【講話内容】
「生きる力は眠りから」をテーマに、日本睡眠改善協議会公認インストラクターとして、眠れなくなった現代社会の中にあって、いかにして上手に眠るかを解説します。特に健康には睡眠が不可欠であることや、子供たちの夜更かしと生きる力との関連など、先生方はもとより子供たちにも、人生の３分の１の眠りの大切さをわかりやすく解説します。 。

左の講師紹介パンフレット（磐田市内の小中学校に配布）をご希望の方、ファックスを差し上げます。お気軽にお申し出下さい。
　　０５３８−３５−１６６６　　菊屋まで