眠りの相談室
    ●なかなか眠れない●夜中に何度も目を覚ます●早く目が覚めてしまう●熟睡感がない など 無料相談受付中 出来るところから、じっくりと改善していきましょう。
      ご来店でも お電話でも メールでもお気軽にどうぞ!

市民大学講座 市民大学講座 市民大学講座 市民大学講座



(講師紹介パンフ) 出前講座 承ります
講師紹介

【講話内容】
「生きる力は眠りから」をテーマに、日本睡眠改善協議会公認インストラクターとして、眠れなくなった現代社会の中にあって、いかにして上手に眠るかを解説します。特に健康には睡眠が不可欠であることや、子供たちの夜更かしと生きる力との関連など、先生方はもとより子供たちにも、人生の3分の1の眠りの大切さをわかりやすく解説します。 。

左の講師紹介パンフレット(磐田市内の小中学校に配布)をご希望の方、ファックスを差し上げます。お気軽にお申し出下さい。
  0538−35−1666  菊屋まで




あんみん講座 実施しています


あんみん講座イラスト 次回 平成22年2月20日(土)
     午後1時30分〜午後3時
  安眠講座
 於) 蚊帳の博物館2階

磐田市ジュビロード(中町) 235
  電話 0538−32−5552

無料ですが事前にご連絡ください

講座内容
 
睡眠日誌のつけ方や睡眠ゲート、睡眠禁止帯、補償睡眠、 サーカディアンリズム、をうまく活用して、あなたに あった睡眠改善策を考えてます。
  睡眠改善策がどうして有効なのかもお話していき たいと思います。お気軽にご参加ください。

静岡新聞にあんみん講座掲載
  平成19年9月22日 静岡新聞に掲載
     第一回目のあんみん講座の様子
三島治
三島 治

日本睡眠改善協議会・公認睡眠改善インストラクター、日本睡眠環境学会会員の睡眠環境アドバイザーの三島治。

毎週メールマガジン「あなたにやさしい快眠情報」を発行。
「寝ても覚めてもBe Happy!」、「目覚めよければ、眠りよし!」をスローガンに、世界の平和と人類の幸福を目指しています。

あんみん講座 眠りの相談 受付
お名前とご連絡先をお聞かせください
お名前
E-mai アドレス

ご意見・ご質問等ありましたらご記入ください