茂院長)もよろしく。
 東京都世田谷区尾山台 <http://www.netlaputa.ne.jp/~hukutai/>

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本当は仰臥でおやすみいただきたい。でも、横向き出なければ眠れない方のために 
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 と馬鹿にしてはいけないと戒めています。そして、枕が肩こりの原因となる場合も多い
 ようです。貴方の「まくら」大丈夫ですか?

 枕なんでも相談会(無料)<http://www.anmin.com/kikuya/m-soudan.htm>

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ところであなたの眠りはどうですか?睡眠環境診断をお受けください。
あなたの睡眠チェックリストをどうぞ。
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○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。
  http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm

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あなたの眠りバージョンアップ
   三島 治@(有)菊屋

http://www.anmin.com
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