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快適な眠り・安眠を提案する菊屋「安眠.com」

No.999 健康講演会「睡眠負債」

2017年12月04日

12月に入り今年を振り返る時期になりましたね。

10月のメルマガで、ご案内・予想通り、今年の新語・流行語に
「睡眠負債」がベスト10に入りました。

決して予想が当たったのを喜んでいるわけではありませんが

「眠りを大切にする」ことが軽んぜられていたようです。

人は眠らなければ、生きていけませんから、大切にすべきです。

しかし、これまで、眠りを粗末にしてきたツケが回ったようで、
今年の新語・流行語に「睡眠負債」がランクインしたことになります。

睡眠負債とは、「少しずつ借金を重ねていたら、いつの間にか負債が
とんでもない額になってしまい、もうヤバい……」といった事態の
睡眠版を指します。

6月18日にNHKスペシャルで

『睡眠負債が危ない“ちょっと寝不足”が命を縮める』が

放送され、多くの日本人は

 削っていたのは、睡眠時間じゃない。命でした! に

目覚めたようです。

それに合わせて、ここ静岡県磐田市でも健康講演会「睡眠負債」が
開かれます。

講師は元磐田睡眠障害治療クリニック院長の新島邦行さんです。

新島先生とは、この磐田に初めて睡眠を専門とする病院がオープンする
準備段階からお世話になっています。

眠りを大切にしましょうと、ためになるお話となりましょう。

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■  健康講演会「睡眠負債」

日時 平成 29 年 12 月 9日(土) 14 :45 ~16 :30
ところ 文化振興センター 文化振興センター 2階

お申込み 磐田市健康増進課 電話 0538-37-2011

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その他 夏のおすすめ寝具
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ムカデ対策用は菊屋です。

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ムカデでお困りの方がおいででしたら、お知らせください。

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菊屋は本年も、次のステップで睡眠環境の改善のお手伝い
をしています。どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

1.先ずは点である枕から
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2.次に敷寝具
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3.そして、掛寝具
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4.そしてみんな仲良く和の蚊帳の中へ
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世界が平和で、皆が安眠できますように!とミッションを自覚し
安眠を目指して、働かせていただきます。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

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これからの秋から冬にかけても、1年中、蚊帳をご提案させて
いただきます。

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あんみんコム菊屋では、みなさまが安心して安眠できますうようにと、
新たな可能性=セレンディピティ力を生み出す「安心・安眠環境」の
ご提案をします。

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