こんばんは、安眠寝具と麻ヘンプ製品専門店【菊屋】の三島です。
「最近なんだか眠りが浅い…」という方に、今日はちょっと大切なお話を。
眠れない原因の7割は「蒸れ」です
寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝起きても疲れが取れない…。
こうしたお悩みの“意外な犯人”が、蒸れです。
人は一晩でコップ1杯分の汗をかきます。
季節に関係なく「冬でも」しっかり汗をかいています。特に、寝入りばなの汗はとても多いと言われています。
その汗や湿気が枕や布団の中にこもると、
- じっとりして寝苦しい
- 体温が下がらず眠りが浅くなる
- 寝返りが増えて、何度も目が覚める
- 蒸れで身体が冷えて、風邪の原因にもなる
「ふわふわで暖かい寝具」が、実は蒸れを引き起こし、眠りを浅くしてしまうこともあります。
蒸れを防ぐなら、素材選びが一番大切
そこで菊屋が大切にしているのが、汗をため込まず、すぐ外へ逃がす素材です。
蚊帳づくりの技術から生まれた通気性の良い布や、吸湿発散性に優れたヘンプ素材は、
「睡眠中の蒸れ対策」に本当に相性が良いと感じています。
蒸れを抑えて、冬でも快適に眠れる「かやケット」
そして、菊屋が自信を持っておすすめしているのが、ヘンプかやケットです。
ヘンプかやケットは、蚊帳のように「空気が通る設計」になっており、
- 汗をすぐに逃がす
- 蒸れにくい
- 寝返りしても身体にまとわりつかない
- 冬は布団の中の湿気だけを外へ逃がし、暖かさは保つ
つまり、冬でも快適に眠れる“蒸れ対策ケット”なんです。
特に、夜中に暑くて布団を蹴ってしまう方、
汗による寝苦しさで途中で目が覚める方には驚くほど相性が良いです。
「自然素材で、眠りを深くしたい」
そんな方にまず手に取っていただきたい一枚です。
▼ ヘンプかやケットはこちら
次回は、少しテーマと異なる投稿を発信します。テーマは「買い物の基準」についてです。
今日もおつかれさまでした。どうか良い眠りを。
安眠提供企業 菊屋 代表 三島 直也
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