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快適な眠り・安眠を提案する菊屋「安眠.com」

No.1043 安眠へ3つのステップ

2018年10月30日

菊屋を継承して、苦節40年かけて、みなさまにご提供できる安眠への
3つのステップをご案内します。

【STEP1】 ?アーシング?裸足で大地に触れる:

アーシングとは、裸足になって地球と繋がる健康法です。
裸足になることによって、私たちの身体にたまった余分な電気を放電すると
ともに、地球から自由電子をとり入れながら、体内時計を地球に合わせる
安眠法です。

私も、大病をした後、医師からアーシングを勧められ実践したところ
症状が緩和し復調していけたことから、以後アーシングについて詳しく
学びました。

さらに自らの体験から、アーシングしにくい生活スタイルの現代人でも
日々の生活で簡単にアーシングを実践できるグッズも開発しました。

例えば、アーシングシーツや、抱き枕、そして裸足にならなくても
アーシングができるアーシング足袋をご紹介します。

【STEP2】 空間づくり:

自分の現在と過去に向き合いゆっくりと自分を受け容れるための空間と
少しの時間を確保しましょう。

今あなたが毎日睡眠をとっている空間は、そういう場になっていますか?
ちょとした工夫で、落ち着いて自分と向き合える空間を確保しましょう。

そうすれば、未来についてもポジティブに想いを馳せながら楽しく安眠に
導かれることができるようになっていくはずです。

菊屋では安眠空間づくりを麻の「蚊帳(かや)」で確保しています。

特に気持ちの安らぐ優しいブルーの藍染めヘンプの蚊帳は最適です。
織り込まれたヘンプ(大麻)繊維は日本古来の先人の知恵として癒しや神聖な場に

活かされてきました。

【STEP3】自分に合った快適な安眠環境を整える:

できる範囲で、ひとつからでも結構です。まずは肌に触れるものから、自分の身体が

喜び癒されるグッズを就寝時の環境に取り入れてみましょう。

例えば、いつもしっくりこない枕や肌掛けなどから、自分に合った形や素材の枕に

切り替えるだけでも安眠環境は大きく改善されます。

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菊屋継承40年目の節目の「大発明」が、藍染ヘンプかやケットです。

夏のみならず、冬こそ快適なケット。藍染の薬草効果だけでなく、藍染による
遠赤外線効果も見出され、これにヘンプの癒し効果が加わり、今までにない、
より良い眠りのための道具として誕生したのです。

まずはお試し用として暖かで不思議な 蚊帳からできた 
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最後まで、ありがとうございます。ここからまた次なる50年に向けて頑張ります。

引き続き、よろしくお願い申し上げます。

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通し、健康で快適な眠りの伝道師として、末永く、お客様の
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