Subject:       夏の疲れを洗い流しましょう。 
 
No.0007/1998/08/24
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   あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 <<VOL.8>> 
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●あなたにやさしい快眠情報(ID:0000005529、週刊)
http://www.anmin.com/kikuya/
この季節はなかなか眠れないですよね。そんなあなたにぴったりのマガジン。
寝るときのちょっとしたコツから、枕に関する情報まで、様々な情報が来ます。

(発行部数 1.550部)
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98年夏物語もそろそろクライマックス。夜空をきらびやかに染めていたあの花火た
ちもなりをひそめ、静かな夜に戻ったようですね。いかがお過ごしでしょうか?
ぐっすりとおやすみになられましたか?お目覚めは爽やかでしたか?

激動する日本経済。そこに身を置きながらも世界に通じるコンピュータのこのウイ
ンドウの前でどうぞ、「眠り」に関しては御自愛くださいますよう願います。

今日からはじまる新たな一週間。微力ながら、この月曜の朝に『明日が楽しみにな
る』ための快適な睡眠情報をお届けできるよう締め切りを迫られる作家気分でがん
ばります。 どうぞ最後までおつき合いくださいませ。

尚、メールマガジンの登録解除ご希望の方は下記のURLでお願いします。
メール解除 <http://www.anmin.com/kikuya/mail-kaijo.htm>

★このメールマガジンはローカルから発信していますが、このローカルな磐田をホ
 ームタウンとするジュビロ磐田は絶好調と思いきやJリーグ2ndステージ開幕戦
 は対横浜マリノス戦、前半2−0で楽勝と思いきや、ここにも横浜旋風!延長逆
 転Vゴールで惜敗。
 それにしても甲子園の横浜高校、あの、感動をありがとう!
 (ローカルからちょっと都会的な物語でした)
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 ★★★今週号のトピックス★★★   
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 【1】 「夏」から実りの「秋」への睡眠環境チェック
 【2】  夏の疲れを洗い流しましょう ふとんも「丸洗い」のお薦め 
 【3】 家族しましょう  蚊帳(かや)に求めるもの 
 【4】 メールマガジン・リクエストアイテム 
 【5】 読者のみなさまに毎週当たるプレゼント企画 New!

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◇果報は寝て待て「招き猫」の相関関係??
 「寄ってらっしゃい」と「招き猫」<http://www.anmin.com/kikuya/cats.htm>

◇8月3日に新規開店! 抱き枕をオーダーメイドできる店=「抱き枕工房 KIKUYA」
 抱き枕をオーダーメイドしています! ちょっと「暮らし」と「眠り」にアクセン
 ト。あなたのご要望に合わせて、不安解消=あなただけの抱き枕を製造&販売いた
 します。ジュビロ優勝の記念抱き枕=ジュビリスト宣言抱き枕もつくります。
 抱き枕工房ジュビロードKIKUYA<http://www.anmin.com/kikuya/index-daki.htm>

◇今年の夏、より多くの方に蚊帳の良さ・睡眠の自然体を味わっていただきたい。
 畳部屋用の蚊帳(3畳〜10畳)もしくは本麻パット褥(しとね)お買い上げの方
 に 夏の夜を涼しくさせる鈴虫セットを磐田市鎌田よりプレゼントします。
 <http://www.anmin.com/kikuya/kaya-toku.htm>

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【1】「夏」から実りの「秋」への睡眠環境チェック

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テレビの映りが最近どうも悪いと思っていたら、ついに映らなくなって取り替えた。
車の走りがどことなくおかしい。ちょうど車検があって悪い箇所が分かった。この
際だから思い切って新車にしましょう。・・・・・・・と、
この様にテレビは映らなくなる。車は走らなくなる。すると切り替え時だと行動を
とるのですが、寝具はそうはいかないようです。

「敷いて三年、着て五年」と綿の布団の場合は敷きふとんが3年に一度の割合で打
ち直し・仕立て直し。掛けふとんはこれ5年に1度の割合で打ち直しと言っている
のですが、最近では「打ち直し」と言う言葉さえ死語になりつつある。
如何でしょうか、このメールマガジンの読者のみなさまは打ち直しのご経験はござ
いますでしょうか?(素材も綿から化学繊維や羊毛・羽毛になっていますから、さ
ぞ減ってきていることと存じます。・・・・・ローカルからのご質問)
寝たら寝たまんま。着たら着たまんまの睡眠環境ではないでしょうか。

そこで、今回は実りの秋に向けて、より眠りを充実したものにするため睡眠環境の
チェックをいたしましょう。あなたのふとんに想いを馳せてください。

では、参ります・   【 ご 質 問 】  

@あなたのふとんやベットの側地やカバー・シーツは破れたりシミが付いたり、色
 があせたりしていませんか?
Aあなたのふとんやマットレスは平らでなめらかですか?不自然な凸凹やコブはあ
 りませんか?
Bあなたのふとんやマットレスは身体が沈むように感じたり、転がった時たわんだ
 り凹んだりしませんか?
Cあなたのふとんやマットレスは硬くてしかも弾力性がありますか?(もしそうで
 ないなら、背中や腰の痛み苦痛の原因となり。筋肉を疲れさせひいては病気を悪
 化させることとなります)
Dあなたのベットは寝返りの時、きしみ音を出したりしませんか?(もし音がした
 りスプリングを身体に感じたりするようなら、買い替え時が来ています)
Eあなたのふとんやマットレスは隅から隅へなめらかに転がることが出来ますか?
 真ん中だけが凹んでいませんか?
Fあなたのふとんやベットの詰め物は絡み合って硬くなりすぎていたり、ごつごつ
 したりしていませんか?(もしそうでしたら綿の打ち直しをしたり、買い替える
 かしましょう)
Gあなたのふとんやベットをシーツやカバーなしで隣近所の人に見せても恥ずかし
 くありませんか?

以上です。如何でしたか? チェック項目の内

 ◆思い当たる点が3つ以上の場合
   今すぐ下記にメールをください。あなたとあなたのふとんを惨めさから解放
   してあげてください。買い替え商品の資料をお送りします。 
   メールアドレスは<omishima@tcp-ip.or.jp> 三島 治まで


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【2】夏の疲れを洗い流しましょう 丸洗いのお薦め 

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寝苦しい夏もあと少し。「夏を征するものは眠りを征する」訴え続けて参りました。
この熱帯夜ももう少しですね。よく頑張りました。
しかし、高名の「木登り名人」はかく語りき。
 「高い木に登るとき、一番注意をしなければならないのはあと少しで地面に降りる
  と言うときです。ここの安心感が大きな事故を招きます。」と。
その意味からすればここでの養生が夏バテ防止の大切なポイントではないでしょうか。
残暑が厳しいとは言え、朝夕は過ごし易くなりました。
まだ、クーラー全開の睡眠環境では困ったものです。ふとん特に敷き寝具は一生懸命
あなたのみを守ってくれたことでしょう。労を労ってあげてください。

一晩にかく汗の量はコップ1杯くらい。夏の暑いときにはその倍も汗をかくこともあ
ったでしょう。で、その汗の成分はアンモニアです。
7月・8月とコップに60杯以上の汗、アンモニアの成分が敷きふとんに流れ込んだこ
とになるでしょう。考えただけでもぞっとします。
また、このアンモニアの汚れは、日に干したり、はたまたドライクリーニングでは
落とすことは出来ません。水洗いでなければ落ちません。
一度きれいサッパリと丸洗いをしてあげてください。きっとふとんもあなたも喜ばれ
ることでしょう。

また、春から夏になるになるときにそのまましまい込んだ掛ふとんの類も、涼しくな
る前に一度お洗濯をしておいたらいかがでしょうか?
只今、私ども菊屋ではメールマガジンの読者の方におふとん丸洗い&不用ふとんの回
収処分のサービスを実施させていただくシステムができました。

お申し込みは簡単です。メールでもFAXでもご依頼ください。
お客様のご希望に合わせて期日指定で各種サービスを実行いたします。

ご不要なふとんは地球にやさしく処分して、夏を乗り切ったふとんたちはきれいさっ
ぱりにその汚れと疲れを洗い流します。どうぞ、今すぐ、お気軽にご用命ください。

<http://www.anmin.com/kikuya/maruarai.htm>

ーーーーーーーおふとん丸洗い&不用ふとん回収処分の手順ーーーーーーーー
上のURLからメールもしくはFAXでご依頼ください。
(1) 確認のメール(もしくはFAX)をお送りします。
(2) こちらからお客様の期日指定日に「ふとん袋」をお届けします。
(3) その際、ドライバーに丸洗い料金(もしくは回収処分料金)をお支払い下さい。
(4) 「ふとん袋」に丸洗いするふとん(もしくは回収処分ふとん)をお詰め下さい。
(5) 準備が出来ましたらこちらから指定の運送会社に電話をおかけください。
(6) ドライバーが「ふとん袋」を回収にお伺いいたします。送り上等はこちらで記
    入してあります。この際、送料はお支払いする必要がありません。着払い扱い
(7) ふとんの丸洗いが完了次第お手元におふとんをお届けします。
    (ご希望の到着日をお知らせください)

尚、新しくおふとんご購入をお考えの方には、あなたにぴったり合った寝具の選定&ア
ドバイスをさせていただきながら上記サービス(不用になるふとんの回収サービス)を
いたします。安心してお気軽にお申し付けください。

回収した不用ふとんの処理については菊屋「エコサイクル事業部」で地球にやさしく
回収供養いたします。

◆菊屋エコサイクル事業部<http://www.anmin.com/kikuya/ecosy/ecosy.htm>

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★今ひとつの試み=まだまだ暑い夏。これをお使いください。
夏の快適寝具=中わた、生地共に麻100%を使用した麻パット(しとね)は吸湿・発散
性に大変優れていますので、暑い夏には最適です。

麻の繊維には吸収した水分を気化する際、熱を奪うという特性を持っているため汗を
かいてもサラッと涼しいわけです。
また、吸湿性・発散性・熱伝導性に大変優れていますので、敷きふとんの素材としては
最適と言えます。さらに、不思議な力として麻は昔から細菌を寄せ付けないと言う力を
兼ね備えています。すこぶる衛生的です。

さらに、あなたに優しい味方について知りたい方は下記においで下さい。
http://www.anmin.com/kikuya/sitone1.htm

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【3】地球温暖化防止策  蚊帳(かや)の普及

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蚊帳は虫から身を守るために生まれましたが、実は麻の蚊帳の中は外界よりも温度が
低くなおかつサラッとしていて過ごしやすいのです。
「睡眠の自然体」と唱えて、この夏一人でも多くの方に「蚊帳」の良さを知っていた
だきたい。との思いで、蚊帳のPRをさせていただきました。
おかげさまで、例年になくたくさんの蚊帳のご注文を承りました。ありがとうござい
ます。
もう一つの豊かさを求めて、「地球温暖化防止」古くて新しい蚊帳をご提案いたします。
そんな蚊帳の効用。
●クーラーや扇風機の風を直接受けず、麻素材を通過して、やわらかくまろやかに!
●麻は湿気を取り除く繊維。実際に麻の蚊帳の中の温度は蚊帳の外よりも一度近く低い
●麻の絶縁機能は、カミナリさま対策でも実績。クーラーの電磁波も安心
●麻の蚊帳使用→クーラーを控えめ→扇風機へ→うちわの使用→家内安全→地球安心
 こちらも「新しきこととは忘れ去られていたことに他ならない」の気づきです。

○蚊帳の効用
http://www.anmin.com/kikuya/kaya2.htm


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【4】メールマガジン・リクエストコーナー
    眠りに関して素朴で、重大な問題。知ってるつもりの大間違い等
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メールマガジン「あなたにやさしい快眠情報」
このメールマガジンで「眠り」についての課題を蓄積していきたいと思います。
各種アンケートなどを実施しながら、みなさまと共に成長していきたいと思っています。

そして、「睡眠障害」がない平和な日本を築きあげたいものです。
下記のようなテーマをお寄せください。こつこつと勉強もさせていただきます。

○ふとんの寿命とその処理の仕方について
○北枕ってだめなの だって死んだ人じゃない
○眠っていてポックリ、睡眠時無呼吸症への対応
○夜眠れない・昼間眠りたい〜睡眠覚醒障害と太陽の関係
○睡眠環境を改善したい。でも今使っているふとんをどう処分するの
○歯の噛み合わせと枕の関係、歯ぎしりといびき&まくらの関係
○睡眠誘導ホルモン「メラトニン」とその効果について
○クーラーで寝ていると本当に疲れる
○ふとんの選び方、どうしてこうも値段が違うの?
○電気毛布が危ない (睡眠環境学会で重大発言)
○サーカディアンリズムと時差ボケ克服法
○セックスと眠り
○眠ることと死ぬこと、何故か似ているように思うのですが。
○楽しい夢の見方、体感の仕方
○眠れない夜、あなたはどうする?
○心の眠り、脳の眠り、身体の眠り、いろいろな眠りについて
○夢は夜開く、個性は夜開く、寝る子は育つ

いろいろな課題をみなさまと分かち合って成長していければと思います。

○メルマガ「あなたにやさしい快眠情報」リクエストコーナー
http://www.anmin.com/kikuya/melmagaa-1.htm

○「まくら」なんでも相談会
あなたのまくらの悩み相談承り中 もちろん無料です。
http://www.anmin.com/kikuya/m-sudan.htm

○このメールマガジンを書いている人=編集責任者は 三島 治です。
http://www.anmin.com/kikuya/watasi.htm


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【5】読者のみなさまに毎週当たる プレゼント企画

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プレゼント企画について、いろいろと考えを巡らせて参りましたが
基本的に読者のみなさまを中心に考えていこうと思います。このメールマガジン=
「あなたにやさしい快眠情報」をご購読いただいているなかで毎週抽選&当選発表が
出来た方が、ご応募されるにも張り合いが出ますね。
と言うことで、あなたにやさしい「抱き枕」を今週あなたにプレゼントします。

【プレゼントご応募先 URL】<http://www.anmin.com/kikuya/present824.htm>
ふるってご応募くださいませ。当選発表は来週号で即行います。

オーダーメイド「抱き枕」をプレゼント。
今回はハローキティ、トーマス、ポケモン キャラクターの「抱き枕」を
それぞれ、プレゼントいたします。ふるってご応募ください。

○ハラハラどきどき、よく眠れない
浜松医大教授高田明和博士のお許しのもと、あなたの睡眠チェックリストを
つくりました。 あなたはどこで診てもらうのでしょうか?
http://www.anmin.com/kikuya/suimin.htm

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◆メールマガジン「あなたにやさしい快眠情報」読者の方に!!特典!!
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製造メーカーとの契約商品の中からナイロン等の合繊でなく、
クーラー対策・電磁波対策にも力を発揮するハイグレードの
白帆(混紡麻・両麻)白裾ぼかし麻素材本格派・蚊帳を

このクラス・最安値保証!
★3畳用(31900円)を17000円で
★4畳半用(39900円)を20500円で
★6畳用(53900円)を25000円で

特別ご協賛・ご奉仕とさせていただきます。
釣り手サービス。もちろん送料、振込手数料無料。

また、本麻パット=褥(しとね)の上級品をお買い上げの方
麻シーツ(6000円の品)プレゼント!

鈴虫プレゼント。この夏「蚊帳」で家族しましょう

○蚊帳ならびに本麻パット褥(しとね)のご注文はこちらです。
http://www.anmin.com/kikuya/kaya-toku.htm

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 あなたの眠りバージョンアップ
   三島 治@(有)菊屋
 http://www.anmin.com/kikuya/
  静岡県磐田市ジュビロード243
    0538-35-1666   Fax 0538-35-1735 
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