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眠る前に温めてみると…

今年は暖冬と言われています。 各地のスキー場では雪不足も深刻な様子。 でも、やはり冬ですから、体のあちこちに冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。 「温める」として思いつく箇所…定番はやはり「おなか」「腰」「手」「足」ですよね。 温める …

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